马蹄可以和梨一起煮水喝吗,马蹄怎么煮止咳化痰

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马蹄可以和梨一起煮水喝吗,马蹄怎么煮止咳化痰

将材料准备好。

马蹄去皮,雪梨切块放入砂煲中。

加入适量开水。

适量的冰糖。

最后放入红枣。

放入炖锅中按下“煮汤”键煲两小时。

煲好的糠水有着淡淡雪梨和红枣香味。

第一步,银耳要事先用温水泡发,待将银耳泡发泡大后,撕去黄色的部分,将银耳轻轻搓洗干净,银耳撕碎后,直接放入锅中;

第二步,加上足够多的水炖煮,大火锅开后转小火慢煮,这个过程中马蹄准备出适量,将其分别削去皮洗干净,马蹄切成大块;

第三步,同样的雪梨也需要洗净,去核,去皮不去都行,将雪梨也切成块,红枣几个,洗净后去核,待将银耳煮了半个小时的时间,煮至软糯后;

第四步,加入雪梨、马蹄和红枣,继续炖煮,差不多半个多小时,将其炖好后,可以看到银耳满满的胶质,这个时候根据个人口味加上冰糖;

第五步,将冰糖煮至融化,这银耳汤就煮好了,关火,将其盛出在碗中,银耳汤需要当天吃完,不可隔夜。

将马蹄,梨,橘子洗好。

马蹄梨削皮,橘子剥皮。

将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮。

橘子掰成小瓣,冰糖适量。

把橘子瓣和冰糖加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。

银耳要事先用温水泡发,待将银耳泡发泡大后,撕去黄色的部分,将银耳轻轻搓洗干净,银耳撕碎后,直接放入锅中;

加上足够多的水炖煮,大火锅开后转小火慢煮,这个过程中马蹄准备出适量,将其分别削去皮洗干净,马蹄切成大块;

同样的雪梨也需要洗净,去核,去皮不去都行,将雪梨也切成块,红枣几颗,洗净后去核,待将银耳煮了半个小时的时间,煮至软糯后;

加入雪梨、马蹄和红枣,继续炖煮,差不多半个多小时,将其炖好后,可以看到银耳满满的胶质,这个时候根据个人口味加上冰糖;

将冰糖煮至融化,这银耳汤就煮好了,关火,将其盛出在碗中,银耳汤需要当天吃完,不可隔夜。

关于马蹄可以和梨一起煮水喝吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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