马齿苋怎么炒,炒马齿苋的注意事项

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马齿苋怎么炒,炒马齿苋的注意事项

将蒜去掉外皮,然后清洗干净,切成蒜碎,备用。

将马齿苋清洗干净,然后切成3厘米左右的长段,备用。

在锅里放入适量的油,小编这里用的是猪油,这样炒的菜会比较滑。

待油热后,放入切好蒜碎,不断翻炒,将蒜碎爆香。

放入切好的马齿苋,不断翻炒,炒的过程中加入适量盐。

待马齿苋叶子颜色变深,茎变软时就说明熟了,可以出锅装盘了。

干马齿苋提前一天浸泡在水中,泡好以后挤掉水分,切碎。鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中,搅拌均匀。香菜洗净后切碎。

炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液,翻炒成块后先盛入碗中。

炒锅内再次加入少许的油,倒入马齿苋,翻炒一会后倒入鸡蛋块,翻炒几下后调入适量的盐、甜面酱、生抽、南德。如果太干可以稍微加入一些清水,待水分吸收的差不多的时候加入香菜,翻炒均匀就可以盛出装盘了。简单的下饭菜!

第一步,马齿苋准备一把,将马齿苋择洗干净,摘去老梗,选择比较嫩的部分,处理好后,在锅中添上水,将水烧开,放入马齿苋;

第二步,焯下水,将马齿苋捞出,控干水分,将马齿苋切成小段,可以尽量小一点,准备一个大碗,将鸡蛋磕入碗中,加上一点食盐,用筷子将鸡蛋打散;

第三步,使得蛋清和蛋黄完全融合,蛋液的表面有少许的泡沫就说明可以了,切好的马齿苋放入在鸡蛋液中,混合搅拌均匀,在平底锅烧热,加上点食用油;

第四步,油烧热后,马齿苋鸡蛋液淋入在锅中,晃动锅体,让蛋液膨胀凝固,待看到底部凝固定型的时候,用锅铲将其搅散,翻面继续炒;

第五步,待将鸡蛋马齿苋炒均匀,完全凝固的时候,这道菜就做好了,关火,马齿苋炒鸡蛋盛出在盘子中,可以上桌了。

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