其实鸡蛋糕的热量的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解鸡蛋糕的营养价值，因此呢，今天小编就来为大家分享鸡蛋糕的热量的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

食材都准备好。

黄瓜洗干净，连皮切成滚刀块，放入深一点的容器里。

将鸡蛋打进去，加入30克白糖。

放入料理机里，打成细腻的糊糊，稍微打久一点，尽量打得细腻点。

将黄瓜糊糊倒出来，加入酵母粉，用筷子充分搅拌至完全融化。

再加入300克面粉，普通的面粉都可以，面粉不要一次就倒进去，少量多次加入。

准备一个容器，我用的是活底的八寸蛋糕模，模具底部刷上油，撒点熟芝麻，这样吃起来更香。

将糊糊倒入模具，稍微晃动一下，将表面震平。

盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵至两倍大。

天气热的话，半个小时就发好了，将糊糊端起来用力震一下，将里面的大的气泡震出来，在面糊的表面摆上各种坚果。

冷水放入蒸锅，大火蒸35分钟，时间到，关火后再焖3分钟。

色彩鲜艳，浓浓的黄瓜清香，太好吃了。

将香蕉放在碗中捣碎。

加入豆渣，鸡蛋，捣碎搅拌均匀。

加入牛奶和泡打粉，充分搅拌。 如果喜欢粗糙口感的话，不用搅拌得太细腻哦。

上微波炉，高火6分钟。 不用盖盖子哦。

出锅，切一下装盘~

香蕉加砂糖加鸡蛋打松

加入黄油、牛奶、酒

拌入面粉、发粉

进电烤箱，在180℃炉温下烘烤约40分钟

把蔬菜切成末；

打鸡蛋，放点盐调味；

蔬菜末跟打好的鸡蛋放一起，再拌一拌；

拿平锅，加点油，油热完了把鸡蛋倒进去；

把鸡蛋一边煎一边卷起来；卷好的鸡蛋放在盘子，用刀切块

苏格兰煎蛋煮蛋口味太单一，觉得乏味?不如试试苏格兰煎蛋，想填酥脆罗列其中，美味难以形容。食材：鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。做法：1.将鸡蛋煮熟、去皮;2.将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣，再淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，再裹上一层面包渣;3.将裹好的蛋在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出——这就是美味的苏格兰煎蛋。

酸奶蛋羹酸奶能解鸡蛋的腥味，只留下蛋香，是既美容又健康的吃法。食材：鸡蛋1个、酸奶一大勺慎铲、牛奶，糖适量。做法：1.鸡蛋打散后加入糖、牛奶。2.上锅蒸成糕状。3.最后在蛋羹上倒上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

木瓜牛奶蒸蛋这是既美味又丰胸的一道甜品，关键是做法也很简单。放到冰箱里，味道会更好。食材：新鲜木瓜半个(这个木瓜真的很甜!)、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶。做法：1.木瓜切块，平铺碗底;2.鸡蛋+红糖打散;3.牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)，牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内;4.把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗，或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶;5.放入锅内，开蒸，水开后大概蒸10分钟，既成。1/3重量比的开水拌匀，待冷却后，磕入与水等量的鸡蛋拌匀;2.油锅烧至三成热，改用小火，将蛋糊做成丸子逐个放入锅中，轻轻搅拌，待蛋球浮上油面，变成淡黄色时捞出滤干油待用;3.炒锅上火，加适量清水，放入白糖(与水的比例约为4：3)轻轻搅动，待糖汁变稠时，倒入蛋球，轻轻翻锅，使糖汁包裹蛋球，将锅端离火，捡出蛋球，盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候，火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。

韩式白煮蛋很多MM都讨厌吃白煮蛋，但不可否认，鸡蛋最营养的吃法就是水煮。在水煮蛋上加点料，乏味的食物也可以变得精彩!食材：韩式辣椒酱，番茄沙司，白醋，青椒，少许糖。做法：1.将煮熟的蛋剥壳，切成片状，然后排在盘上.青椒切小丁2.将白醋，番茄酱，糖，盐，辣椒酱，少许水调成汁.3.热锅入油，七分热，把青椒丁炒香，放入调好的汁勾芡，浇在蛋上面就ok啦!

时蔬蛋卷这道蛋卷的食材选择影响均衡，并且热量很小，怎么吃都不胖!食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋两个、盐、橄榄油少许。做法：1.胡萝卜切末焯一下，和焯好后切成末的菠菜一并放入搅好的鸡蛋中，加入少许盐等调料。2.锅里放点点油，搅好的蛋液分两次倒入锅里，第一次用小火煎至底面熟后，再倒入剩下的蛋液。祝塑散3.蛋皮还未完全熟透就在锅内将蛋饼卷起来。汽耍4.卷好的蛋卷切成段。

日式蛋包饭“蛋包饭”这个名字只是一般的俗称。相传这道美食最早是为欧洲料理，原本叫做“OMELET”的外来语，经过引进改良才成为我们现在所谓的“蛋包饭”。这个在老人网上也有介绍的。食材：鸡蛋、洋葱、培根、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司。做法：1、洋葱、培根分别切丁备用;2、热锅入油，油温后下洋葱煸出香味，再下培根、玉米、青豆煸炒;3、下米饭炒散后加豉油鸡汁、盐、胡椒粉调味，炒匀备用;4、鸡蛋打散后加少许干淀粉、盐打匀，滴入几滴料酒和植物油打匀;5、平底锅烧热后调小火，到入蛋液，转动平底锅，把蛋液摊成薄薄的蛋皮;6、在蛋皮中央上铺上炒好的米饭，四边迭起，小心翻面至鸡蛋全熟;7、将蛋包饭盛入盘中，用小刀在蛋皮表面划个十字，翻开蛋皮，淋上番茄沙司即可。

关于鸡蛋糕的热量和鸡蛋糕的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。