黄皮的皮可以直接吃吗(柿子皮能吃吗)

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黄皮的皮可以直接吃吗(柿子皮能吃吗)

黄皮入菜最常见的是和肉类相搭配,黄皮焖排骨、黄皮碌鹅、黄皮蒸鸡……烹调时只需用小刀从黄皮根部开一道小口,挤出果核,将肉与果皮一起采用,便成一道开胃好菜。不过,用黄皮入菜,在火候上要有所讲究,须保持果实本身的酸甜口味,但又不让其喧宾夺主。

黄皮的果皮及果核皆可入药,果皮味苦,有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效,主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。

夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用

除了入菜,黄皮还被用来加工果脯、果酱、饮料、蜜饯等。一般来说,这些用途多采用偏酸的黄皮,甜黄皮则多作鲜食,如鸡心黄皮。在广东云浮的郁南县,还有一种无核黄皮,果肉饱满,没有果核,酸甜中带有黄皮的异香,汁多肉厚,吃起来相当过瘾

黄皮泡蜂蜜制作起来并不困难,想要尝试的朋友可以来看一看具体的制作方法。第一步是准备材料,黄皮半斤、水白蜜半斤、盐适量、可以密封的罐子一个。蜂蜜和黄皮都可以在市面上挑选到,蜂蜜最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜,而黄皮则要优先选择自然成熟且无腐烂的黄皮果。

把准备好的黄皮果先用清水清洗一下,也可以用盐水浸泡搓洗一遍,去掉黄皮表面的毛和苦涩感,然后将洗好的黄皮果晾一下,晾干表面的水分,再将果核一个一个取出来。先把去核的黄皮果放在一个盘子中,向准备好的罐子中倒入适量水白蜜铺底,再加入一层黄皮果,倒入一层水白蜜,按照这个顺序重复,最后将黄皮果全部放入罐子中,用蜂蜜封顶。

盖好瓶盖,或者准备一块保鲜膜,封住瓶口再用橡皮筋扎紧,起到密封的效果。将密封好的蜂蜜泡黄皮放到冰箱中冷藏保存,大家可以根据自己喜好来调整浸泡时间,一般一天以后就可以随时取出食用。取出适量黄皮和汤汁,用白开水冲泡即可饮用,由于高温会破坏蜂蜜中的活性物质,所以最好用40度左右的温水冲调。

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