大家好，今天来为大家解答三红汤是哪三红这个问题的一些问题点，包括补血三红汤是哪三红也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 什么是“三红汤”
2. 三红汤标准配方
3. 三红汤的功能与效果,三红汤什么人不能喝
4. 三红汤的功效与作用
5. 三红汤的禁忌
6. 什么是三红汤
7. 所谓“三红汤”“五红汤”,真的有用吗

一、什么是“三红汤”

下面介绍三红汤的做法供参考，首先准备材料：红豆：50克、花生（花生仁外表的红衣）：45克、红枣：3颗、红糖：适量、水：适量。

1、红豆洗净，用清水浸泡8小时，然后捞出来沥干水分备用。

2、红枣用清水清洗干净，然后去核，花生同样用清水洗净备用。

3、把红豆、红枣、花生放进大碗中，然后倒入适量的清水。

4、放入电炖锅中隔水炖2-4小时，炖至红豆酥烂即可。

5、出锅前加入适量的红糖调味即可盛出食用。

二、三红汤标准配方

红豆：花生：红枣=1：1：1。三红汤的做法：红豆、花生、红枣洗净，红枣去核备用。三种材料一同加入炖盅中，加入两碗水。电炖盅炖煮2－3小时即可盛出食用。

三红汤标准配方：红豆：花生：红枣=1：1：1。

1、红豆、花生、红枣洗净，红枣去核备用。

2、三种材料一同加入炖盅中，加入两碗水。

3、电炖盅炖煮2－3小时即可盛出食用。

三、三红汤的功能与效果,三红汤什么人不能喝

三红汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤，它是以红豆大枣为主要食材，有时会加入老红糖，有时还会放入枸杞桂圆等食材煲煮而成的，能为身体补充营养也能提高身体的造血功能，下面是对三红汤功能和效果的具体介绍，能让大家了解喝三红汤的好处同时也会让大家知道三红汤什么人不能喝。

补血活血，提高人体造血功能，是三红汤最重要的功能，因为这种养生汤中含有丰富的微量元素铁和磷，它们能提高人体造血功能也能加快身体内血红蛋白合成，能预防人们出现贫血也能缓解人体的气血亏损。

三红汤还是一种能活血化瘀的养生汤，它不但能补益气血，提高人体造血功能，还能加快人体内血液循环，并能促使人体内淤血消散，对人体因淤血导致的气血循环不畅和手足冰冷以及关节疼痛都有特别好的缓解作用。

人们多喝三红汤还能补脾健胃，它能提高人体脾胃消化功能并能缓解疼痛，对人类因脾胃不和导致的消化不良和腹部疼痛有很好的缓解作用，另外三红汤还能补中益气缓解体虚，对人体经常出现的运化不利也有特别好的预防作用。

三红汤什么人不能喝三红汤适合大多数人喝，而且人们喝了以后对身体有诸多好处，但三红汤具有特别好的活血作用，生活中那些患有慢性出血性疾病的人不适合喝三红汤，不然会让出血症状加重，不利于病情恢复。

上面为大家介绍了三红汤的功能和效果，能让大家知道喝三红汤人具体好处，但三红汤虽好却不适合所有人，大家在喝三红汤以前最好先了解三红糖什么人不能喝，以免喝了三红汤以后对身体造成不良影响。

四、三红汤的功效与作用

1、具有补血、补气血功效，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。

2、具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。

3、红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。

4、女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生红衣（花生仁外表的红衣），其能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。

5、所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有疗效。90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药疗贫血更安全且有效。上述3种食物都有补脾生血之功，单用有效，3味合用，更能增强补血作用。

五、三红汤的禁忌

1、红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁，是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。

2、具体做法是，红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。三红汤含糖量较高，对糖尿病，腹胀、体质燥热的人不适合。

六、什么是三红汤

三红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥主料

红枣、红豆、红米是1:1比例，核桃仁50g，赤砂糖适量

1、将所有材料红米、红枣、红豆、核桃、赤砂糖准备好。

2、将准备好的成分洗净、晾干，放入烤箱中烘焙熟

4、然后用开水冲，即可食用，也可添加牛奶、蜂蜜、糖块，甚至姜片一起食用。

七、所谓“三红汤”“五红汤”,真的有用吗

1、相信所有姐妹都不陌生，它是一道赫赫有名的食疗方，能够补气养血、升高白细胞、减轻化疗副反应。然而，依然有许多人不了解五红汤的制作方法以及食用过程中的注意事项，在此，互助君汇总了大家常见的问题作出相应的解答，提供五红汤的做法，希望对大家有用哦！

2、五红汤中，红枣养脾补气，枸杞补肾益精，与花生衣联合使用即可补虚又能益气安神，改善贫血。如果患者化疗过程中伴有恶心、呕吐等症状，还可以在汤中加入生姜止呕，缓解化疗带来的副作用。

3、但是，五红汤毕竟只是一道药膳，一般长期食用缓慢见效，无法像药物一样立马见效。

4、饮用五红汤的时间一般没有限制，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。对于五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，但是由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次180毫升。

5、三、要喝多久才有效？可以长期喝吗？

6、大多数的肿瘤患者化疗、放疗期间，都可能出现白细胞、血小板低下的苦恼，而五红汤具有补血养气的功效，非常适合肿瘤患者饮用。那么五红汤要和多久才有效呢？

7、其实，气血不足不容易短期就能改善，疗程比较长，见效比较慢，需要花时间慢慢调理，一般要连续饮用半个月以上才能见效。建议患者饮用五红汤时要有耐心，不要半途而废，才能发挥五红汤的功效。

8、五红汤的中都是较滋补的食材，长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的药效。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚硝酸盐，因此，不建议过夜喝，最好是现做现喝。

9、五红汤是活血补血的汤饮，因此女性患者在经期最好不要喝五红汤，以免导致月经量加大，可在月经结束后再喝。因为五红汤中红糖的糖分很高，血糖偏高、糖尿病的患者不宜喝五红汤。此外，感冒、腹泻、炎症的患者也不适合喝。

10、六、正常人、小孩能喝五红汤吗？

11、五红汤对人体没有副作用，正常人也可以喝的。如果家中的小孩出现贫血、白细胞低下时也可以喝五红汤，但是身体健康的小孩最好就不要喝了，以免破坏小孩自身的体质平衡。

12、（1）准备红豆20克；红皮花生20克；枸杞10克；红枣6个、红糖20克；清水1300毫升；

13、(3）洗净食材，并将所有食材放入砂锅中；

14、（4）最后放入红糖，肿瘤患者可以少放或者不放，大火煮开小火再煮一个小时即可。

文章分享结束，三红汤是哪三红和补血三红汤是哪三红的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！