各位老铁们好，相信很多人对气血不足能喝三七粉不都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于气血不足能喝三七粉不以及气血不足能喝三七吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 体内有瘀血,三七来化解!
2. 长期喝三七粉的人,收获了哪些好处哪类人不适合不妨看看
3. 健康的老年人喝三七粉有好处吗

一、体内有瘀血,三七来化解!

三七，是一味名贵中药材，因此它还有一个雅号——“金不换”。李时珍解释说：“金不换，贵重之称也”。为什么取三七这个名字？有一说为：三七的枝，每枝有叶七片，左三右四，故据此命名为三七。

三七为植物三七的块根，质重坚质，咬时非常不好咬，非常硬。硬代表气硬，气硬可以破坚化瘀。入口是先苦后甜，初入口非常苦，过一会儿细品味有略微的甜味，苦破甜补。故三七不仅有止血止痛功效，还有补气补血的功效。

三七这味药，近一年多用的次数比较多，不仅自己用，给我妈妈用，给公婆用，给大姨用，给弟弟用，不管给谁用，效果都是立竿见影。因此，结合我自己的临床实践来讲一讲三七的妙用。

正式开讲之前，先掉下书袋，让大家对三七功效有一个基本的了解。

唐朝陆羽《三七经》中对三七的记载：“三七之为，发乎神农氏”。在中国的文化发展史上，往往是把一切与农业、与植物相关的物品起源都归结于神农氏，归到神农以后就再也不能向上推了。《神农本草经》上并没有关于三七的记载。

明李时珍的《本草纲目》中对三七的功效描述：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。

清朝黄宫绣的《本草求真》对三七的记载：专入肝胃。兼入心大肠。又名山漆。时珍曰：或云能合金疮，如漆粘物也。三七本名山漆，因为三七用于伤口止血，就像漆粘东西一样，粘住伤口就不出血了。

清朝赵学敏《本草纲目拾遗》对三七的记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。三七不仅有止血止疼功效，还有补血补气的功效，它在植物分类学上与人参同属五加科人参属，故三七又名人参三七。

我家小妞儿一岁的时候体重是22斤，她一岁的时候还不会走，到17个月的时候才慢慢会自己走，完全放开手会走时是20个月。比起她老娘我来，她学会走路的时候可太晚了。据我妈说，我是10个月就会自己走了。当时她把我放在院子里的坐坐椅里（木头做的小婴儿在里面可坐站的一种手工打造的儿童椅），她在屋子里做饭，一会出来看时发现我不见了，赶快出去找，我一个人也不怎么从椅子里出来，已经走到院子前面的胡同里去了。以前我只听我妈说过我不到一岁就会走路了，具体情不记得了。这是去年我妈来我这里帮我看妞儿时她说的，我妈说大家给我过一岁生日的时候，小小的我都在人群里乱钻了。

言归正传，刚开始她还坐小推车，后来车都不坐了。当时每天要抱着二十多斤的小人儿出去晒太阳，找别人的小朋玩儿。一开始没觉得累，但慢慢地她的体重在往上长，劲儿也在长，天天这么抱。基本上每隔一段时间，我的手腕、肩膀、胳膊、腰，这几个部位中总有一两个地方痛，就是今天这里痛一下，明天哪里痛一下，最频繁的是肩膀与腰部。开始痛的时候我也不甚在意，一般热敷一下就不痛了。后来热敷也收效甚微，大夏天的也不想熬中药喝，就尝试用一下三七粉。

记得第一次用是针对腰痛，我服用的是二十头（二十头一斤，三十头一斤称三十头）的三七粉，喝不到一克，喝下去不到两个小时腰就不痛了。我婆婆还在边上说我对药就敏感，不管是喝汤药、还是用中成药，基本上用上就见效。从此以后，不管哪里痛，只有痛就服用一次三七粉，基本服上就见效。

有一次左手手腕疼的时候（我抱小妞儿一直用左手抱，不会用右手抱），为了验证三七的功效，当天就没有服用三七，抱着试试的心态看休息一晚上会不会好转。休息一晚上后，非但没有好转，反而加剧了，。第二天一早服用三七粉，没到中午的时候，不记得干什么，一伸手发现手腕已经不痛了，三七是不是很神奇。

再讲一下给我妈妈还有我大姨用三七粉止痛的案例。我妈妈今年春节前来探望我们，她的右手拇指几年前劳累受伤不能伸展，一伸直就痛。来到这里之后，我就让她吃三七粉，每天早上吃一克，吃了几天，她说拇指伸直的时候不痛了。由于她这个痛的时间比较长，我就让她一直服用。

无独有偶，我大姨，也就是妞儿的大姨奶。前阵子过来她说自己的右手中指手指头痛，不能握拳。她这个手以前受过伤，具体什么情况我忘记了。听她这么说，我就让她吃三七粉，并且我妈妈吃三七粉止卓有成效的事儿也告诉她了，她回家的时候给装了30克的三七粉，后来不久反馈说手指头不痛了。

我妈妈与我大姨的这种情况都是有淤血，两个人痛的那只手之前均有劳累受伤的先例，现在岁数也大了，正气不足，无力推动气血，导致曾经受伤部位淤血堆积不通造成疼痛。此时，口服三七粉，就是利用三七活血化淤止痛的功效。

我弟弟春节前由于忙着跑自己的事情焦头烂额，前一阵子他脸上一下长出不少黄褐斑似的小黑点。当我与我妈视频的时候听说到这个情况，就让他服用三七丹参西洋参粉，用量是1：1：1（这是我妈从我这儿回去的时候，让她带回去服用的，长期服用可以预防老年人心脑血管疾病）。给他说的时候他还半信半疑，抱着试试的心态服用。结果吃了没有多久，大约不到半个月，脸色的长出的黄褐斑似的小点点都下去了，肤色也随之提亮了。他这种情况是肝气郁导致的淤血，肝气主一身气的升清，推动气血的运行。肝气郁一身之气不能畅达，体内气血郁外现为脸上出斑。

我本人有一次例假来的时候，量有点少，我就吃了一点点三七粉，大约不到0.5克。头天晚上睡觉前吃的，吃的当天例假有一点点血块（往大了说也就是黄豆那么大一点）。第二天中午的时候，紧挨着出来了两大块血块（有个小核桃那么大）。在我记忆中，例假从来没有出现过这么大的血块。可能是吃了三七粉后，把子宫内瘀血都给排出来了。

因此，女性如果体内瘀血，可以通过例假期少量服用一点三七粉，这样比平时更容易去瘀血，促进血压的畅通。但是，不建议自行随意服用，最好能在信得过的医生直到下服用。

导致瘀血出现的原因很多，受寒或受伤都会导致瘀血；还有的女性因为流产、剖腹产，血没有排干净，造成瘀血。还有的因为肝气郁结造成的体内血的瘀积。人的体内有了瘀血，身体会出现各种不适。

如何判断自己是否有瘀血，一般有瘀血的人身体某个地方容易固定的疼痛，尤其是夜晚气往回收的时，体内血液流通缓慢，瘀血更加瘀滞，疼痛感加剧。其次，是人的记忆力变得很差。脸上有出现黄褐斑或别的斑点（我弟弟就是个典型的例子），长痘痘，粉刺，眼睛眼白内有黄斑或黑斑（黑斑比黄斑要严重一些）。还有嘴唇青紫，肌肤甲错（皮肤粗糙如鳞甲一样）也是体内有瘀血的指佂。

从舌象上也可以看出，舌头上有很多的红点，也是体内有瘀血的征兆。有些女性舌上红点多，颜深，多会出现不孕、闭经等妇科病。观察舌下的静脉也可以看出是否有瘀血。舌下静脉变粗，或舌下静脉青紫，这些都被统称为舌下点，是瘀血的重要表象。

二、长期喝三七粉的人,收获了哪些好处哪类人不适合不妨看看

三七粉就是用三七主根打成的，粉从古至今都被人们当作治疗疾病的良药，特别是在日本，据说日本人经常服用三七粉，甚至会将三七粉当成下午茶，这也可能是日本人保持长寿的一个原因。

每个女性都不想衰老也非常担心脸部会有变老的痕迹，因此平时会购买一些昂贵的护肤品来保养肌肤，甚至还会吃一些补充胶原蛋白的食物，来维持肌肤弹性。

女性朋友若想让肌肤状态更好，不妨每天服用一些三七粉来改善，三七粉中的营养物质既能补充气血，又能延缓衰老，是一种不可多得的上好佳品。

三七粉还能协助修复受损的肝细胞，帮助增加肝脏细胞糖原的储存量，所以三七粉的养肝效果也非常不错。

经常吸烟喝酒的人不妨适当喝三七粉泡水来改善，帮助分解肝脏中的毒素和垃圾，清除肺部烟毒，维持身体健康。

适当喝三七粉泡水还能帮助改善血管内问题，血管出现堵塞现象，便会影响正常的血液循环，给身体健康带来损伤。

假如平时不注重养护血管，就会让血管慢慢失去弹性，尤其是中老年人平时一定要注意养护血管，还要适当喝三七粉泡水来提高心血管活力。

生活中有很多人明明经过了充分休息，但仍感到疲惫不堪，喝完三七粉泡水后，却觉得浑身轻松了不少。

这是因为三七粉中的某些物质能兴奋，中期神经也能帮助提高体能、对抗疲劳。经常干体力活或重度操劳的人，不妨适当喝三七粉来缓解身体上的不适感，促进身体快速恢复调整好个人状态。

三七粉中的化学物质能帮助调节免疫系统，让免疫系统反应得更迅速，还能帮助推动蛋白和DNA的合成。适当喝三七粉泡水能，帮助调整中期神经，达到滋养大脑的作用，还能帮助提高人体的自学能力和激励。

三七粉针对免疫能力的调整是很有帮助，人体免疫系统不好的人不妨适当喝一些三七粉来改善。

很多女性由于不良的饮食习惯以及经常熬夜的坏习惯，导致出现了月经不调的现象。月经不调就是气血运行受到了阻碍，若想改善这一问题，我们不妨通过喝三七粉来为身体补充气血，让月经变得更规律更稳定。

三七粉最主要的功效就是活血化瘀，对于养生人士非常不错，但孕妇就要注意了，如果孕妇喝三七粉泡水可能会出现早产或流产的现象，所以孕妇在怀孕期间千万不要喝三七粉泡水。

三七粉具有清热解毒的作用，而且三七属于一种温性重要药材，患有风热感冒的人服用三七粉，容易出现相反作用，使感冒现象加重。

三七粉具有活血化瘀的作用，所以正处于生理期的女性尽量不要喝，否则容易使月经量增加，导致出现气血不足等不良现象。

三七具有很好的养生作用，有需要的朋友可以在医生的嘱咐下合理使用，但是对于那些不宜食用三七的人群也要引起注意，否则会给身体带来严重影响。

三、健康的老年人喝三七粉有好处吗

三七粉就是用植物三七的根部研磨而成的粉末，三七是一味常见的中药材，三七粉也叫做“田七粉”，健康的老年人适量喝三七粉能够达到补气血、安神、降血压的作用，因此喝三七粉具有一定的好处。下面小匠老师就跟大家具体介绍下老年人喝三七粉的好处以及相关的食用禁忌。

1、改善食欲不佳：老年人喝三七粉能够解决食欲不振，改善食欲不佳的问题。

2、补气血：三七粉一个最好的功效就是能够补气血，对于气血不足，寒性体质的人可以适量喝三七粉。

3、降血脂、降血压：健康的老年人通过适量喝些三七粉冲泡的水，也能够达到降低血脂和血压的作用，三七粉被誉为“补血圣品”，能够调节机体平衡，从而达到平衡血脂的功效。

4、祛痰：老年人如果早上起床发现有痰多的情况，也可以适量喝三七粉，因为三七粉可以起到祛痰的功效。

5、改善睡眠质量：对于睡眠质量不好的老年人，也可以喝些三七粉冲泡的水，三七粉能够起到安神的功效，也可以帮助人体改善睡眠质量不佳的情况。

6、改善头痛、眩晕的问题：老年人用三七粉泡水喝也能够起到缓解头痛、眩晕的作用。

7、治疗慢性胃炎：对于有慢性胃炎等消化系统疾病的老年人，也可以适量喝些用三七粉泡的水，可以帮助改善肠胃不适的问题。

8、治疗冠心病：老年人用三七粉泡水喝，也可以治疗冠心病的问题。

9、增强身体活力，缓解劳伤疼痛：老年人通过三七粉泡水喝，也可以起到提高身体免疫力、增强身体活力的作用。

老年人用三七粉泡水喝，虽然能够促进身体健康，但应该避免过量饮用三七粉泡的水，而且三七粉也并不是所有的人群都适合使用的，比如处在月经期间的女生以及感冒发烧的人不适合喝三七粉泡的水，另外上火的人也应该避免用三七粉泡水喝，另外孕妇以及小孩也应该避免用三七粉泡水喝，而且我们在用三七粉泡水喝的时候，也要注意用温开水来冲泡，不要使用温度过高的水或冷水来进行冲泡。

三七粉作为一种保健品，如果需要服用，也应该要注意在医生的指导下进行服用，如果发现自己喝了三七粉泡的水，而出现了身体不适的问题，应该及时到医院就医，不要自己盲目来服用药物治疗，以免加重病情。

那么，除了小匠老师上面所介绍到的用三七粉泡水喝的好处外，你们认为还有哪些好处呢？欢迎留言交流。

好了，关于气血不足能喝三七粉不和气血不足能喝三七吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！