白木耳要泡多久才能煮3~4小时。银耳煮多久才熟？能吃多久？1.凉拌:3分钟，银耳焯水后，银耳煮多久才熟？泡8小时以上会有毒吗白木耳要泡多久才能煮1泡8小时以上会有毒吗？这取决于储存温度，银耳煮多久才熟？1.一般来说，银耳泡好后放入沸水中煮23分钟左右即可，时间不宜过长，否则会导致营养成分大量流失，口感下降。

一般干银耳用温水泡10到15分钟即可。用手摸摸柔软就行了。银耳，又名银耳、银耳、银耳等。，属于银耳属银耳属，是担子菌类真菌银耳的子实体，有“菌类之冠”的美誉。银耳子实体纯白色至乳白色，直径5 ~ 10厘米，软白，半透明，有弹性。银耳味甘、淡、平、无毒。不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。

银耳富含天然植物胶，有滋阴的作用，是一种很好的保湿食品，可以长期服用。扩展资料:含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。银耳蛋白含有17种氨基酸，其中3/4是人体必需的。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、镁、硫等。其中，钙和铁的含量很高。每100克银耳中，有643毫克的钙和30.4毫克的铁。

银耳泡多久？先将银耳用冷水浸泡三四个小时，然后将根部的杂质去掉，用清水洗几遍，煮前用水浸泡，将银耳根部朝上，静置半小时左右。银耳的功效:1。解毒肝脏银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。2.清热健胃它也是一种很好的滋补药物，特点是滋补而不油腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。

4.美容祛斑银耳富含天然胶质，加上其滋阴功效，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部、雀斑的功效。5.减肥银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品，可以帮助肠胃，减少脂肪吸收。6.增加耐受性银耳还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳怎么选？1.色亮白带黄，有光泽，花一般淡而松，肉厚而韧，有弹性，蒂无耳、足、、杂质。

银耳一般煮一个小时左右。煮粘粘的银耳，先用冷水泡2小时，再用温水泡1小时以上。煮沸时，一次性加入足量的水，约1小时后煮至粘稠状。煮银耳时，先用冷水浸泡2小时左右，再煮银耳。烹饪时，一般将银耳煮至粘稠即可食用。银耳是一种真菌的子实体，属于担子菌、银耳、银耳，又称、银耳、银耳等。有“菌类之冠”的美誉。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径510厘米，质软，白色，半透明，有弹性。银耳作为一种传统食用菌，一直是广大人民群众喜爱的食品。

1。一般来说，泡好后，放入沸水中煮23分钟左右即可，时间不宜过长，否则会导致营养成分大量流失，口感下降。2、银耳的烹饪方法比较简单，如果喜欢吃脆脆的口感，那么一般焯几分钟就够了，凉着吃也可以。3.但是如果喜欢黏黏的口感，就需要煮的时间长一点，但是具体的时间和锅以及火候有一定的关系，所以我们在煮银耳的时候可以根据自己的实际情况来判断。

1泡8小时以上会有毒吗？这取决于储存温度。1.常温保藏是一种营养价值很高的食品。在常温下，尤其是夏天，一些细菌会在中快速繁殖，导致变质。浸泡8小时以上可能会有一些毒素，煮熟后有食物中毒的风险。因此，不建议在常温下存放超过8小时。2、低温保存在低温环境下，比如冬天把银耳泡在冰箱的冷藏层，通常保存一天是没有问题的，因为在低温环境下，细菌的生长也比较缓慢。银耳浸泡8小时后，取出沥干水分。你可以煮它。

，日常生活中又叫银耳，味道清淡可口，营养价值很高。日常生活中，适量食用一些，可以起到美容养颜、润肠通便等作用。，有益健康。木耳放入水中，会迅速吸水膨胀。一般来说2个小时就泡好了，泡好后马上煮煮比较好。不要放太久，以免变质，这样变质的就可以吃了。银耳可以隔夜吃吗？如果保存得当，可以隔夜食用。

银耳可以煮多久？1.冷拌银耳:3分钟。凉拌银耳是将银耳焯水后加入红油、酱油、大蒜等配料制成的菜肴。煮的时间不能太长，否则银耳的口感不够酥脆，口感会大打折扣。所以凉拌食用只需要用银耳即可。银耳汤一般需要煮3050分钟。煮银耳前，需要浸泡一段时间，清洗干净后再煮。为增加其功效，可适当添加枸杞、大枣等滋补成分。

将银耳用冷水浸泡半小时后煮汤，浸泡后放入电饭锅内，用武火煮沸，再煮半小时后即可。可以根据自己的体质添加一些其他辅料，如红枣、桂圆、当归、银耳等，富含蛋白质和胶原蛋白，可以延缓衰老，增强皮肤弹性，滋阴润肺，特别适合一些阴虚的人食用。银耳富含钙。

3~4小时。银耳用冷水泡，因为水温太低，水可以慢慢渗入银耳，浸泡3-4个小时，可以很大程度的浸泡银耳，泡出来的银耳形状透明，口感最好。1.银耳用冷水泡，因为水温太低，水可以慢慢渗入银耳，浸泡3-4个小时，可以很大程度的浸泡银耳，泡出来的银耳形状透明，口感最好。2、银耳，又名银耳，品质最好的叫雪耳，被誉为“菌中之冠”，不仅是珍贵的营养滋补品，也是强身健体的滋补品。