然而，其实很多水果的果核也是可以食用的。可以吃什么水果核？其实的果核是可以吃的，但是一般不吃，因为普通水果的果核是苦的，对身体好，你可以把它的核心，核果类水果和其他种类水果很大的区别在于它们的核，它的石头有硬壳，里面有坚果，就是它的种子。杏和桃是典型的核果类水果，虽然核果很容易与梨混淆，但核果通常在坚硬的果核中只含一粒种子。

成为第632位粉丝。1.菠萝蜜的核能吃吗？大多数人吃水果都是用最原始的方式，直接吃水果的果肉。然而，其实很多水果的果核也是可以食用的。菠萝蜜的核心也是如此。菠萝蜜果肉味道鲜美，营养价值高，功效非常广泛。很多人吃菠萝蜜的时候会把果核扔掉，但其实菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的果核也可以吃。菠萝蜜的核可以直接煮，也可以煲汤。味道鲜美，营养丰富，是强身健体的好材料。

从上面可以看出，菠萝蜜的果心含有多种营养元素，称其为“营养丰富”并非虚名。此外，菠萝蜜核的营养价值还体现在以下几个方面:1。菠萝蜜的果肉吃了容易上火，但是用菠萝蜜核煮了会上火。2.菠萝蜜的果心富含淀粉、脂肪和蛋白质，对女性产后缺乳有一定的治疗作用。

榴莲的核和菠萝蜜的籽都很好吃，做成菜的时候是非常好吃的一种食物。其实榴莲的果仁是可以吃的，放在蒸笼上撒点调料，味道很好。桃核不仅可以做成古董，做成食物味道也不错。杏核和菠萝蜜核也可以做成菜。现在不缺水果的营养补充。越来越多的新鲜水果在大家的餐桌上被改良，可以是更甜的橙子、无籽瓜、东南亚水果，满足大家。

近年来，榴莲和菠萝经常出现在我们的生活中，越来越多的人喜爱榴莲。我希望我能把榴莲做成各种食材，比如烤榴莲，烤榴莲，芝士榴莲，榴莲班戟，榴莲奶。榴莲的味道在水果店、甜品店、披萨店都挥之不去。而和榴莲很像的菠萝也受到了欢迎。但是你知道这些种类的新鲜水果不仅可以当水果吃，还可以当坚果吃吗？榴莲坚果，鼓鼓囊囊的，用手来好像很硬。

可以吃。对身体不会有任何伤害。通常吃菠萝蜜的时候，不去蒂就可以吃。菠萝蜜的核营养价值也很高，可以煮着吃。扩展信息菠萝蜜(拉丁学名:ArtocarpusheterophyllusLam。)为桑科、波罗蜜属常绿乔木。这棵树高1020米，树皮是深棕色的。叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮黄褐色，表面有瘤状突起和粗毛。

果肉可新鲜食用或加工成罐头、果脯和果汁。种子富含淀粉，可以煮熟；树液和叶可药用来消肿和解毒；该果有止渴、通乳、补中益气的功效；菠萝蜜是一种美丽的遮荫树和行道树，树形整齐，树冠粗壮，果实奇特。百年菠萝蜜树，木质金黄，材质坚硬，可用于制作家具和染料。现代医学研究证实，菠萝蜜富含糖、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。

菠萝蜜的核当然是可以吃的。你可以把它的核心。晒干后翻炒。菠萝蜜核。好吃，或者非常好吃。不能吃，因为这个盒子里什么都没有，而且很硬。菠萝蜜的核是可食用的。这个最好泡一下，或者晒干后泡茶。这也很好。菠萝蜜的核是不能吃的，一般都是人摘的。菠萝蜜的壳可以吃吗？如何获得？

菠萝蜜的核是可食用的。菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果。其核心含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分。正常人可以适量食用。但是吃之前需要加工，不能直接生吃。食用前，可将菠萝蜜核放入沸水中煮熟，根据个人口味加入适当的调料，剥去菠萝蜜核即可食用。此外，还可以用菠萝蜜核煲汤、炒菜或者煮粥，都是不错的吃法。因为菠萝蜜仁富含淀粉和蛋白质，容易消化，所以肠胃不好的人也可以适当食用。

枇杷是我们都很熟悉的一种水果。和大多数水果一样，枇杷也有核，但是我们吃枇杷的时候会发现核的数量是不确定的，那我们就来搞清楚枇杷到底有多少核吧。枇杷核可以吃吗？枇杷有几个核，一般四到五个不等。枇杷种子是蔷薇科植物枇杷的种子。分布于甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、、云南、贵州、广西、广东、福建、省等地。

常用于咳嗽痰多、疝气、水肿、淋巴结核。枇杷核不同于枇杷肉。虽然枇杷肉有止咳的作用，但是枇杷核会引起严重的疾病，但是现在很多中医都会用枇杷核晒干，做成药。因为枇杷核可以晒干磨成粉，可以制成对咳嗽有一定疗效的药物。所以，如果要服用枇杷核，最好服用药用枇杷核。枇杷核可以吃吗？枇杷核不能直接食用，因为枇杷核中含有的氰苷会被唾液分解，然后释放出剧毒的氢氰酸，会引起严重的中毒反应。

菠萝蜜，菠萝蜜除了果肉甜以外，果核也可以吃。菠萝蜜芯的主要成分是淀粉，适合蒸、炒、粥、汤。吃起来软糯，汤汁鲜美清香。但是佛的石头里有一种神经毒素叫番荔枝素，大量食用后可能会引起。菠萝蜜的果心含有蛋白质、维生素、脂肪和碳水化合物，营养丰富。中医认为菠萝蜜的果核有补中的作用。菠萝蜜刚出生时又硬又涩，建议煮熟后再吃。

菠萝蜜、石榴、橙子、西瓜、百香果等。种子果实中膳食纤维含量高，能加速肠道，减少食物残渣的通过时间，促进排便。大多数果核含有维生素C、蛋白质、纤维素等营养物质。适当食用可以补充身体所需的营养。红毛丹石的表皮已经脱落了一层。桂圆？菠萝蜜、石榴、橘子、西瓜、百香果等等。种子类水果膳食纤维含量高，可加速肠道，减少食物残渣的通过时间，促进排便。

1.菠萝蜜:通常食用菠萝蜜后，不必扔掉它的果核，因为它的果核是可以食用的，含有丰富的营养成分，包括维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养。平时可以洗干净，煮粥或者炒菜。2.石榴:石榴籽含有胶原蛋白、纤维素、木质素、维生素C等成分，能抗氧化，延缓皮肤衰老。但其质地较硬，不易被胃消化吸收。

其实的果核是可以吃的，但是一般不吃，因为普通水果的果核是苦的，有益健康。含有维生素和微量元素。是一种常见的水果，味道清香，营养价值丰富。它含有大量的蛋白质、钙、磷等优质矿物质，维生素含量也很高。适当食用，可以有效补充身体所需的营养。但是的种子一般不建议食用。吃后不容易直接消化吸收，很难补充身体所需的营养。

它们通常作为提取物食用，以补充身体所需的营养。如果直接吃，不仅味道不好，而且不容易被人体消化吸收。通常会直接随排出体外，无法补充身体所需的营养。所以在吃的时候，尽量不要吃的种子。含糖量高，减肥的人尽量少吃，以免影响减肥效果。糖尿病人也要减少食物摄入，避免血糖升高，加重病情。

核果类水果种类繁多，主要有李子、枣、樱桃、桃、杏、橄榄、李子等。仅桃子的分类下，就有800多个品种，是我国品种最多的水果之一，在800多种桃中，将分为桃、硬桃、黄桃、油桃。核果类水果和其他种类水果很大的区别在于它们的核，它的石头有硬壳，里面有坚果，就是它的种子。杏和桃是典型的核果类水果，虽然核果很容易与梨混淆，但核果通常在坚硬的果核中只含一粒种子。