红豆米糊有什么营养？红豆饭做的米糊当然有营养。哪个更有营养？我自己做的米糊更有营养，杂粮粥和杂粮米糊哪个更有营养，当然更有营养，7个月大的孩子吃有营养的米糊或者有营养价值的粥，两种食物都有营养。如果平时太忙，可以给宝宝做米糊，米糊的营养成分也是根据你宝宝这个阶段的营养需求制定的，它营养丰富，易于宝宝消化吸收。

用豆浆机糊米饭挺好的。细腻顺滑，不过看个人喜好了。可以自己选择营养和口味。大米可以用豆浆机做成米糊。将大米提前浸泡一夜放入豆浆机中，加入适量的水，使米糊非常粘稠。大米可以用豆浆机做成米糊。先把米泡好，然后用豆浆机做成的米糊会更好，更粘稠，走起来更软。豆浆机不仅可以用来做豆浆，还可以作为一个很好的炒菜机。有宝宝的家长可以用豆浆机给宝宝做米糊，简单方便，米糊可以磨的更细，更容易让宝宝消化。

1。营养丰富度比较米糊和粥都有丰富的营养。粥的营养主要来源于各种五谷杂粮，包括大米、小米、红豆、大豆、绿豆、燕麦、小麦、玉米粉等。也可以和蔬菜或者鸡鸭鱼肉一起煮。可以说粥的营养非常全面。而米糊也不甘示弱。米糊是宝宝发育所必需的营养物质的混合物，包括蛋白质、维生素、微量元素和dha。米糊的营养更全面稳定，粥的营养也丰富，但不稳定，随食材变化。

当然，杂粮和米糊更有营养。也更容易消化。从口感上来说，粥比米好吃，米糊适合宝宝，粥适合所有人，营养也差不多。米糊和粥都是常见的食物，两者有一定的相似性，就是更容易促进肠胃的吸收。要说米糊和粥哪个更有营养，从营养角度来说差别不是特别大。要明白，米糊和粥不能代替膳食纤维。对于肠胃不好的宝宝或者宝宝，可以喝一点米糊和粥，同时注意其他营养的摄入。

所以喝米粥比较好，对胃有好处。当然这完全是在个人习惯上，取决于每个人的喜好。两者没有特别的区别。米糊和粥有什么区别？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和煮沸糊化而得到的。米糊原料丰富，有各种大米，杂粮，土豆。米糊能被人体快速吸收，能促进食欲。但米糊的制作也有弊端，粮量控制不当容易出现被抓的情况。

我自己做的米糊更有营养。1.自制米粉安全健康，是很多妈首选。因为是手工制作，不如工业生产精细。用搅拌机工作的时间越长越好，时间越长米糊越细腻。2.煮饭时要不断搅拌米糊，否则米糊会沉入锅底，形成厚厚的饭块。3.宝宝接受米糊后，可以在米糊中加入胡萝卜汁等果蔬汁，改变宝宝的口味。

两种食物都有营养。如果平时太忙，可以给宝宝做米糊。米糊的营养成分也是根据您宝宝这个阶段的营养比例制定的，营养丰富，易于宝宝消化吸收。如果父母有时间，也可以给宝宝煮粥。可以在粥里加入一些宝宝能消化吸收的蔬菜和肉类，给宝宝喝。两种都有可能。

红豆饭做的米糊当然有营养。因为红豆营养丰富，有优质蛋白质、无机盐、维生素、膳食纤维、维生素A、维生素E等多种维生素。据测定，每100克红豆中含有305毫克磷。吃红豆有助于我们补充磷，磷可以促进骨骼和牙齿的健康发育，维持体内的能量代谢。此外，每100克红豆中还含有138毫克的镁。吃红豆还可以帮助我们补充镁元素，维持骨骼的生长和肌肉神经的兴奋，维持胃肠道的正常。

1、通便利尿。红豆含钾丰富，每100克红豆含钾7.4毫克。吃红豆可以帮助我们补充钾，促进排便和利尿。2.促进骨骼和牙齿的正常发育。红豆富含磷。吃红豆有助于我们补充磷，促进骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康。3、滋养五脏。红豆还可以帮助我们养胃健脾，增强肾功能，维护五脏健康；

用豆浆机做成米糊的小米还是有营养的，但是煮成小米粥会更好。总的来说，这两种烹饪方法都很有营养，如果比较的话，一般建议你煮小米粥。因为粥的营养基本都是留在锅里的，只要不漏锅，一般营养保留都是比较完善的，用豆浆机，食物中的一些营养成分可能会因为接触到金属设备而被。小米本身就是一种很有营养的食物，用豆浆机做成米糊，只是制作方法不同。营养不会被，做成米糊煮熟后更适合宝宝食用。小米直接煮成米粥也是如此。