紫薯煮多久才熟？1.紫薯大概15到20分钟就熟了。紫薯蒸多久可以熟？生活中，我们吃各种各样的食物，不同的食物有不同的功效，很多人不知道紫薯要煮多久，我们可能也不清楚，那么，紫薯蒸多久可以熟呢？紫薯蒸多久才熟？那么紫薯放在水里煮要多久？那么紫薯要多久才能煮透呢。

紫薯富含膳食纤维，热量比红薯低，是很多减脂餐中的常规食材。紫红薯其实是红薯的一个特殊品种。是紫薯，吃起来比较甜。那么紫薯放在水里煮要多久？紫薯直接在水里煮要多久？煮紫薯一般需要1520分钟。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳，说明熟了。否则，继续蒸。紫薯作为一种常见食材，吃法很多。

通常建议蒸或者烤，因为紫薯如果煮熟了，会有大量的水分进入其中，会削弱紫薯的甜味，使口感变差。紫薯用冷水或热水煮都可以。可以用热水煮紫薯，当然冷水也一样，不影响紫薯的口感。此外，冷水煮沸使加热更加均匀，这样煮出来的紫薯就不容易碎了。日常生活中吃的话，建议买甜度更高，口感更好的紫薯，不要花时间煮。

紫薯含有丰富的膳食纤维，但热量相对较低，所以很多人会用紫薯代替一些主食，希望减肥减脂。紫薯可以煮也可以直接蒸，煮粥也不错。如果是整个煮熟的话，那绝对是煮熟之后最好吃的，虽然紫薯可以生吃。那么紫薯要多久才能煮透呢？紫薯煮几分钟？一般1520分钟就能做好。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去，说明熟了。

如果平时吃的话，建议买小紫薯，甜度更高，口感更好，而且煮小紫薯也不需要太长时间。紫薯没熟可以吃吗？紫薯不熟不建议吃。一个是味道不好，一个是会导致消化不良，肠胃敏感，吃了还会导致腹胀腹泻，对肠胃不好。红薯生吃是可以的，吃半生不熟的紫薯不会有太大作用，还是回锅蒸透比较好。蒸紫薯会蒸发水分，所以味道比较干，而煮紫薯会造成少量花青素的流失和褪色。

紫红薯15分钟左右就可以熟了。具体时间要根据紫薯的大小和是否切块来区分。1.一般12盎司紫薯用开水蒸10分钟就熟了。因为紫薯的密度比红薯高，所以对加热时间的需求会更长。即使是小紫薯，也需要蒸至少10分钟才能熟。建议蒸满后再吃。2、一般紫薯24盎司，水煮后蒸15分钟。这是常见的中号紫薯，可以洗干净直接蒸，比去皮蒸更香。另外，因为紫薯的密度比红薯高，建议蒸15分钟再吃。

四盎司的紫薯比较大，蒸的时间需要长一点，因为蒸的时间太短不能全熟，生吃紫薯容易引起食物中毒。建议水开后蒸25分钟，重量超过五盎司的话蒸2530分钟更好。蒸紫薯的水温建议用热水蒸紫薯，不要用冷水。原因如下:1。热水蒸的紫薯在热水中加热更快，而水需要在冷水中慢慢煮，没有热水快，所以蒸的时间也没有热水短。

紫薯蒸多久可以熟？生活中，我们吃各种各样的食物，不同的食物有不同的功效。很多人不知道紫薯要煮多久，我们可能也不清楚。那么，紫薯蒸多久可以熟呢？我们来看看蒸紫薯需要多长时间。1.紫薯蒸20分钟左右需要多久？整个新鲜的紫薯放入锅中煮大约需要20分钟。如果剖开，蒸的时间可以缩短，大概10到15分钟就可以熟了。

用刷子将紫薯刷干净，去掉两端加水，然后放入锅中煮，一般1520分钟。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去，说明熟了。否则，继续蒸。记住，紫薯一定要煮熟才能吃。紫薯含有蛋白质、维生素等物质，营养丰富，具有特殊的保健功能。其中，蛋白质氨基酸容易被人体消化吸收。紫薯产生的热量只有同重量大米的三分之一，几乎不含脂肪和胆固醇。

紫薯对人体健康有益，有一定的减肥效果。看情况。蒸和煮是两种不同的烹饪方法。蒸紫薯可以用高压锅、电饭煲等。一般来说，需要15到20分钟。煮紫薯就是将紫薯清洗干净，放入锅中，用大火煮开，转中低火煮15分钟左右。如果紫薯大小均匀，两者所需时间差不多，也可能是高压锅蒸的时间更快。建议根据实际情况而定。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去，说明熟了。否则，你应该继续蒸。

1。紫红薯大概15到20分钟就熟了，2.紫薯的质地会比普通的板栗红薯或者黄金红薯更硬，所以煮的时间会更长。但是紫薯的品种导致它的体积很小，所以煮紫薯只需要15~20分钟左右，如果想快速煮紫薯，还有一个办法，就是把紫薯切成两半，然后放在锅里煮，这样也可以缩短煮紫薯的时间，十分钟左右就可以煮好。