如何使用牙线牙线的使用方法1？首先，取出一根20厘米至30厘米长的牙线，绕在双手的中指或食指上。正确使用牙线的方法，取一根长约25~30厘米的牙线，绕在双手中指上，收紧，如何使用牙线:用尼龙线、丝线或涤纶线清洁相邻的牙菌斑是非常有效的，尤其是对于平坦或凸起的牙面，如何正确使用牙线1。牙线现在有两种形式，一种是装在圆盒里的连续线，需要的时候可以抽出来，这就是俗称的牙线，另一种是前端有牙线的塑料棒。

牙线:用尼龙线、丝线或涤纶线清洁相邻的牙菌斑非常有效，特别是对于平坦或凸起的牙面。拉下一根25cm左右的牙线，用双结面将线的两端缝合，或者取33cm左右的牙线，将线的两端绕在两个中指上，用左右手的手指将牙线穿过接触点。两指控制牙线的距离约为1~1.5cm，当感觉紧绷无法通过时，可以做一个前后拉锯的动作，通过接触点轻轻到达接触点下方的牙面，同时将牙线放在龈沟底部，清洁龈沟区域，注意不要压入龈沟下方太深的组织。

(1)牙线的清洁范围和作用→牙齿的邻面是牙刷无法构建的，我们只好用牙线“刮”去邻面的牙菌斑。牙齿的唇面和舌面依靠牙刷而不是牙线。当然，牙线也可以清除卡在牙齿之间的食物，但牙线主要是刮牙齿表面，而不是把牙齿拔出来。(2)牙线的操作→1。剪下大约45厘米长的牙线(大约和手臂一样长)。

将牙线的两端缠绕在手上的两个手指上，将牙线带入牙齿，手指带动牙线清洁牙齿和牙龈之间的缝隙。具体操作如下:1。一端绕在中指第二指上，省两圈，另一端绕在中指第二指节上，距离约20 cm，如下图。2.双手翻转，使掌心向外，同时伸直拇指和食指，使其呈方形、正方形。同时，你的大拇指轻轻触碰并平行于牙线。这是你两根中指之间牙线的合适长度，也是操作牙线的基本手势。

1，牙线现在有两种形式。一种是一根连续的线装在圆盒里，需要的时候可以抽出一段。这就是通常所说的牙线，另一种是前端有一根带牙线的塑料棒。2.下面说说牙线的使用。先拿出一段长度合适的牙线，大概40cm左右(牙线盒自带刀片)。两端(一端缠绕在末端，另一端可以留有牙线，因为需要的工作长度在20cm左右)分别缠绕在左右手中指上并固定，只能缠绕一两圈，比缠绕在食指上更灵活。

1。普通的牙线一般都是装在一个带滚筒的小圆盒里，牙线缠绕在滚筒上。使用时，可轻松拉出，方便随时携带。首先拔出一根牙线，具体长度以感觉适合使用为准。一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。其次，将压线的两端绕在双手的食指上。如果缠起来太麻烦，也可以直接用手指捏住牙线两端，但是很容易松，不过松了也没关系。再捡起来。

就这样在其他牙齿之间反复使用。2、带帮助牙线，它把一小片牙线放在一根小棍上，使用起来更方便，不用缠在手上，可以直接使用。用一只手握住棍子，小心翼翼地将装有牙线的一端直接放在牙齿之间，左右滑动，轻轻放在牙齿底部，然后向牙齿一侧的方向拔出去除污垢，再次滑入牙齿，去除另一侧。然后依次拔掉其他牙齿。

牙线的使用方法1。首先，取出一根20厘米至30厘米长的牙线，绕在双手的中指或食指上。2.用拇指和食指拉动牙线约2cm，收紧牙线，以自己习惯的姿势从牙齿的咬合面进入牙缝，慢慢滑入牙龈最低位置抵住牙面。3.当到达龈沟底部时，将牙线弯曲成“C”形，沿牙齿侧面上下拉动牙线，清除牙菌斑。清洁完一个牙面后，将牙线从牙龈处拉开，移到另一个牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方法去除牙菌斑。

1。取一根长约25 ~ 30cm的牙线，绕在双手中指上，收紧，用拇指和食指控制牙线，将牙线放在两颗牙齿之间，轻轻向牙龈方向施压，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入缝隙。不要使用暴力将牙线压入缝隙，以免损伤牙龈。2.牙线进入牙间隙后左右拉动牙线，轻轻彻底清洁前后牙邻面，再将牙线向咬合面拉出。