莲子可以炖鸡汤吗？莲子可以炖鸡汤吗？鸡汤是很多家庭经常吃的营养菜。一般家庭主妇为了营养和口感，一般会在鸡汤里加一些其他的配料，也有家庭主妇会在鸡汤里放莲子，莲子可以炖鸡汤吗？鲜莲子可以做汤吗？鲜莲子可以做汤，鲜莲子可以煲汤吗？莲子炖鸡汤怎么样？莲子可以用什么做汤？2.莲子鸡汤怎么炖？材料:整鸡1只。

相信大家在生活中都吃过莲子。莲子其实是莲花的果实。古代有摘莲子的姑娘。莲子总是给人邻家女孩的美。其实莲子的营养价值特别高。我们常喝的八宝粥里有莲子，吃起来滑滑的。莲子煲汤吃什么最好？下面小编就给大家介绍一下莲子能做什么汤。1.莲子百合银耳汤的做法材料:鲜莲子200克，百合50克，干银耳50克，冰糖30克，枸杞15克。

银耳提前泡2小时以上。将新鲜莲子切成两半，去掉莲心。将银耳坚硬部分去掉，撕成小块。1.2.将莲子、百合、银耳、水放入沸水锅中，煮沸后转小火煮2小时。1.3.加入冰糖和枸杞，再煮10分钟，让冰糖融化。莲子可以用什么做汤？2.莲子鸡汤怎么炖？材料:全鸡1只，莲子2个，莲子心少许，水发木耳1个，葱、香葱、姜、花椒、盐、胡椒粉。

几粒小莲子，抓一把煲汤煮粥清心火，熄肝火，降肺火。莲子汤原料；干莲子300g、糖200g的制作方法:先将莲子放入清水中浸泡，去衣去心，放入大碗中，用水浸泡，然后放入抽屉中，大火蒸1小时左右，至莲子酥烂，即可出锅。另取一个锅，盛一大碗水，加入白糖和蒸熟的莲子，放在火上煮，边煮边搅拌，让其沸腾，放凉，放入冰箱彻底冷却。饮用时，加入适量冰水。

莲子汤做法食材:银耳25g、莲子20g、红枣8g、冰糖10g、枸杞30g、水适量步骤:准备好材料，将银耳和莲子提前泡好，枸杞洗净备用，红枣洗净。2.将银耳撕成小块，去除根部杂质，只留下白色部分，洗净备用。3.往锅里注入适量的水。

未煮熟的莲子不仅影响口感，而且作用有限。下面介绍三种煮烂莲子的方法:1。浸泡在碱水比为10的热碱水中。碱溶解后，将莲子浸泡一小时左右，用手莲子，再用热水浸泡，莲子就会膨胀，一煮就烂。2、放入冰柜冷藏一天。把莲子放在冰箱里冷藏一天，然后拿出来煮。很容易腐烂。

莲子的吃法:莲子粥最懒的吃法是用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子和大米洗净，放入锅中煮至莲子烂烂。最常见的吃法:冰糖莲子，莲子50克洗净，浸泡吸收，加冰糖，笼蒸，回锅炖。最酷的吃法:莲子桂圆汤，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。莲子、百合洗净，与桂圆肉(去核)、冰糖一起放入大碗中，加适量清水，笼蒸透，即可食用。

最美吃法:枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚，粳米或糯米60克。用锅煮粥，吃的时候加适量的糖，提神补铁。最安全的保胎方法:蛋黄莲子汤，莲子洗净，水煮。大火开后，转小火20分钟左右，加入少许冰糖。将鸡蛋剥壳放入碗中，挖出蛋黄，加入莲子汤煮开。养心、除烦、安神、强胎。

可以，但是煮之前要把汤泡一个小时，去掉莲子里面的苦味。有些莲子里面有一种黑色的东西，必须去掉。材料:莲子、红枣、银耳、莲子30粒、枸杞20粒、冰糖适量、银耳40克、红枣10粒。步骤:1)银耳浸泡12小时。泡好后洗头，用剪刀剪掉根部的硬结。用手撕碎银耳。2)将红枣、莲子、枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。

问题1:用什么做莲子汤最好吃？材料:莲子15g、白果9g、玉竹9g、百合9g、山药9g、石膏20g、糖适量。方法:剖开莲子去心，白果去壳，石膏打碎，用纱布包三层。将所有材料放入砂锅中，加入1000毫升水，用武火煎，小火煨约30分钟，用纱布过滤两次，去渣取汁，加入白糖，摇匀，待温。服用方法:每天喝一次它的汤，连续喝15次。

以上配方配合豆尔净系列产品治疗，效果极佳。菠萝莲子汤的主料是莲子20克，菠萝150克，桂花肉50克，樱桃50克。冰糖200克，碱性面少许。方法一。将汤锅放在大火上，加清水烧开，放入碱面和莲子烧开，加冷水煮一会，能捏到皮时捞出莲子，放入清水盆中，洗去碱味。然后把莲子的皮剥掉，把莲心一颗一颗戳开，放在碗里，放在抽屉上用大火蒸熟。

鲜莲子可以用来煲汤。可以做成银耳红枣莲子汤。银耳富含天然胶质，配合滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，有祛除面部、雀斑的功效。银耳含有大量的膳食纤维，是减肥的最佳食物。它所含的膳食纤维有助于肠胃，减少身体对脂肪的吸收。银耳红枣莲子汤做法:所需材料:主料:银耳200g、莲子100g、大枣(鲜)80g调料:冰糖适量1。先将银耳浸泡，洗净，最好半小时以上，直到银耳完全泡透，备用。

没错，莲子性凉，红枣性温，能中和其药性，味道也不错，但需要煮好，不然吃起来会有点困难。是的，红枣可以补气血，莲子可以清心明目。有，可以帮助润肠通便，补血。是的，你可以在银耳莲子粥里放红枣。有，我都是加银耳冰糖，放高压锅里炖。很好吃。当然原料是莲子60克，红枣120克，糖200克。1.红枣洗净。红枣莲子汤2。在汤锅中加入1200毫升水，煮沸。加入红枣，转小火煮30分钟。

莲子可以炖鸡汤吗？莲子可以炖鸡汤吗？鸡汤是很多家庭经常吃的营养菜。一般家庭主妇为了营养和口感，通常会在鸡汤中加入一些其他配料，也有家庭主妇会在鸡汤中放入莲子。莲子可以炖鸡汤吗？莲子炖鸡汤怎么样？莲子可以炖鸡汤吗？11.莲子可以炖鸡汤，因为莲子和鸡肉在功效上并不冲突，同时也不会对彼此造成营养流失，而且这两种食材都含有大量的营养成分，有很多好的功效。一起吃也会有更好的治疗效果。

2.该营养鸡味道鲜美，肉质细嫩，具有滋补和强身健体的作用。所以鸡汤在人们的认知中一直是滋补效果很好的汤，中医认为鸡肉性温，具有补气养血、补肾益精、温中健脾的功效。除了这些功效，鸡肉还含有大量的蛋白质、维生素C和维生素E，非常适合营养不良、畏寒、疲劳、不调的人食用，莲子性平味甘，能健脾止泻，滋肾涩精，养心安神，适用于脾虚泄泻、心悸失眠等症的人群。