谁不能吃鸡头饭？谁不能吃鸡头饭？那些人不能吃芡实？那么，谁不能吃鸡头饭呢？吃鸡头果会上火吗？谁不能吃鸡头饭？浊气太多的人喝了这个粥就会饱。如何选择鸡头米是水里的植物？它在民间被称为水中人参，有滋补作用，但不是每个人都能吃，鸡米头为芡实，性坚涩，不仅不适合硬的人吃，也不适合普通人当主食吃。

1食物芡实性味甘、涩、平，归脾、肾经。它是睡莲科植物的干燥成熟果实，有益于固肾固精、健脾止泻、除湿止带。常用于脾虚泄泻、带下、、尿频等症。

富含直链淀粉的食物有:莲子、糙米、日本小麦、苦荞麦、干玉米、豌豆、蚕豆等。3不易消化的食物不易消化，吃其他不易消化的食物会增加身体的消化负担，容易出现腹胀、腹痛等身体不适。所以吃芡实不建议吃不易消化的食物。不易消化的食物有:猪肥肉、猪蹄、东坡肉、猪肝、猪肾、糕点、烧烤等。

上火、内热严重、手心发热者，食滞者慎用，大不利者慎用。芡实有很强的收敛作用，便秘、尿红和产后妇女，虽然芡实营养丰富，但不适合婴儿食用。芡实含有大量对人体极其有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为芡实味甘、平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾固精、健脾止泻、补肾止渴、开胃消食、益气养元的作用。

由于芡实比较硬涩，不仅不适合硬的人食用，也不适合使用者作为主食食用。2.优质芡实呈圆形，大小均匀，色泽洁白，粉粒细腻，质地较好。3.值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次都不能吃太多，否则很难消化。平时有腹胀的人要忌食。4.产妇不宜吃芡实，但孕妇和婴儿可以吃。无论哪种方式吃芡实，都要用文火煮至烂透，一次不能吃太多。

5孕妇可以吃芡实吗？孕妇可以适量吃芡实。芡实是一种药食同源的常见食物，具有很好的养生作用。孕妇可以吃芡实，吃了有养生作用。芡实营养价值很高，食用后有祛湿止带的功效。而且芡实含有丰富的淀粉、维生素、钙、铁、磷等元素，孕妇可以食用。

上火不能吃太多。吃少量食物，多喝水。芡实，学名民间俗称“鸡头米”，属于多年生水生植物，可生吃，也可入药。有健脾益肾的功效。中秋节前，头果成熟上市的季节。剥开它奇怪的外壳，里面全是石榴之类的青果，再剥开这些青果，就是可以食用的“鸡头饭”南京曾经盛产鸡冠果，它和鱼、菱角、莲藕、酸菜、蟹、虾、螺一起，组成了南京的“水”。

“鸡头果”学名芡实，民间俗称“鸡头米”。具有健脾止泻、滋补身体、止、提供热量的作用。1.补脾止泻鸡头果有健脾止泻的功效，所以对脾虚的人有一定的调理作用，还能起到消除湿气的作用。2.滋补身体鸡头果含有丰富的淀粉、碳水化合物和维生素，其中淀粉和碳水化合物能为身体提供足够的能量，起到滋补身体的作用。3.荆芷仪鸡头果中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其适合慢患者、产后或身体虚弱的老年人。

芡实味甘、涩，有固肾涩精、健脾止泻、补中益气的功效。经常吃可以强身健体，强健筋骨，使耳聪目明，但不要一次吃太多，会不消化。芡实虽然平淡甘甜，没有什么大忌，但还是要看药效和口感。一般可以和薏米、核桃、芝麻、枸杞之类的一起吃，也可以和黄豆一起打(注意要把汁煮开喝)。个人认为，如果要加核桃和枸杞，就不要加绿豆。绿豆性寒昼行，核桃性温益，不宜同打。

如果要用绿豆，加薏米，除湿利水。当上帝关上一扇门时，他会为你打开一扇窗。但是芡实被上帝关上了一扇窗。为什么这么说？神奇的配方像芡实一样丰富，但也有不完美的地方，因为不是所有人都能享受到。那些人不能吃芡实？吃芡实有什么禁忌？边肖为你一一盘点！每个人都不一样，不仅仅是外貌和性格，我们的体质也不一样。有的人一天吃300个荔枝，有的人就一个荔枝三把火。

鸡头米，水中植物，民间称为水中人参，有滋补作用，但不是所有人都能吃。那么，谁不能吃鸡头饭呢？鸡头饭怎么选？谁不能吃鸡头饭？浊气太多的人喝了这个粥就会饱。肝火过旺的人会觉得胸口不舒服，血瘀的人会痛得更厉害，津竭血燥、风寒哮喘、短赤、热性便秘的人都不适合。如何选择戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登戈登？

新鲜的芡实有壳。粥煮的话最好去壳，因为壳是涩的。芡实的好坏首先看外观颜色，色泽鲜艳，形状圆润无损，附粉颗粒。一般质地蜡质，外观洁白但光泽不足，颜色枯萎。黄丝带可能是旧的，它的质地也很好。看形状:芡实颗粒应该是圆形的，大小均匀。口咬:芡实要干，否则容易发霉。鉴别是否干燥，可以用口咬紧实，牙齿脆脆，略带坚韧的身份潮。

鸡米头是芡实，性硬涩。不仅不适合硬的人，也不适合普通人当主食吃。芡实是一种高营养的东西。芡实是一种一年生水生草本植物。它在五月和六月开紫色的花。花开的时候，在阳光下发芽，花在芽顶上。剥开后，壳里包着软软的肉，看起来像条鱼。它在7月和8月成熟，并将在9月结果。这种水果有很高的食用价值和药用价值。这就是我们所说的芡实。

平时干燥或腹胀的人应避免食用。注意行气涩滞，切忌一次吃太多，否则难以消化，芡实具有“养而不涩”、“防燥不腻”的优点。芡实补肾优于山药，祛湿不逊于赤小豆，安神不逊于莲子，可以说是一种埋没的补品，大家都知道秋冬比较干燥，芡实可以润泽而不寒，尤其是芡实粥非常滋补，特别适合秋冬食用。延伸资料现在中老年人都用芡实做补药，最简单的就是学苏东坡先生做芡实粥:将炒好的芡实50克倒入锅中，加水煮沸片刻，再加入淘洗好的大米100克，粥即可食用。