决明子怎么吃1决明子茶吃蔬菜:炒决明子。炒决明子简介目录1拼音2概述3炒决明子的炮制方法4炒决明子的性状5经络6功效主治7炒决明子的炮制效果8炮制研究9炒决明子的贮藏方法10参考附件:1炒决明子的中药处方2炒决明子的中成药3古籍中炒决明子的中成药1拼音Ch ǐ ojué mí ngz ǐ 2概述炒决明子是决明子的炮制品。

功效:清热明目，润肠通便。用于目赤、涩痛、羞明、流泪、头痛、头晕、视物模糊、便秘。归肝、肾、大肠经。有减肥的效果。治疗风热红眼病、绿盲症、雀形目、高消费法决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g。决明子(或决明子粉各5克，绿茶粉各5克)的制作方法:将决明子用小火炒至香味溢出，取出，放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，倒入开水中浸泡3 ~ 5分钟后饮用。

功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。适应症:适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。注:茶叶“徽匠”的名字叫罗松，擅长融食；产浙邵者日铸，长于；产福建的天天建茶，专治瘾；产者勤劳，专治止痢；如果在云南南部生产普洱茶，可以帮助消化，止痢。“因此，安徽罗松茶和云南普洱茶是降血脂和促进消化的最佳选择。

1、决明子茶:做法:炒决明子15g或决明子碎末，直接泡茶至茶无色。功效:老年人饮用决明子茶，不仅可以帮助排便通畅，还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能。对于阴虚血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克一起浸泡；如果老年人有气虚的症状，用浸泡的方法加入3克生人参为宜。提醒:气虚严重、便溏者不宜使用，孕妇不宜服用决明子茶。

做法:将决明子捣碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分钟，倒入蜂蜜调匀，早晚分两次服用。功效:具有润肠通便的作用，可用于治疗前列腺增生、习惯性便秘患者。3.山楂决明子茶。材料:山楂15g，荷叶15g，决明子10g。用法:水煎取汁。功效:用于糖尿病。4、菊花决明子粥(经验方)食材:菊花10克，决明子1015克，粳米50克，冰糖适量。

就可以了。炒好后泡茶。决明子的吃法有很多。1.决明子茶原料决明子和绿茶各5g。2.杞菊决明子茶原料枸杞10g、菊花3g、决明子20g放入盖碗中。开水冲泡，加盖15分钟，即可饮用。一般可冲泡3-5次，清肝泻火，滋阴明目，降血压降血脂，用于肝火上亢、阳亢型中风后遗症。

1决明子泡水应该碎吗？是的。决明子是豆科植物决明或决明的干燥成熟种子。其味苦、咸、微寒，入肝、肾、大肠。含有大量的药用成分，营养价值和药用价值都比较高。可以在泡水之前打碎。决明子的药性经过药物破壁后能更好的被吸收，会使决明子泡水后的药用价值更高。2要不要用水炒决明子？决明子性微寒。适量饮用有一定的清肝明目润肠作用。不炒而过量饮用，对人体肠胃有很大。过量饮酒可能导致腹痛、腹泻和便溏。

3决明子泡水的功效与作用营养价值非常高，如下:清肝明目决明子泡水含有大量的大黄素、大黄酚、决明子等成分。适量饮用有助于提高人眼视力，有一定的清肝明目作用。决明子浸泡水中维生素和纤维素的含量增加，其中纤维素能促进人体胃肠，加速人体毒素和的排出，有一定的润肠通便作用。

1决明子炒好还是生炒好？虽然生决明子也可以泡水喝，但一般不建议用生决明子，不仅因为生决明子性寒，使用不当还容易拉肚子；而且生决明子质地较硬，不炒很难析出有效成分。所以炒过的决明子质地比较酥脆，有利于有效成分的沉淀，可以缓解一部分寒性，所以炒熟的决明子比生的好。2如何区分生决明子和熟决明子1。从外观上看，生决明子颜色多为青，炒决明子颜色多为焦。

3.从功效上区分，生决明子性寒，有很强的润燥滑肠作用，但炒后可减少部分寒性，对胃肠道较小。3决明子怎么炒步骤1。将炒锅清洗干净，炒锅内不能有油渣，用布擦干水渍，将生决明子放入炒锅。2.开小火不断翻炒。注意不要炒到决明子颜色变深，微香。关火。3.将炒好的决明子摊开放凉，用干燥的容器密封，想喝的时候取一部分。

决明子是决明的成熟种子，又名决明。神农本草经记载，决明子味苦，微寒，归肝、胆、肾经。具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用，可用于头痛、头晕、视物模糊、便秘等症。近年来用于治疗卧床高血压。决明子含有蒽甙，分解产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、葡萄糖。实验表明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌的作用，对治疗高脂血症有一定疗效。

坚持喝，对便秘有很好的效果。需要注意的是，腹泻、低血压人群慎用决明子制剂。决明子茶因具有明目清肝的药用价值，被办公室白领奉为“明目八宝茶”。但其“主泻”的副作用，孕妇一定要注意。最新研究发现，长期饮酒会导致不调、内膜异常，从而诱发早产。决明子有稍强的滑肠作用，适当炒后可缓一缓，且香脆易碎，易煎出有效成分。

食用方法:根据杯子大小取适量决明子，用开水浸泡，3-5分钟即可饮用。它黄、香、苦、独特。用花茶1)决明子可以搭配其他凉茶，有很好的解毒去油腻的作用。能达到清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼的功效。现代“电视一族”、“电脑族”等容易眼睛疲劳的人，不妨常喝，但晚上最好少喝。提醒:炒的时候香气溢出，不允许炒。

老年人喝决明子茶不仅有助于排便，还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能。对于阴虚血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克一起浸泡；如果老年人有气虚的症状，用浸泡的方法加入3克生人参为宜。功效:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。3)决明子凉茶配蜂蜜饮:炒决明子10-15g，蜂蜜20-30g。将决明子捣碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分钟，倒入蜂蜜调匀，早晚各服一次。

目录1拼音2概述3炒决明子的炮制方法4炒决明子的性状5决明子的性味6功效主治7炒决明子的炮制效果8炮制研究9炒决明子的贮藏方法10参考附件:1炒决明子的中药处方2炒决明子的中成药3古籍注音决明子1 Ch ǐ ojué mí ngz ǐ 2炒决明子作为炮制品概述。决明子的炒制方法在梁代就已经存在。见本草笔记。

炒决明子表面开裂，无光泽，微香。1决明子茶吃蔬菜:炒决明子。做法:炒决明子15克或碎决明子，直接泡茶，至茶无色。功效:老年人饮用决明子茶，不仅可以帮助排便通畅，还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能。2决明子绿茶食材:决明子和绿茶各5克。只批发:将决明子用小火炒至香气四溢，将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡35分钟后饮用。

功效:清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目益阳。用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等，3决明子减肥茶配料:荷叶3g、决明子6g、大黄3g、何首乌3g、扁豆3g、龟板3g。做法:所有材料都可以用开水冲泡，功效:减肥降脂，润肠通便。适用于肥胖、便秘等，4紫菜决明子茶食材:紫菜30克，决明子25克。做法:加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。