大家好，今天给各位分享吃红心火龙果大小便会变红吗的一些知识，其中也会对吃红火龙果有什么好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

吃完红心火龙果尿液变红是正常的吗？答案：正常不用太担心

因为红心火龙果里面，含有非常丰富的花青素和甜菜红素，这些属于水溶性的植物色素。虽然花青素会随着氧化会被破坏，但是甜菜红素经过了消化，生成的甜菜醛氨酸不易被人体降解，然后被我们排出体外，当然尿液和便便都会变成红色的啦！

腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果，寒性体质者食用过多红心火龙果会引起腹泻。

来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

最好不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化，牛奶的蛋白和红心火龙果的鞣酸结合，会引起泻肚，所以红心火龙果不适合和牛奶同时食用;

糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果；大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅；气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食；孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

最好不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

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