山药木耳怎么炒好吃(山药跟什么炒好吃大全)

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山药木耳怎么炒好吃(山药跟什么炒好吃大全)

准备干木耳一把,木耳用热水容易泡烂,应该提前用凉水泡两小时,这样泡出来的才好吃。

再准备一盘清水,加入食盐,白醋放置备用。去掉山药的外皮,然后切成菱形片,切好后应快速泡在放有食盐和白醋的清水中,防止氧化发黑。

红椒半个,青椒半个,去籽后,切成菱形片,放在盆里备用。大蒜切成薄片,放在碗里备用

把泡发好的木耳,摘去根部,比较大的撕成小块,放碗里备用。

锅内烧水,水烧开后,把山药倒入焯水40秒,倒入青红椒,然后再倒入泡发好的木耳,焯水30秒,捞出控水。

起锅烧油,倒入大蒜炒出蒜香,倒入焯过水的山药,青红椒和黑木耳,在勺子里加入食盐2克,味精1克,鸡粉1.5克,加一点清水在勺子里,勾入一点水淀粉,摇匀化开调料。

倒入锅内,然后淋入一点芝麻油,开大火翻炒至收汁,就可以出锅装盘了。

食材洗净备好

泡发好的的黑木耳摘成小朵;山药去皮切片,用清水泡着

红椒和洋葱切丝,备好

锅洗净,加水烧开,放入山药和木耳焯水

将焯过水的山药和黑木耳捞出,用冷水冲洗

锅烧热,倒油加热,放入洋葱丝炒香

加入山药、黑木耳、红椒丝

加入精盐少许,翻炒均匀

出锅装盘,完成

将干木耳泡在冷水约2个小时左右。

泡好的木耳放在热水中煮上3分钟左右,洗净滤水待用。

取两个洗好的青椒斜切成片,山药去皮洗净切四边再斜切成片。

锅里放油烧热,倒入切好的干辣椒及姜丝爆香。

倒入生抽将切好的山药倒里锅里翻炒2~3分钟,撒上食盐。

在将滤好水的木耳倒入锅里与山药一起混合炒,加入蚝油、胡椒粉等调料,撒上蒜叶翻炒均匀即可出锅装盘。

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