虾仁馅可以放哪些蔬菜 虾仁和什么蔬菜调馅
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准备主要食材,大米提前半小时浸泡。
锅里加入大米10倍的清水烧开,放入大米煮至开花。
加姜丝、虾仁、杂菜搅匀,煮半分钟。
加食盐搅匀。
放入菠菜碎搅匀。
放白胡椒粉搅拌均匀,关火。
颜色丰富、美味可口的虾仁蔬菜粥做好了,装碗即可。
先把鲜虾剥出虾仁,去掉虾线备用。
锅内放入1000ml清水,倒入洗好的小米,大火煮开,然后转小火煮5-6分钟。
在煮小米的同时准备好各种蔬菜,香菇切成片,胡萝卜切丁,西兰花掰成小朵,豆腐切成丁。
5-6分钟后小米儿基本上就煮烂了,倒入蔬菜和豆腐再煮开锅。
因为虾仁不适合煮太长时间,所以最后倒入虾仁,调入料酒和盐,倒入橄榄油小火煮3-4分钟。
出锅后撒上葱花即可。
烤肉酱和水搅匀;
买的冷冻蔬菜粒,焯熟备用;
锅内放入,加入蔬菜粒和虾仁翻炒;
加入提前调好的酱汁翻炒;
咸淡合适就可以出锅啦;
材料备齐,虾仁做去腥处理,我用的是姜末和料酒,加了一点点盐,腌制十五分钟就可以
一杯米下锅
加水没过,按照煮粥模式加水,盖好盖子,选择煮粥模式,启动
煮了半个小时的时候,打开盖子,加入蔬菜配料和虾仁,盖上继续煮
再煮半小时就关火,加入盐,香菜,淋点香油,我这次盐放的不少,就没放鸡精,其实味道比放了鸡精的更纯,就是食物本身的咸香味儿
颜色丰富,味道鲜美!盛出三碗还有好多呢,我看着太诱人,赶紧拍个照,不然一会被孩子们被抢光了!
完美!
准备好虾仁。
紫甘蓝洗好,用盐水泡一下。
圣女果切对半。
加入虾仁焯熟。
把沥干水分的紫甘蓝和虾仁放碗中。
加入圣女果和沙拉酱拌匀。
装入碗中即可。
拌好装碗。
OK,关于虾仁馅可以放哪些蔬菜和虾仁和什么蔬菜调馅的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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