这篇文章给大家聊聊关于银耳泡发10分钟可以吗，以及一般银耳泡多久可以煮对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

准备一个比银耳面积大的容器，在里面放入能将银耳全部没过的凉水。

银耳根部朝上的放在水里，一般等三到四个小时左右就可以了，水分能够渗透到银耳中，使其变成半透明状，这样泡出的银耳不仅数量最大化，而且质量较为优质。

摘净根部的杂质，用清水洗几次，盛盘，银耳就泡发好了。

泡发的银耳在常温下可以保存1~2天，若是放进冰箱保存，则可以存放2~3天。

泡发的银耳不建议存放很长时间，因为放置时间长了会影响银耳的口感，还会让银耳的营养成分流失，所以常温存放一天左右最好。

银耳简介

银耳是我们日常生活中一种常见的食物，它不仅口感好，还具有清肠排毒、滋阴润肺的功效，多吃能提高身体的免疫能力。我们在市面上购买的银耳大部分都是干货，这样是为了延长银耳的保存时间，使它可以长期存放，但在食用前需要将它泡发。

泡发后的银耳在常温下可以保存1~2天，但是期间需要经常换水，否则会很容易滋生细菌。若是将其放进冰箱冷藏是可以存放2~3天的，但是经过冷藏后的银耳再服用时，它会变得非常易碎，口感不好。并且将泡发的银耳长时间放置还会导致其所含的营养成分流失，因此泡发后的银耳不建议长时间存放。

经过烹饪的银耳不建议过夜吃，特别是已经添加过佐料与调味料的菜品，更不适合过夜吃，因为经过烹饪的银耳早已外流了很多营养成分，若是将它存放过夜，外流的营养成分经过变质会产生一些有毒物质，对人体健康不利。因此，烹饪过的银耳最好在当天就食用完。

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