豌豆粒生冻还是熟冻?冷冻豌豆煮多久才能熟
大家好,今天来为大家分享豌豆粒生冻还是熟冻的一些知识点,和冷冻豌豆煮多久才能熟的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
胡萝卜去皮切丁;
把洗好的西兰花弄小朵加上切好的胡萝卜丁外加冷冻玉米粒蒸8分钟(不焯水是为了锁住水分吃到原汁原味的蔬菜丁也是因为懒);
熟土豆弄泥拌调味料(这里小编用的是俄罗斯风味宝宝辅食土豆泥粉,直接加水调好即可,是本身就带有调味料的熟土豆泥,不过不清楚有什么配料所以没加东西直接弄的,感觉有金枪鱼还是什么的外加了很浓重的味精味道。也可以自己拌土豆泥,土豆蒸熟弄泥加上自己喜欢的调料就好)
把蒸好的菜水倒了直接放在沙拉盆里,加上弄好的土豆泥还有洗好的生菜用手撕开先放到一起简单拌匀;
加上泰式甜辣酱一点点,看口味而定,有韩式的觉得不好吃就用了这种,辣度几乎没有
加上一滴橄榄油,挤入胡椒碎腌拌一下即可,因为土豆泥有调味所以可以不需要放盐了,如果口味觉得欠佳可以放一点点,生菜是出水之物所以尽快拌好就吃,短暂腌一下就好。也可加点花生碎、辣椒油花椒油等,味道更加美味。
拿一片生菜只要叶子部分当底托,放入拌好的沙拉即可食用。少油少盐低脂肪的生菜沙拉就完成了,还可放点番茄加入,加上一些水果就更美味喽!
牛里脊肉一块,切成大约一厘米见方的小方块,如果觉得牛肉难切,可以将牛肉先放冰箱里冷冻半小时,再切起来就很容易了。
切好的牛肉冲洗干净血水,装入碗中,加入一勺生粉,一勺料酒,一勺盐,用受轻轻把牛肉与调味料抓匀,盖上保鲜膜,腌制一刻钟。
生姜和大蒜去皮,切碎备用,大蒜可以先用刀拍扁,这样蒜的香味更容易出来。
蔬菜丁我用的是现成的熟食,大家可以自己剥些新鲜的玉米,豌豆,胡萝卜,用之前要先用水煮熟。
紫皮洋葱一块,切成小粒,切洋葱的时候可以在旁边放一碗水,这样能缓解洋葱释放出来的辣味,对眼睛的刺激稍微小一些。
油锅烧热,下入洋葱丁,姜,蒜,爆炒出香味。
然后倒入腌制好的牛肉丁,大火快炒,迅速锁住牛肉里的水分,这样炒出来的牛肉才能嫩滑可口,不至于炒老。
待牛肉变色时加入三色蔬菜丁,继续保持大火快炒,翻炒均匀。
最后加一勺盐调味,加少许水淀粉勾芡,这样炒出来的牛肉看上去明亮有食欲。
豌豆粒生冻还是熟冻和冷冻豌豆煮多久才能熟的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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