本篇文章给大家谈谈什么人不能吃荠菜，以及女人吃荠菜的好处对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

慎吃！“油菜”，又称油白菜、苦菜、苔菜、寒菜、芸苔、胡菜。油菜营养丰富，但有的准妈妈食用后会刺激子宫收缩，有可能造成流产或早产后果。尤其是孕早期的准妈妈更要注意。

慎吃！“空心菜”，又称蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、藤菜。空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质，能帮助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易造成准妈妈缺钙，准妈妈应尽量少吃空心菜。

慎吃！“木耳菜”又称落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜。准妈妈吃多了容易刺激子宫收缩，引起流产、早产等严重后果，不利于安胎。

慎吃！“韭菜”又称草钟乳、起阳草、长生草、扁菜。韭菜含有较多的粗纤维，不好消化吸收，还具有兴奋子宫的作用，准妈妈吃太多韭菜会引起消化不良，引发子宫收缩，不利于安胎。如果实在想吃的话，最好搭配其他食材少量食用。

慎吃！“荠菜”又称扁锅铲菜、地丁菜、地菜、荠、靡草、花花菜、护生草。荠菜虽然营养丰富，但不利于安胎。荠菜里面含有一种能刺激子宫收缩的物质，准妈妈食用荠菜后，很容易引起胎动不安、流产、早产等现象。

慎吃！“尖椒”味道偏辣，刺激性大，食用时要注意。尖椒味道偏辣，刺激性大，准妈妈过量食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、上火等现象，有便秘倾向的妈妈尤其要少吃尖椒，否则会加重不适感。

慎吃！“香椿”又称椿花、香椿头、香椿芽。香椿虽然营养丰富，但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质，吃了不利于身体健康，严重者还会引起中毒，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。

慎吃！“樱桃萝卜”具有品质细嫩，生长迅速，外形、色泽美观等特点，适于生吃。樱桃萝卜味道清新，口感脆爽，但其中含有刺激肠胃，加快肠道蠕动的物质。准妈妈在怀孕早期吃樱桃萝卜，容易引起腹痛、腹泻等不适，不利于安神养胎。

慎吃！“扁豆”，又称菜豆、架豆、去豆、芸豆。扁豆富含膳食纤维和维生素，可以促进准妈妈的胃肠道蠕动，帮助消化。但扁豆中含有血球凝集素，必须彻底煮熟煮透才能吃，否则会引起中毒。建议在炒扁豆之前，先用沸水焯一下再下锅炒，这样扁豆更容易熟透。

慎吃！“香菜”，又称香荽、胡菜、芫荽、原荽、园荽。香菜通常被放在菜肴中用来提味，富含胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、镁等物质。准妈妈适当吃点香菜，能预防感冒，增加抵抗力。但香菜能够刺激子宫收缩，严重者还会引发流产、早产等后果，建议准妈妈要少吃。

不能吃！“仙人掌”，又称仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌头。准妈妈吃了会刺激子宫收缩，有可能引起流产、早产等后果，不利于安胎。有些品种的仙人掌中还含有毒素，会损害胎宝宝的健康。

不能吃！“木薯”又称木番薯、树薯。木薯含亚麻仁苦苷，这是一种有毒物质。准妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。

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