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【入伏的含义1】入伏，也就是指进入三伏天。因逐渐夜短日长，太阳越来越接近直射，三伏天就成为一年汇总最热的一段时期。

【入伏的含义2】入伏，意指进入伏天，伏天也就是夏天。俗话说“热在三伏”，三伏包括初伏、中伏、末伏，过了三伏，天气也就会开始转凉。

【什么时候入伏】每年入伏的日期是不固定的。但总体来说，入伏日期一般在每年的公历7月11日--7月21日之间。以今年（2020年）为例，入伏日为7月16日。

【如何推算入伏】1.要确定“夏至日”是哪一天。一般来讲，夏至日在每年的公历6月20日--6月22日。以今年（2020年）为例，夏至日为6月21日。

【如何推算入伏】2.要确定“庚日”。“庚日”也就是我国古代“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天，每年并不固定。以今年（2020年）为例，夏至日后第一个庚日为6月26日（壬午月庚子日）。

【如何推算入伏】3.夏至三庚数头伏。确定了夏至和庚日后，从“夏至日”向后数到第三个庚日，就可以推算出入伏日了。

【如何推算入伏】4.确定入伏日。2020年，夏至日为6月21日；夏至日后第一个庚日为6月26日（壬午月庚子日）；夏至日后第二个庚日为7月06日（癸未月庚戌日）；夏至日后第三个庚日为7月16日（癸未月庚申日），即入伏日。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。

三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日是初伏

第四个庚日到第五个庚日为中伏

立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏

每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

北京时间7月6日23时14分迎来二十四节气中的“小暑”，标志着“出梅”入伏，炎炎盛夏开始登场。7月16日入伏，而7月6日至7月21日为“小暑”，其间正逢“三伏”的“头伏”。初伏：7月16日-2020年7月25日；中伏：7月26日-2020年8月14日；末伏：8月15日-2020年8月24日。

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