冷冻带鱼怎么去腥?冰冻带鱼的做法

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冷冻带鱼怎么去腥?冰冻带鱼的做法

第一步先给带鱼去内脏,去头尾,把背上的鱼鳍也剪去,带鱼表面的白膜多洗几遍

把清洗干净的带鱼切段,控水之后放一大勺料酒

再放入一小勺胡椒粉,一小撮花椒粒,适量盐拌匀腌制30分钟

腌制的过程虽然带鱼已经去了大部分的腥味,但是炸或者煎带鱼才能更好的让带鱼深层的腥味挥发干净,锅里放适量油,把带鱼段逐一放入

煎至一面金黄以后再翻面煎另一面,煎到两面金黄,带鱼的腥味几乎就没了,接下来你想怎么吃就怎么吃吧。

放在水里化冻,解冻后清理内脏还有鱼腮,注意清理时鱼腹部的血一定要清理干净要不然吃的时间鱼会有苦味。

将带鱼放入80度左右的水中,烫10秒钟后,立即浸入冷水中,然后再用刷子刷或者用布擦洗一下,鱼鳞就会很快被去掉。

带鱼味道比较腥,清水很难洗干净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

如果买的带鱼段,需要放在温水中滴点醋化冻(鱼表面有一层厚厚的冰),然后去除内脏等,做的时候多放料酒、姜片去腥味。

超市买回来的带鱼常温解冻,剪掉背上的短刺,切掉头尾,我都会把头尾丢掉,不知你们是否和我一样?放入洗菜盘,水龙头开细水,用钢丝球轻轻地边擦边冲洗带鱼的背部腹部,很容易就银色粉沫擦干净了

钢丝球放些洗洁精清洗,不会油腻腻。剪开带鱼腹部清理内脏,冲洗干净,黑膜也一定要刮掉哦

切成7-8厘米长块,倒入2勺料酒、半勺盐、半勺糖、2勺生抽、适量胡椒粉、一些姜丝拌匀均,腌半个小时以上

将腌好的带鱼用水冲洗干净,腌过带鱼的酱汁是很腥的,冲洗一遍是进一步将带鱼的腥味降到最低。用厨房纸吸干水,准备好淀粉

将全部带鱼两面粘上淀粉

热锅倒入比平时炒菜多2倍的食用油,中小火至五六成热左右,夹入带鱼,煎至一面金黄,翻至另一面,这样反复翻面酥脆,即可出锅装碟

带鱼的营养非常丰富,其中所含的DHA和EPA含量高于淡水鱼,DHA是大脑所需的营养物质,家有小孩的,常吃还能提高记忆力和思考能力呢。

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