早餐粉怎么做才好吃?早餐吃什么粉最有营养

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早餐粉怎么做才好吃?早餐吃什么粉最有营养

将100G米粉放入刚烧开的开水中泡,盖上盖子,10分钟后将粉捞出来清水冲洗一遍。

泡粉的同时用辣椒粉做辣椒油,取几勺辣椒粉放小碗里,将烧热的油浇入辣椒粉中,浇的同时需边搅拌,防止油温过高将辣椒粉烧糊。

将瘦肉,青辣椒,葱洗净,切成沫

放入锅里炒,炒后后盛出碗里

锅里加一碗水

水煮开后放泡好的米粉,煮开后加入少许盐,生抽,吃鸡精的可放少许。盛出碗里。

将炒好的菜加入粉里,再加少许刚做好的辣椒油,拌一下,美味早餐开吃。

第一步,先将米粉用凉水泡两个小时,泡好米粉准备洋葱和鸡蛋。

第二步,起锅烧油,油热下鸡蛋炒散,放入切好的洋葱,大火翻炒均匀。

第三步,放入红油豆瓣酱翻炒均匀,放入米粉,翻炒均匀。

第四步,放入盐十三香,生抽老抽,翻拌均匀,转小火。

第五步,放入鸡精,翻炒均匀,家庭版炒米粉就做好了。

米粉干需提前一晚,用冷水泡着,不要直接用开水烫,开水烫过后下锅煮米粉就会碎而且没嚼劲,不建议。一定要使用冷水泡,温水也不行。

瘦肉切好放适量盐和生抽腌制,这样肉质更嫩滑。

切点肥肉把猪油炸出来,因为猪油煮的米粉更香,如果不吃肥肉的可以炸干一些,这样肥肉不会肥的!经验之测,猪油煮什么都好吃。农村的小伙伴应该都懂得。

把鸡蛋拌匀放入一点点盐,如果不想放盐也是可以的哦。

把鸡蛋放入刚才下炸猪油的锅里煎成蛋花。

在下新鲜青辣椒快速翻炒。青辣椒需切成小块或者小段,看个人喜好。

加入适量的清水,待水烧开后下米粉。

倒入米粉后,把腌制好的肉片放入锅内,等肉片煮熟后,倒入一勺生抽(根据个人口味)

撒上葱花就可以出锅。

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