甲鱼炖鸽子哪些人不能吃?甲鱼炖鸽子正宗的做法

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甲鱼炖鸽子哪些人不能吃?甲鱼炖鸽子正宗的做法

一、甲鱼不宜一起吃的食物

1、甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2、猪肉

因为猪、兔、鸭之肉都属寒性,而甲鱼也属寒性,所以二者不宜配食。

3、苋菜

苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹,而甲鱼亦性冷,二者同食难以消化,可能会形成肠胃积滞。

4、芥末

芥末气味辛热,能温中利气,白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食,冷热相反,于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

5、鸭蛋

鸭蛋性属微寒,而甲鱼也是寒性食物,所以从食物药性学角度来说,二物皆属凉性,不宜同食,特别是对素质虚寒的人来说,更应忌同食。

6、芹菜

二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

7、甲鱼

甲鱼富含蛋白质,橘子中含有果酸,二者同食,会使蛋白质与果酸结合,使蛋白质凝固,不易吸收。

二、不宜吃鸽子的体质和食用注意事项

1、肝火旺盛者

鸽子热性很大,肝火旺盛的朋友进食鸽子后容易加重肝火旺盛的症状,还可能恶化自己的情绪使人容易生气。

2、容易上火者

鸽子性热,容易上火者食用鸽子后会助长体内的火气从而引起上火的症状,对健康不利。

3喜冷怕热者

食用鸽子会让人觉得燥热,喜冷怕热者素来喜欢寒冷害怕燥热,吃鸽子会给他们带来不适。

4、容易出汗者

鸽子是热性的食物,容易出汗者食用鸽子后会引起全身大出汗造成大汗淋漓,给身体带来不适。

鸽子属于热性食物,如果还搭配牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、石榴、荔枝、榴莲和木瓜等热性食物食用,势必会加重体内的热气,引起上火等症,不利健康。

扩展资料

鸽子肉的营养

鸽子肉既是美味佳肴,又是保健佳品,其蛋白质含量高达15%以上,而脂肪含量仅有0.73%,属于高蛋白、低脂肪的食物,其所含有的钙、镁、铜、维生素A和E也都高于鸡、鱼、牛羊肉。

但与这些肉相比,鸽子肉性平,消化率高达97%,更容易被人体消化吸收,其特别适合老年人和肠胃功能不好的人。鸽子肉具有滋补益气、清热解毒、健脑补神的作用,对病后体弱、身体疲惫、头晕贫血有很好的食疗作用。

在烹饪方法上,应尽量选择煲汤和清蒸,烤乳鸽虽然口味比较好,但营养上稍有逊色,而这两种方法对其营养物质破坏最小,人体对其吸收也更高。

参考资料来源:人民网—饮食必知:吃甲鱼的常见禁忌

参考资料来源:人民网—食用鸽子时要注意什么? 有什么好用的鸽子食疗方?

参考资料来源:人民网—吃一种肉竟比吃9只鸡更有效

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