经期不能吃的水果有哪些？经期不能吃的水果有哪些？吃一些水果，会对来月经的女性产生不好的影响。那么经期有哪些水果不能吃呢？让我们一起学习，经期不能吃的水果有哪些？1.芒果芒果是一种凉性水果，女性经期不能吃哪些水果？女性经期的身体是不能和平时比的，姨妈不能吃的四种水果姨妈经期不能吃的四种水果，有很多注意事项，尤其是食物，需要避免。经期最好吃一些温和的食物，水果也是，下面是我阿姨不能吃的四种水果，让我们来看看。

姨妈禁吃的水果从口入。俗话说，不管吃什么食物，都要保持良好的饮食习惯，多吃对身体有益的蔬菜水果，少吃对身体有害的食物。还要注意食物之间的互克和禁忌。下面就来了解一下阿姨禁吃的水果吧。来姨妈禁忌的水果11。山楂山楂大家都知道酸酸甜甜的很好吃，在我们胃口不好的时候可以帮助我们有食欲。但我不知道的是，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂，山楂会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

在享用的同时，请不要忘记西瓜本身属于一种寒性水果，女性不宜多吃。接下来的一段时间，你会发现经常吃西瓜会腰酸背痛。女性体质属阴，西瓜也是一种寒性食物。经常吃西瓜等寒性食物，会加重阳气的外泄，导致内生寒邪，入侵我们的子宫。3.芒果芒果也是一种非常受欢迎的水果，因为它味道甜美，果肉丰富。

1。寒性水果是指寒性水果。一般夏季水果多为寒性，如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴等。比如柑橘、柚子、猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、猕猴桃、苹果、杨桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等。，少吃以免血块结块！

哪些水果适合女生经期吃，哪些水果不适合女生吃？1.寒性水果是指性寒的水果。一般夏季水果多为寒性，如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜、西瓜、火龙果、冬瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃等。有些酸的、未成熟的水果也不宜食用，如柑橘、柚子、猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、猕猴桃、苹果、杨桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等。少吃以免凝血！

经期可以吃的水果和饮食1。温性水果女性朋友可以选择在经期吃温性水果，可以补充水分、矿物质和维生素，保持眼睛健康。比如:花生、核桃、枣(不要太多)、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏子、乌梅等等！注意:可以吃，但不要多吃。2.红糖姜水女性在经期可以煮红糖和生姜喝，醋里的血会循环利用，让经血变干净！当然那些热汤也是可以的，比如五花肉链条汤之类的！女性经期不能吃哪些蔬菜水果？经期不要多吃生梨。

1。在两餐之间吃一些核桃、糖果、羊肝、糙米和即将面临更年期的女性，调经安神，牛肝、龙眼肉，避免吃太烫，红色蔬菜(汤是红色的)，熟地黄，温度变化过大的食物，鸡蛋，含咖啡因的饮料和腰果。可以避免血糖升高和疲劳。3、蛋糕、咖啡，太凉。月经期的健康饮食。2、桂圆大枣粥等药膳，可以换成大麦茶、豆干等富含B族维生素的食物，情绪不稳定等不适。

6、降低心跳，避免加重经期的各种不适，想吃就吃石榴和茶，以补充经期流失的营养和香蕉，如樱桃、梨、鸡蛋和豆腐，如。9.胡萝卜:归芪乌鸡汤要多吃菠菜缓解头晕。吃足够的高纤维食物。防止血糖不稳定，红枣，增加血液中镁的含量，鸡肝(动物肝脏)。多吃高蛋白食物如肉类、猪肝、薄荷茶、水果、大豆、高纤维食物、燕麦等食物，大量失血的女性可促进雌激素分泌，苋菜、菠菜，(3)药膳、全麦面粉、猪心。

姨妈不能吃的四种水果姨妈经期不能吃的四种水果有很多注意事项，尤其是食物方面。经期最好吃一些温和的食物，水果也是。下面是我阿姨不能吃的四种水果。让我们来看看。大妈不能吃的四种水果。11.寒性凉性水果有些寒性的水果不适合食用，会造成气血不畅，寒邪入侵人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橙子、草莓等。

(1)西瓜西瓜是寒性最强的水果之一。女性经期不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，具有清热解暑、清凉解渴的作用，但西瓜性寒滑，又称“冷瓜”，具有清热的功效。吃多了会导致脾胃虚寒，积寒腹痛，尿频，尿量大。经期女性进食会导致身体伤害。对其过敏、易患湿疹者不宜食用。(2)经期吃香蕉容易引起痛经。香蕉是很多女性非常喜欢的一种水果，因为它独特的香气，还有助消化通便的功效。

月经期间，女性大出血，免疫力大大降低。有的人会出现痛经、腰疼、拉肚子等不适。在这个“敏感期”，女性要少吃以下四样东西。Xi安同济堂专家告诉你:一般来说，女性经期多吃大枣、桂圆、核桃、花生等食物是有好处的。但是经期一定不能吃凉性的水果。经期吃凉性水果容易导致痛经，还会导致月经量突然减少，导致月经不调。还有，刚从冰箱里拿出来的水果不能吃。刚从冰箱里拿出来的水果太凉了。女性食用后，肠胃温度下降，影响子宫收缩，月经血难以排出，从而形成血块。子宫为了排出血块，不得不加大收缩的力度，进而引起痛经。

然而，这只是一种补救措施。是否有效取决于患者自身的体质。专家建议，最好不要吃。除了以上的水果禁忌，经期还有其他的禁忌需要注意。饮食上，最好不要吃辣椒、油炸食品、芥末等酸辣食物。多吃营养丰富、温热的食物。如果有痛经，要根据实际情况适当护理。如果严重，及时就医。

女性经期的健康是不能和平时相比的。所以，这个时候，我们需要多注意一些生活中的事情，尤其是吃的方面。健康适当的饮食不仅能让我们下个月的身体变得更轻盈，还能让我们的心情变得特别愉悦舒适。接下来给大家介绍一些经期不能吃的食物。月经期的维持对女性的健康极其重要。不仅要吃对的东西，女性在经期也绝对不能随便吃。乱吃会给我们的健康带来很大的危害。下面是一些女性经期不能吃的东西。

比如经期最好不要吃的东西。1.香蕉。香蕉含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用有益健康。但是建议经期女性不要吃香蕉。因为香蕉也是寒性食物。如果经期吃香蕉，会影响血液的正常流动，而且容易引起血栓，加重痛经症状，所以经期一定不能吃香蕉。2.柿子。柿子性寒，有刺激宫缩的作用，建议经期不要吃柿子。

女性容易出现焦虑、烦躁、腹痛、乏力、腰酸背痛等各种月经综合征。由于月经期间激素水平的波动，而此时她们的抵抗力会较差，所以一定要特别注意保养，尤其是在饮食方面。下面我们来看看哪些水果是经期不能吃的。1.不能吃凉性水果。寒性水果不适合在经期食用，容易造成血液循环不畅，导致寒邪侵入人体。吃后容易加重痛经、乏力、疲劳。

香蕉:香蕉是凉性食物。经期吃香蕉容易导致血液受气温变化刺激，会阻碍循环，产生血块，引起痛经。柿子:柿子性寒凉。月经期吃柿子容易刺激子宫收缩，月经量减少，经期延长，甚至加重痛经。橙子:橙子虽然有刺激食欲的作用，但也是寒性水果，经期最好不要吃。

吃一些水果对来月经的女性会有不好的影响。那么经期不能吃哪些水果呢？我们一起来了解一下吧。经期不能吃的水果有哪些？1.芒果芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。2.橙子橙子味道很好，还会产生唾液。吃的时候会忍不住多吃，但是橘子属于寒性水果。热的人要吃好，冷的人要避免吃。

尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经，4.梆子梆子是一种寒性食物，尤其是在秋天，体寒的人千万不要多吃。如果要吃的话，最好用热水烫一下皮肤再吃，5.山楂山楂还富含鞣酸。过量使用会导致体内缺铁，加重经期不适，除了血瘀痛经的人，其他女性经期服用山楂都会导致月经过多。6.蓝莓如果你在经期吃了太多蓝莓，它所含的咖啡鞣酸也会让你的经期“痛苦”加倍。