很多朋友对于秋葵怎么炒不发粘和秋葵怎样煮不会拉丝发粘不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

准备食材，将生菜、茭白、秋葵分别洗净，切好，待用

热锅中倒油，将秋葵倒入，快速翻炒，大火哦（这个秋葵必须过沸水焯一遍）

翻炒了2分钟左右，将生菜、茭白倒入，大火翻炒

蔬菜慢慢瘪下去，加少量水，盖上锅盖焖一会儿，大火哦

大约5分钟左右，掀开锅盖，放盐等调料

淋上少许生抽就可以出锅啦，真的是超级超级好吃哦

新鲜秋葵洗干净，去掉秋葵顶部的蒂。

把秋葵切段。

锅中烧水，先灼一下水，水开后煮1.5分钟捞出，过冷水。切点蒜末。

锅中热油，先放入蒜末爆香，再下秋葵翻炒1.5分钟，最后放盐翻炒几下出锅。

首先，将秋葵洗净，切成一块一块的，放在盘里备用

将锅烧热，倒入植物油，当油锅烧热，有点冒烟后再倒入秋葵

油锅烧热倒入秋葵翻炒片刻，加入盐巴

加入盐巴后，再翻炒片刻，有烹饪技术的可以一手拿起不粘锅，一手拿着锅铲翻炒，这样味道更香

大约炒10分钟左右，加点味精就可以出锅了

这个是刚从院子外面采摘回来的秋葵，洗干净装盘备用。

锅中放入冷水烧开，将秋葵放进去过一遍水

捞出秋葵沥干水分，放凉备用。

将秋葵切成下图的形状。

锅里重新热油，放入葱段爆香后，下秋葵翻炒，加入盐，醋，酱油等调味料调味。

最后大火收汁，起锅装盘。

首先将买来的秋葵清洗干净，然后改刀切成段状，

之后将蒜剥好，然后改到把蒜切碎，切记不要切的太碎。

接下来我们开始调汤汁，我先准备好碗，然后将盐，老抽生抽醋糖，然后加适量的水，调成我们想要的汤汁。

然后起锅烧油，油温烧热之后下蒜，然后把蒜爆香。

之后再倒入秋葵，即刻翻炒均匀。

然后再把刚才调好的酱汁倒入锅中，然后开大火收汁。

之后就可以出锅装盘了。

秋葵怎么炒不发粘的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于秋葵怎样煮不会拉丝发粘、秋葵怎么炒不发粘的信息别忘了在本站进行查找哦。