大家好，关于薄荷怎么吃凉拌很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕妇吃了薄荷怎么补救的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

现摘新鲜薄荷叶10克

葱切葱花，折耳根切碎

姜切碎，先切姜片，再切姜丝，最后切成姜末

酸菜同样切碎备用

主角洋芋两个去皮洗净用波纹刀切片后切块，然后放入清水中撒上一勺盐，淘洗去多余的淀粉

将洗好的土豆捞起放入篮子中沥干水

锅中放宽油炸制9成热，放土豆条炸制熟透后，呈现金黄色捞起放入碗中，接着就要开始凉拌了

放入精心准备好的配料，包括薄荷叶，葱碎，折耳根，酸菜碎，加入辣椒粉，一小勺花椒粉，一勺糖，鸡精，姜末，适量盐等，最后倒入生抽准备凉拌

接下来就是最重要的凉拌工序，用筷子翻拌均匀，翻拌过程中也能闻到薄荷还有各种调味料混合的香味，美味的薄荷洋芋就可以准备开吃啦

凉拌后的薄荷洋芋特别的诱人，加了各种调味料，土豆油炸过，有酸菜，有折耳根，味道超级好

采摘新鲜的薄荷叶，我特意摘了一些薄荷花进去洗干净沥干水分

放入搅拌机中打成泥这是打好的薄荷泥

倒入200g橄榄油搅拌均匀

上锅蒸40分钟左右关火取出放凉

把表面上的那层薄荷油倒入锅中，加入蜂蜡。隔水慢慢使蜂蜡全部融化隔水熬蜂蜡的时候可以把容器消好毒清理干净，放一旁备用

完全融化好的样子趁热把薄荷油倒入容器内，彻底晾凉后表面我用了点薄荷花做的装饰

就这一小瓶不论是自己用还是送朋友是不是都很不错啊??

新鲜的牛腱清洗干净，冷水放入锅中，开火烧开，祛除血水和血沫，充分祛除血水，之后备用

葱切成段，姜片，大蒜准备好

卤肉必备调味料都准备好

锅中放入适量的油，放入步骤（2）（3）的调味料充分炒香，香味都出来之后，放入生抽，老抽，米酒，加入水，然后加入红糖，把水烧开。等水开之后，把所有料汁倒入放了牛腱的铸铁锅里，睡得量，和牛腱持平就可以了。然后大火烧开，锅开之后关最小火，炖上2个小时就可以了，放入适量盐，炖好的牛腱，用汤汁浸泡一晚上

这是浸泡了一晚上的牛腱，取出来，放入密封盒里放入冰箱冷藏一下，这样做目的是为了好切，好吃

冷藏变硬的牛腱，切成薄片备用

小辣椒切成圈，大蒜切成末放入碗里备用

加入生抽

放入3大匙米醋

放入糖，辣椒油，搅拌均匀就可以了

最后把料汁倒入牛肉粒充分搅拌均匀，薄荷叶最后放进去就可以，所以大家不用担心薄荷味道很大，不能接受，其实薄荷味道很淡，但是却很凉爽开胃。不喜欢薄荷也可以不放的。

薄荷怎么吃凉拌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孕妇吃了薄荷怎么补救、薄荷怎么吃凉拌的信息别忘了在本站进行查找哦。