连藕怎么炒 藕片能和什么搭配着炒
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![连藕怎么炒 藕片能和什么搭配着炒](http://www.gdxhedu.com/images/2023/12/qjs64dxlz9.jpg)
取1节藕,清洗干净,削去外皮后,放在盘中。
把藕切成长条状,放在盘中。
取1个红辣椒,清洗干净后,切成小段后,放在盘中。
洗锅,点火,在锅中加入200ml左右的水,把火调到大火挡,
在锅中的水烧滚后,把盘中准备好的藕条倒入锅中,盖上锅盖。
在锅中的水再次烧滚后,用漏勺把藕条捞起,放在盘中。
把锅中煮藕条的水倒掉,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡,在锅中的油烧热的时候,把盘中准备好的红辣椒倒入锅中,翻炒几下,
在闻到辣椒炸香的时候,把盘中的藕条倒入锅中,翻炒几下,
在盘中加入1勺酱油,1勺醋,1勺白糖,用筷子搅拌均匀。
把调好的调料倒入锅中,翻炒几下,让调料和藕条混合均匀。
然后,翻炒几下,在锅中炒半分钟到1分钟的时间。
盛起,装入盘中。
准备配菜:莲藕+瘦肉+生姜1.莲藕去皮切片(切片后热水焯过,这样容易炒熟)。2.将瘦肉用清水冲洗一下,切片。3.切3片姜,切丝。
将切好的肉片加入料酒,腌制5分钟,去腥。
将切好的莲藕片焯水捞出备用(热水焯30秒,断生就好)。
起锅烧油(中小火)。油热后倒入腌制好的肉片,炒至肉片不见血色后,夹出。
倒入姜丝翻炒,大概15秒就好了。
倒入之前炒好的肉片,翻炒10秒后,倒入酱油(味极鲜)提味上色。
倒入焯水的莲藕片,进行翻炒(3-5分钟),加入盐进行调味(一点点加哦,加一点尝一尝,千万别一下子倒很多盐进入)。
加盐后,翻炒片刻就盛出。
我的傻瓜式菜谱还算不错,又是一顿热腾腾的晚饭,开动!
准备食材:猪肉、藕、青椒。佐料:豆瓣酱、姜、蒜、酱油、花椒面、白糖、盐、鸡精。
猪肉成均匀的薄片,切时尽量切成肥瘦相连。切好后用清水洗净血水,捞出沥干水分;加入淀粉抓匀,放置15分钟。
将肉片放入锅中,加入清水,开火煮,水开后煮5分钟,关火。捞出沥干水分;
将莲藕洗净,去皮,对剖成两块,切成均匀的片。
青椒洗净去蒂,斜刀切成3毫米左右厚的椭圆圈。
蒜去皮切成片;姜去皮切成姜丝。
锅内加入食用油,开火,放入蒜片、姜丝、豆瓣酱,炒香。
倒入肉片一起翻炒,炒干肉片中的水分,加入酱油、白糖,上色调味,翻匀。
加入青椒、藕片翻炒,炒1分钟,藕片和青椒也熟了,关火。
加入盐、花椒面、鸡精,和匀,盛入盘中,别有滋味的藕片回锅肉就可以享用了。
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