各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享花生四烯酸是什么，以及吃阿司匹林花生四烯酸特别低的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

综述，脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物，根据不同的分类方法可以分为不同的类型。根据碳链长度的不同分为：短链脂肪酸（也称作挥发性脂肪酸）、中链脂肪酸、长链脂肪酸；根据碳氢链饱和与不饱和的不同分为：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

一、据碳链长度分类

1.短链脂肪酸：其碳链上的碳原子数小于6。

2.中链脂肪酸：其碳链上碳原子数为6-12。

3.长链脂肪酸：其碳链上碳原子数大于12。

二、根据碳氢链饱和与不饱和分类

1.饱和脂肪酸：是指分子内不带碳碳双键的饱和脂肪酸，如硬脂酸、软脂酸等。

2.单不饱和脂肪酸：是指碳链中只有一个碳碳双键，如油酸。

3.多不饱和脂肪酸:是指碳氢链有二个或二个以上不饱和键，如亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。

以上内容参考：百度百科-脂肪酸百度百科-多不饱和脂肪酸

荞麦面荞麦面是用荞麦加工而成的面粉，它的营养价值高，当中含有20种氨基酸。苦荞当中的含量高于小麦、大米等，它的脂肪含量是3%，比小麦、大米等高。荞麦脂肪含有9种脂肪酸，含量高的是油酸和亚油酸。油酸在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，常食荞麦可防治糖尿病性高脂血症。

玉米玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。老玉米当中糖的含量比普通的大米低，粗纤维的含量比大米高，这对餐后降血糖有利。经常是玉米还可以预防糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。

陈粟米粟米叉叫小米，陈粟米即陈久之小米。粟米营养丰富，据测定，每100克粟米中含碳水化合物75.1克，蛋白质90克，脂肪3.1克，钙41毫克，磷229毫克，铁4.7~7.8毫克。另外，还含有丰富的镁、锌、硒等元索，小米也属于高钾食物。所有这些营养成分均有助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。

大麦大麦为禾本科植物大麦的果实，适宜做麦芽糖和酿酒，中医学认为，大麦味甘微成，性凉。有和胃、利水之功效。据测定，每100克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克，脂肪1.4克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。现代医学研究也证明，大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。

麦麸麦麸是一种高纤维的食物，它是小麦加工脱下的麸皮。营养丰富，热量比较低，当中含有的无机盐及维生素有降血糖的作用。

花生四烯酸是什么和吃阿司匹林花生四烯酸特别低的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！