大家好，今天小编来为大家解答百香果能直接冲水喝吗这个问题，百香果能不能泡茶喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 冲泡后的百香果水冷藏能放多久 百香果能直接冲水喝吗
2. 百香果冲水有什么好处
3. 百香果冲水喝减肥吗 百香果减肥怎么食用
4. 百香果能直接冲水喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝
5. 百香果能直接冲水喝吗 百香果能不能直接冲水喝

一、冲泡后的百香果水冷藏能放多久 百香果能直接冲水喝吗

1、1冲泡后的百香果水冷藏能放多久

1-2天左右。

2、百香果水含有丰富的营养物质，置于常温下的话很容易引起细菌滋生发生变质，一般来说几小时后就不能再喝了；而将其放在冰箱中冷藏保存的话，低温可以抑制细菌的生长和繁殖，保质期可以相对延长一些，正常情况下可以保存1-2天左右。

3、虽然冰箱可以抑制细菌的生长繁殖，但放置时间过长的话百香果水中的营养物质也会有所流失，而且还有可能会吸收冰箱中的异味，建议尽快饮用完。

4、百香果含有丰富的有机酸、维生素、矿物质等营养物质，用其泡水喝的话能够为身体补充多种营养元素，是可以直接冲水喝的。

5、但是百香果中含有丰富的有机酸，如果直接泡水喝的话可能味道比较酸，对于大部分的人群来说不是很容易接受这种口感；怕酸的话也可以选择在里面加入适量的蜂蜜来进行调味，这样冲出来的味道酸酸甜甜会更适合入口一些。

6、百香果中含有丰富的维生素C，而维生素C又不是很耐热，而且高温又能促进百香果中酸性物质的释放，所以在冲泡百香果的时候水温不宜太高，以免破坏其中的营养成分或使泡出来的百香果水口感太酸；但同时水温也不可太低，以免其中的有效成分无法释放出来。

7、建议用30℃-60℃水温的水即可，其中水温越高，泡出来的百香果水味道也会越酸，建议可以根据个人的口味爱好来选择水温。

8、百香果的味道比较酸，一般来说一个正常大小的百香果建议可以加入500毫升的水来减轻酸味，并可以加入适量的蜂蜜来增加甜味。

9、但500毫升的加水量并不是固定的，具体的加水量也可以根据个人的口味来进行调整，喜欢酸的、味道浓的可以少加一些水；而对酸味比较敏感的则可以多加一些水。

二、百香果冲水有什么好处

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。

百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。

百香果是营养丰富，味道酸甜的水果，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要吃，以免加重病情。

百香果熟透后会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。完全没熟的生过营养价值不高，没有食用价值，且口感也会大打折扣。

百香果籽很难从百香果里分离出来，在吃果子的时候，难免会吃到果籽。这个没有关系，人体会自然排出，毫不影响饮用品质，正如食番石榴，用不着吐种子一样。

百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣，最好将果裸放在通风干爽处保存，这样不容易变质。

参考资料：百香果可排毒养颜食用注意4事项-人民网

三、百香果冲水喝减肥吗 百香果减肥怎么食用

1百香果冲水喝减肥吗

百香果冲水可以减肥。

具体减肥原理表现为：百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。

还有，百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。

而且，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。尤其其中含有的Vc等还有美容养颜，抗衰老的作用。

1、用刀子切开它，刮下肉和籽。

2、放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养。

2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

百香果虽然好，功效也多多，但任何东西都不能无限制地吃。专家建议，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。

1、百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食，以免加重病情。

2、对百香果过敏的人不能吃百香果。

四、百香果能直接冲水喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝

1百香果能直接冲水喝吗

可以。

百香果一般是吃里面的黄色果汁和黑色种子，可以直接吃，也可以用来泡水喝，味道酸甜、气味清香，还富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，营养丰富，还能提高身体免疫力。

食材：新鲜百香果2个，蜂蜜适量，水350毫升。

1.将百香果洗净，沥干表面水分。

2.然后用刀将百香果对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中。

3.加入两勺蜂蜜，冲入350毫升水，搅拌片刻即可饮用。

建议用温水或者凉水冲泡即可，不建议用开水冲泡，原因如下：

1.百香果中的维生素c含量丰富，而如果用开水冲泡百香果，会破坏一部分维生素c，降低百香果的营养价值，因此推荐用温水或者凉水冲泡，避免营养损失。

2.百香果的果肉细胞中含有丰富的果酸，如果用热水冲泡，果肉细胞壁破裂，会令百香果茶喝起来更酸，而用凉水冲泡则会好很多。

减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗，也没有饱腹功效，因此并不能够减肥。而且百香果蜂蜜水味道酸甜，喝了之后还能够促进胃酸分泌，令人胃口变好，这样就会吃的更多，反而有发胖的风险。

但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效，对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群，喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用，但其实身体的脂肪并没有被消耗。

五、百香果能直接冲水喝吗 百香果能不能直接冲水喝

2、百香果是一种可以直接鲜食的水果，它外层有比较硬的外壳，在使用以前需要把它外壳切开，然后拿小勺直接取食里面的果肉。也可以把新鲜百香果从中间切开以后，取出里面的果肉加入适量纯奶一起制成奶昔再吃，口感也特别好。

3、百香果还能用来泡水或者煮汤喝，平时人们吃百香果时，把他的果壳切开里面的果肉取出，使用以后，余下的果壳也不要扔掉，用清水洗净以后直接用沸水冲泡，也能吸收丰富的营养，另外平时做汤时放入适量的百香果壳还能起到提味增鲜去除油腻的重要作用，能让做出汤品味道更加鲜美。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。