各位老铁们好，相信很多人对紫薯蒸熟了能放几天都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于紫薯蒸熟了能放几天以及紫薯熟的能放多长时间不坏的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 紫薯蒸多久能熟透 紫薯蒸熟了能放几天
2. 紫薯蒸熟了可以放多久
3. 紫薯蒸熟了放冰箱可以吗 紫薯蒸熟了能不能放冰箱
4. 紫薯蒸熟了能放几天 熟的紫薯储存多长时间
5. 蒸熟的紫薯可以冷冻吗 熟紫薯冷冻可以放多久
6. 紫薯蒸熟了可以冰箱里放多久 紫薯蒸熟了可以冷冻吗
7. 紫薯蒸熟了能放几天熟的紫薯储存多长时间

一、紫薯蒸多久能熟透 紫薯蒸熟了能放几天

1、1紫薯蒸多久能熟透

20-40分钟不等。

2、紫薯是一种常见的食物，其中富含淀粉，比较难蒸熟，蒸紫薯的时间与其个头大小有很大的关系，如果紫薯个头比较小，或者已经切成片的话，一般水开之后再蒸20分钟左右即可；而若是紫薯的个头比较大，不容易受热的话，那么所需要的时间就会长一些，可能需要30-40分钟左右，具体可以通过紫薯的状态来判断。

3、要判断紫薯有没有蒸熟，最简单直接的方式就是用筷子戳一下，如果筷子能轻易戳透紫薯，且紫薯中间没有硬心的话，一般多是表示已经蒸熟了。

4、生紫薯的质地比较坚硬，用手捏一下紫薯，如果捏起来比较软的话，多表示紫薯已经蒸熟了。

5、紫薯蒸熟后会散发出一股比较明显的香味；而若是紫薯没有完全蒸熟的话，香味就没有那么明显。

6、紫薯作为一种常见的食物，它本身并没有毒性，因此即使没有完全蒸熟，也不会引起中毒，但是紫薯中含有丰富的淀粉，如果其中的淀粉没有被加热分解的话，人体食用之后很容易引起腹痛、腹胀等消化不量症状。因此最好将紫薯彻底蒸透后再食用。

7、蒸熟的紫薯保存时间与其保存方式有一定的关系，如果是直接将紫薯置于常温下保存的话，一般只能保存1天左右；而若是将其置于冰箱冷藏存放，则可以保存2-3天左右。

8、不过，紫薯保存时间越长，其口感越差，营养成分也会不断流失，因此建议蒸好的紫薯最好是当天食用完毕。

二、紫薯蒸熟了可以放多久

1、2-3天。紫薯又叫黑薯，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，是含丰富淀粉的块茎，其还含有大量的花青素，有较高的食用价值。通常情况下，煮熟的紫薯能放2~3天，长时间存放会发霉变质，而且口感和营养成分也受到影响。

2、 2-3天。紫薯又叫黑薯，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，是含丰富淀粉的块茎，其还含有大量的花青素，有较高的食用价值。通常情况下，煮熟的紫薯能放2~3天，长时间存放会发霉变质，而且口感和营养成分也受到影响。

三、紫薯蒸熟了放冰箱可以吗 紫薯蒸熟了能不能放冰箱

2、蒸熟的紫薯可以放入冰箱冷冻保存,将蒸熟的紫薯晾凉,放入食品袋中包好,放进冰箱冷冻室保存即可。在吃的时候直接将紫薯放在蒸锅中加热即可。蒸熟的紫薯也可以放在常温保存,或放在冰箱冷藏保存,但保存的时间不宜过久,以免仔细滋生,影响紫薯品质。

四、紫薯蒸熟了能放几天 熟的紫薯储存多长时间

1、冷藏2—3天，冷冻1个月左右。

2、紫薯蒸熟后，如果一次性吃不完的情况下，可以将其用保鲜碗或保鲜袋冷藏、冷冻装好，利用冰箱制冷的低温环境来抑制细菌等微生物的繁殖，可达到延长保鲜紫薯的效果，一般冷藏室温度在10度以下的话，能放2—3天；冷冻室温度在零度以下的环境，可放1个月左右。

五、蒸熟的紫薯可以冷冻吗 熟紫薯冷冻可以放多久

1蒸熟的紫薯可以冷冻吗

可以冷冻。

紫薯的主要成分为膳食纤维、淀粉、维生素、硒、铁、钙、钾、花青苷、糖、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，蒸熟后用食品保鲜袋装好，并系紧袋口，放入冷冻层，这样不仅不会滋生有毒物质，解冻后再吃也不会改变紫薯的口感，而且冷冻层温度较低，可大大抑制细菌滋生和繁殖，能延长紫薯的保存时间，是非常好的保存熟紫薯方法。

将紫薯高温蒸熟后可起到杀菌消毒的作用，此时的紫薯表面并无细菌滋生，如果尽快放到冷冻层的话，一般冷冻室内温度在零下18度左右，大部分细菌都无法在这种极度环境下生存，因此放入冷冻层的紫薯可以长期保存，大约能放一个月左右可以吃，但不能放太久，否则紫薯营养和口感会大打折扣，而且吃长期冷冻的食品对健康也会造成伤害。

生的紫薯只需常温保存即可，如果将生紫薯直接放入冰箱冷冻室里保存的话，紫薯会被低温损害，发生冻伤坏掉的现象，冻坏的紫薯表面发黑，带有腐烂味道，味道发苦，是不能继续吃的，另外生的紫薯也不能放入冰箱冷藏室保存，因为冷藏室湿气较大，容易使紫薯沾到多余的水分，从而加速细菌的繁殖，导致紫薯更快腐坏变质。

将紫薯放在太阳底下晾晒一天左右，再把紫薯放在阴凉通风避光的地方，摊开放置，这样保存起来的紫薯不容易腐烂变质发芽。

干制品紫薯的保存时间会比新鲜的紫薯保存时间长，家里如果有很多紫薯，可以考虑将紫薯蒸熟碾压成紫薯泥，然后做成紫薯干当做零食来吃，不仅健康天然，还能减肥。

家里有地窖的，可以在紫薯收获后，及时入窖，等紫薯入窖后，烧火升温到35-38℃，并保持2-3天，将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭，然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏，能存放紫薯好几个月都不会坏。

六、紫薯蒸熟了可以冰箱里放多久 紫薯蒸熟了可以冷冻吗

1紫薯蒸熟了可以冰箱里放多久

大概2~3天。

紫薯煮熟后很容易流失水分，因此不适宜长期存放，建议趁热吃，这样口感比较好，而且更利于营养成分的吸收。一般来说，熟紫薯可以在冰箱存放2~3天，若是常温条件能存放1~2天。如果熟紫薯出现颜色、气味变化，很可能是变质了，不建议继续食用。

紫薯中含有的主要成分是水分和淀粉，还含有一定的纤维素、蛋白质、脂质等，不过都是不易变质的成分，经过冷冻也不会发生改变;同时，紫薯中还含有一些维生素和矿物质，冷冻之后成分几乎不改变，因此是可以冷冻保存的。

紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从而可保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

紫薯茎尖嫩叶含有丰富的维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用紫色具有减肥、健美和健身防癌等多种功效。因此，紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功效，它是当前绿色、无公害、有机食品中的首推保健食品。

红薯肉中提取出的21种醇提物来进行实验，结果证明紫薯中所含的花色甙对清除过氧化物自由基能力是最强的，而且这种能力随紫薯中总酚量增加而增强。同时紫薯中的花色甙还能有效的阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

1、紫薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。紫薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃紫薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。

2、忌生吃。紫薯一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。

3、忌单吃吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品

4、紫薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

七、紫薯蒸熟了能放几天熟的紫薯储存多长时间

1、冷藏2—3天，冷冻1个月左右。

2、紫薯蒸熟后，如果一次性吃不完的情况下，可以将其用保鲜碗或保鲜袋冷藏、冷冻装好，利用冰箱制冷的低温环境来抑制细菌等微生物的繁殖，可达到延长保鲜紫薯的效果，一般冷藏室温度在10度以下的话，能放2—3天；冷冻室温度在零度以下的环境，可放1个月左右。

关于本次紫薯蒸熟了能放几天和紫薯熟的能放多长时间不坏的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。