本篇文章给大家谈谈红毛丹的核可以吃吗，以及红毛丹的正确吃法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 红毛丹怎么吃啊,它的核可以吃吗
2. 红毛丹的核可以吃吗 红毛丹的核吃后会怎样
3. 新鲜红毛丹的核能吃吗
4. 红毛丹果核能吃吗
5. 红毛丹的核能吃吗红毛丹的核可以吃吗
6. 红毛丹里面的籽可以吃吗

一、红毛丹怎么吃啊,它的核可以吃吗

1、红毛丹（拉丁学名：Nephelium lappaceum L.），又名：毛荔枝，韶子，红毛果，红毛胆；为东南亚原产之无患子科大型热带果树，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。红毛丹在中国种植面积较少，目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。

2、红毛丹通常可新鲜食用，在西式烹饪中，红毛丹和荔枝可互相代替。红毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用，还可以同多种蔬菜和肉类一块儿烹饪。

3、海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了

4、红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

二、红毛丹的核可以吃吗 红毛丹的核吃后会怎样

1红毛丹的核可以吃吗

红毛丹果核不能吃。

红毛丹的果核质地很是坚硬，当中含有丰富的木质素，是一种人体肠胃无法进行消化吸收的成分，通常不建议食用并且里面含有丰富的生物碱之类的成分，具有较强的苦涩感，食用会影响口腔神经，导致嘴部，麻木不适。

如果少量误食红毛丹的果核，一般不会出现什么不适的情况，尤其吃一些本身肠胃较好的人群，但是食用过多的话就有可能出现下面几种不适情况。

因为红毛丹果核的木质素含量不低高，人体难以消化、吸收，如果食用过多，大量的红毛丹核会囤积在胃部，很可能会出现消化不良的情况。

红毛丹果核质地坚硬，食用之后不能被分解、消化、吸收，若是一个完整的红毛丹进入肠道中，一般食用量少的话会与粪便一起排出，但是食用过多的话，很容易出现肠梗阻的情况，不利于肠胃的健康状况。

由于红毛丹核无法被消化，但是食用后会刺激胃酸分泌，而大量的胃酸会刺激溃疡处，严重导致胃出血，同时红毛丹果核具有不少的棱角，食用过多还可能划伤肠胃和消化道。

如果是少量误食红毛丹果核，建议多喝一些热水，有利于帮助肠道内容物顺利排出，同时，也可以吃一些富含膳食纤维的水果、青菜等，能够促进粪便成型，并且促进粪便排出。

若食用过多红毛丹果核，出现腹胀的等胃部不适的情况，建议食用一些蜂蜜水、香蕉、西瓜等食物，这些食物可以增加肠道滑利性，以及具有不错的润肠通便作用，有利于进红毛丹果核的排出。

若是出现较严重的不适情况，例如，出现胃痛现象，可能是胃溃疡加重或者是肠胃出血，需要及时去医院检查，以免出现身体不适的情况。

方法很简单，首先可以用两手拇指和食指，用力互相握住红毛丹，之后往中间挤压，这样红毛丹的果皮就会很容易绽开，接着就能轻松取出果肉食用了。

可以用两手握住红毛丹的上下两端，接着用力扭动红毛丹，相当于拧瓶盖一样旋，这样可以在红毛丹的果皮开一个口子，接着拿出果肉即可享用。

备注：红毛丹表皮有软软的毛刺，很容易藏污纳垢，切勿用嘴咬、指甲抠、剪刀剪、刀切等方法开食红毛丹，不仅不干净卫生，还会弄伤果肉破坏食物美观。

三、新鲜红毛丹的核能吃吗

1、红毛丹的核味苦，可以吃，但没有什么食用价值。红毛丹的核外面还有着一层硬膜，而这层硬膜是无法被人体的肠胃消化吸收的.

2、吃下去的话可能会划破肠胃内壁，导致肠胃黏膜损伤，引起肠胃不适。所以如果一定要吃红毛丹的核，就要先把那层硬膜去掉。

3、红毛丹味道酸甜可口，鲜美多汁，吃起来口感脆爽，是一种备受喜爱的热带水果，有“热带果王”之称。红毛丹别名毛荔枝。

4、红毛丹既不是热性水果也不是凉性水果，而是温性水果。那么为什么红毛丹吃多了还会上火呢?这是因为红毛丹含有的果糖较多，人体通过消化葡萄糖产生身体所需要的能量，而果糖则会占据葡萄糖的工作空间。

5、果糖不能被人体直接吸收利用，还需要转化为葡萄糖，这就使得身体机能中能量转化的效率降低，身体里的能量供给跟不上，因此就有了“上火了”的感觉。

6、虽然一次性吃太多的红毛丹容易上火，但实际上长期食用红毛丹却能够清热解毒，增强人体免疫力。除了果肉以外，红毛丹的壳也具有药用价值，红毛丹果壳洗净后加水煎煮饮用，可以改善口周炎与腹泻。

四、红毛丹果核能吃吗

1、红毛丹果核是不能吃的，它的果核质地很硬，其中还含有很丰富的木质素，是一种人体肠胃无法消化吸收的，所以不建议食用，它的果核能种，不过就是会有推迟结果、产量少、品质差的缺点，其果肉肉质比较细嫩，味道清甜，还可调节体内的内环境，清热解毒。

2、红毛丹果核是不能吃的，它的果核质地很硬，其中还含有很丰富的木质素，是一种人体肠胃无法消化吸收的，所以不建议食用。

3、红毛丹内含有较多的碳水化合物、大量的维生素b、和维生素C还有很多钙元素，所以可以帮助我们补充能量，调节体内的内环境。

4、红毛丹对糖的代谢，蛋白质代谢，脂肪代谢等都有很好的调节作用，同时也有具有很好的清热解毒作用，也可以增强人体的免疫力，有效的预防和治疗骨质疏松症。

5、红毛丹果生吃比较好，它的肉质比较细嫩，味道清甜，吃后齿颊留香，在吃的时候需要注意要把它表面的长毛剥开，然后用手一挤，这样就可以把它的果肉挤出来直接吃掉了。

6、红毛丹果核能种，不过就是会有推迟结果、产量少、品质差的缺点，种植时把饱满的种子放在水中清洗，然后浸泡在温水中，吸水后捞出晾干，再种植到湿润的土壤中，并放但适宜生长的环境中就可以了。

五、红毛丹的核能吃吗红毛丹的核可以吃吗

1、红毛丹是一种热带水果，外形奇特长满毛茸茸的触角，果肉口感又与荔枝相似，同样也和荔枝一样有一个核，那么红毛丹的核能吃吗？红毛丹的核可以吃吗？

2、很多人在吃红毛丹的时候总会啃到红毛丹的核，红毛丹能否整果食用？水果红毛丹的内核是不能食用的，人们在吃红毛丹的时候应小心一点，慢慢撕咬开果肉，避免将内核也弄破了，对红毛丹本身的口感会有很大的影响哦，本身甜滋滋的味道因为内核的搅和，立马变苦涩了！

3、红毛丹通常可新鲜食用，在西式烹饪中，红毛丹和荔枝可互相代替。红毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用，还可以同多种蔬菜和肉类一块儿烹饪。

4、海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。一、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬；二、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开；三、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫；四、红毛丹一定要放在冷库或冰箱里保存，最好0°-5°之间。

六、红毛丹里面的籽可以吃吗

一般是不建议食用的。另外在吃红毛丹的时候需要注意，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。将新鲜的红毛丹在盐水中浸泡半个小时就非常容易将果肉与核之间的膜去除。

1、吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

2、红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

3、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。

4、红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。