本篇文章给大家谈谈金酒的营养价值，以及晶核金酒对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 六大基酒如何饮用
2. 鸡尾酒对身体好吗
3. 食物的营养价值

一、六大基酒如何饮用

1、金酒最直接的喝法是单独饮用，纯饮可以感受到金酒炙热，喉咙像被烧到，酒进入胃之后顿时会有火辣辣的感觉。纯饮金酒需先冰镇为酒降温，之后才能享受冰火两重天的畅快。

2、先将龙舌兰酒含在嘴里，待舌头微麻时，慢慢下咽，适用于墨西哥原装进口的100％agave的龙舌兰酒。

3、直接饮用威士忌或适量的威士忌、半杯冰块，这是最为经典饮用方式之一。舌尖会被威士忌的醇美和冰块的丝丝凉意包围，或者兑一点水带出威士忌更浓郁的味道和香气。

4、将冰镇的朗姆酒倒入加了冰块的酒杯中，慢慢品尝。不仅感觉透凉，还能喝到朗姆酒从纯烈酒到水割的不同滋味。

5、冰镇后的伏特加酒略显黏稠，入口后酒液蔓延，如葡萄酒似白兰地，口感醇厚，入腹则顿觉热流遍布全身，如果同时有鱼子酱、烤肠、咸鱼、野菇等佐餐，更是一种绝美享受。冷冻伏特加酒通常小杯盛放，不能细斟慢饮，要一饮而尽。

6、白兰地属于烈性酒，在酒中加冰块或矿泉水，以稀释其酒精度，增加其口感，而更好入口。

二、鸡尾酒对身体好吗

它喝了可以让你有健康的心脏和血管.远离心脑血管疾病

.进一步改善你的血液循环.但是它具有明显的***性，能使饮用者兴奋，因此具有一定的酒精浓度。适当的酒浓度使饮用者紧张的神经和缓，肌肉放松，鸡尾酒巴还是增进食欲的滋润剂！然后，它还可以改善性功能。在其他方面，它还含有很好的天然抗氧化剂，可以抵抗衰老。

营养师建议按饮用时间和场合饮用鸡尾酒。但是鸡尾酒的花样很多，要调出不同的味道才好！

它按照饮用时间和场合可分为餐前鸡尾酒、餐后鸡尾酒、晚餐鸡尾酒。

餐前鸡尾酒又称为餐前开胃鸡绩酒，主要是在餐前饮用，起生津开胃之妙用。这类鸡尾酒通常含糖分较少，口味或酸、或干烈，即使是甜型餐前鸡尾酒，口味也不是十分甜腻，常见的餐前鸡尾酒有马提尼、曼哈顿，各类酸酒等。

餐后来点可以佐助甜品、帮助消化的.因而口味较甜、且酒中使用较多的利口酒，尤其是香草类利口酒，这类利口酒中掺大了诸多药材，饮后能化解食物于结，促进消化，常见的餐后鸡尾酒有B和B、史丁格、亚力山大等。

晚餐时喝它也有好处，它可以作为佐餐用的鸡尾酒，这种鸡尾酒一般口味较辣，酒品色泽鲜艳，但且要注重酒品与菜肴口味的搭配.

唯一的坏处就是在不同的场合喝错了鸡尾酒的种类~

鸡尾酒是各种就调制一起的，有些不但没有害，反而对身体很好的。

：这个对身体不好的，这个是酒的长期的饮酒可以造成肝脏的损伤或者，酒精上瘾等的发生的

意见建议：所以你的这个不建议你天天的喝酒的这个对身体不好的

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营养师建议按饮用时间和场合饮用鸡尾酒。但是鸡尾酒的花样很多，要调出不同的味道才好！

它按照饮用时间和场合可分为餐前鸡尾酒、餐后鸡尾酒、晚餐鸡尾酒。

餐前鸡尾酒又称为餐前开胃鸡尾酒，主要是在餐前饮用，起生津开胃之妙用。这类鸡尾酒通常含糖分较少，口味或酸、或干烈，即使是甜型餐前鸡尾酒，口味也不是十分甜腻，常见的餐前鸡尾酒有马提尼、曼哈顿，各类酸酒等。

餐后来点可以佐助甜品、帮助消化的.因而口味较甜、且酒中使用较多的利口酒，尤其是香草类利口酒，这类利口酒中掺大了诸多药材，饮后能化解食物于结，促进消化，常见的餐后鸡尾酒有B和B、史丁格、亚力山大等。

晚餐时喝它也有好处，它可以作为佐餐用的鸡尾酒，这种鸡尾酒一般口味较辣，酒品色泽鲜艳，但且要注重酒品与菜肴口味的搭配.

唯一的坏处就是在不同的场合喝错了鸡尾酒的种类~

鸡尾酒是一种混合饮品，是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成，口味多样，口感独特，不仅具有欣赏价值，还有一定的营养价值。

第一，鸡尾酒可以改善人体血液循环，可帮助远离心脑血管疾病，而且鸡尾酒具有一定的酒精浓度，有明显的***性，能使饮用者兴奋，适当的酒浓度可使饮用者紧张的神经和缓，肌肉放松等。

第二，鸡尾酒能增进人的食欲。饮用后，由于鸡尾酒中含有的微量调味饮料如酸味、苦味等饮料的作用，饮用者的口味应有所改善，绝不会因此而倒胃口、厌食。

第三，喝鸡尾酒不容易醉。尽管鸡尾酒是混合酒，但它所含的酒精浓度都很低，而且可以根据各人的爱好调制，少量饮用一般不会醉。

鸡尾酒喝多了会喝醉，因为鸡尾酒的度数不一样，也是含有酒精的，喝多了会对身体造成一定的影响，因为喝醉所造成的慢性中毒也极有害。还能使心脏松软,收缩乏力,心脏胀大,血管硬化。

鸡尾酒（cocktail）是一种混合饮品，是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成，有一定的营养价值和欣赏价值。

鸡尾酒通常以朗姆酒、金酒、龙舌兰、伏特加、威士忌、白兰地等烈酒或葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种混合饮品，最后还可用柠檬片、水果或薄荷叶作为装饰物。

材料：朗姆酒45ml柠檬50g苏打水150ml

1.材料：朗姆酒45ml，柠檬1/2个，细砂糖1包，薄荷叶3-6朵，苏打水150ml，冰2-3块。

2.薄荷洗净，柠檬切1-2片，稍微厚一点点。

4.捣碎，让薄荷汁，柠檬汁，糖的味道充分散发出来。

5.倒入朗姆酒，苏打水，加冰块，搅拌均匀。

RIO鸡尾酒喝了对身体有什么好处和有什么坏处请一一列举谢谢。

对身体的好处就谈不上，但对心灵与精神带的愉悦还是有的，坏处嘛也谈不上，但喝多了就有坏处了，鸡尾酒最终还是酒，含有酒精的。

晚上（临睡前）喝鸡尾酒对身体好吗

睡前鸡尾酒即所谓安眠酒。睡前，为能熟睡而喝。一般认为睡前酒最好是以白兰地为基酒的，味道浓重的鸡尾酒和使用鸡蛋的鸡尾胆。

但是，我认为，你要是想对身体好，养生，最好喝红葡萄酒，一小杯，若喝不惯，那可以喝黄酒，诸如和酒之类，"和酒"我是最推荐睡前喝的，舒服

喝红酒吧，对身体有益，但是一定是好的红酒

请问每天喝一杯鸡尾酒对身体有好处吗？

未成年人是不能喝酒的。不建议你喝。饮酒的好坏你在百度里搜索啊

三、食物的营养价值

1、1，人体所需的能量和营养主要是从食物中获取。

2、 2，根据其来源，食物可分为植物性食物和动物性食物两大类。

3、 3，食物多含营养有价值高低之分。所含营养素种类齐全，数量及其相互比例适宜，易被人体消化吸收利用的食物，营养价值高。相反，则营养价值低。

4、 4，谷类包括大米，小麦，玉米，小米，高粱，荞麦等。

5、 5，谷类富含碳水化合物，是人体能量的主要来源。谷类食物还供给较多的B族维生素和矿物质。

6、 6，碳水化合物存在的主要形式为淀粉。

7、 7，从玉米和小麦胚芽中提取的胚芽油，80%为不饱和脂肪酸，其中亚油酸为60%，具有降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化的作用。

8、 8，合理烹饪。如大米在淘洗过程中，维生素B1可损失30%～60%，维生素B2和烟酸可损失20%～25%，矿物质损失70%。淘洗次数越多，浸泡时间越长，水温越高，损失越多。米，面在蒸煮过程中，B族维生素有不同程度的损失，烹调方法不当时，如加碱蒸煮，炸油条等，则损失更为严重。因此，稻米以少搓少洗为好，面粉蒸煮加碱要适量，且要少炸少烤。

9、 9，合理储存。谷类在一定条件下可以储存很长时间而且质量不会发生变化，但环境很重要，如水分含量高，环境湿度大，温度较高时，谷粒内酶的活动增大，呼吸作用加强，使谷粒发热，促进霉菌生长，酸度升高，最后霉烂变质。所以，粮谷类食品应在避光，通风，阴凉和干燥的环境中储存。

10、 10，合理搭配。谷类食物蛋白质中的赖氨酸含量普遍较低，宜与含赖氨酸多的豆类和动物性食物混合食用，以提高谷类蛋白质的营养价值。

11、 11，豆类可分为大豆类和其他豆类。

12、 12，大豆类按颜色可分为：黄，青，黑，褐和双色等五种大豆。

13、 13，其他豆类包括：蚕豆，豌豆，绿豆，小豆等。

14、 14，豆制品包括：豆浆，豆腐，豆腐干等。

15、 15，豆类及其制品富含蛋白质，脂肪，淀粉，矿物质等各类营养素，是我国居民重要的优质蛋白质的来源。

16、 16，由于大豆富含不饱和脂肪酸，所以是高血压，动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物。

17、 17，大豆，菜豆，芸豆，黄豆，四季豆等豆类食物中，还存在蛋白酶抑制剂，生食大豆会抑制蛋白酶的活性，影响人体对蛋白质的消化和吸收，引起胰腺肿大等不良反应，但通过加热即可破坏蛋白酶抑制剂的活性。所以大豆类及其制品须经充分加热煮熟后在食用。

18、 18，豆类蛋白质含有较多的赖氨酸，与谷类食物混合食用，可较好地发挥蛋白质的互补作用，提高谷类食物蛋白质的利用率，因此豆类食物宜与谷类食物搭配食用。

19、 19，豆类中膳食纤维含量较高，特别是豆皮。据报道，食用含纤维的豆类食品可以明显降低血清胆固醇，对冠心病，糖尿病及肠癌也有一定的预防和治疗作用。

20、 20，坚果可以分为木本坚果和草果坚果两类。

21、 21，木本坚果包括：核桃，榛子，杏仁，松子，腰果，银杏，栗子等。

22、 22，草本坚果包括：花生，葵花籽，西瓜子，南瓜子，莲子等。

23、 23，坚果类是维生素E和维生素B族的良好来源。

24、 24，黑芝麻中维生素E的含量很高。

25、 25，坚果富含钾，镁，磷，钙，铁，锌，硒，铜等矿物质。铁的含量以黑芝麻为最高，硒的含量以腰果为最多，榛子中含有丰富的锰，坚果中锌的含量普遍较高。

26、 26，含油坚果的不饱和程度高，易受氧化或滋生霉菌而变质，应当保存于干燥阴凉处并尽量隔绝空气。

27、 27，蔬菜品种繁多，可分为叶菜类，根茎类，瓜茄类，鲜豆类和菌藻类。

28、 28，叶菜类是类胡萝卜素，维生素B2，维生素C，矿物质及膳食纤维的良好来源，其中深绿和橙色蔬菜维生素含量较为丰富，特别是类胡萝卜素的含量较高。菜花，西兰花，芥蓝维生素C的含量较高。

29、 29，根茎类蔬菜中胡萝卜中含胡萝卜素最高。硒的含量以大蒜，芋头，洋葱，马铃薯最高。

30、 30，瓜茄类蔬菜中胡萝卜素的含量以南瓜，番茄和辣椒最高。维生素C含量以辣椒，苦瓜较高。番茄中的维生素C含量虽然不是很高，但受有机酸保护，损失很少，加上食入量较多，是人体维生素C的良好来源。辣椒还含有丰富的硒，铁和锌，是一种营养价值较高的蔬菜。

31、 31，鲜豆类食物包括毛豆，豇豆，四季豆，扁豆，豌豆等。与其他蔬菜相比，营养素含量相对较高。胡萝卜素含量普遍较高。鲜豆类食物还含有丰富的钾，钙，铁，锌，硒等。

32、 32，藻菌类食物包括食用菌和藻类食物。常见的食用菌有蘑菇，香菇，银耳，木耳等。藻类食物有海带，紫菜，发菜等。

33、 33，紫菜和蘑菇中，胡萝卜素含量丰富。

34、 34，藻菌类微量元素含量丰富，尤其是铁，锌，硒。

35、 36，合理选择。蔬菜含丰富的维生素，除维生素C外，一般叶部维生素含量比根茎部高，嫩叶比枯叶高，深色菜叶比浅色高，因此在选择时，应注意选择新鲜，色泽深的蔬菜。

36、 37，合理烹调。蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水，所以宜先洗后切。洗好的蔬菜放置时间不宜过长，以避免维生素氧化破坏，尤其要避免将切碎的蔬菜长时间地浸泡在水中。烹调师要尽可能做到急火快炒。为了减少损失，烹调时可以加少量淀粉，可有效保护维生素C的破坏。

37、 38，合理利用。菌藻类食物除了提供丰富的营养素外，还具有明显的保健作用。研究发现，蘑菇，香菇，银耳中含有多糖物质，具有提高人体免疫功能和抗肿瘤的作用。香菇中所含的香菇嘌呤，可抑制体内胆固醇形成和吸收，促进胆固醇分解和排泄，有降血脂的作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝，减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉粥样硬化。海带因含有大量的碘，临床上常用来治疗缺碘性甲状腺肿。

38、 39，水果从状态上可分为鲜果和干果。从形态和特征上可分为仁果，核果，浆果，柑橘类，热带水果，瓜果等。

39、 40，水果和蔬菜一样是低能量的食物，主要提供维生素和矿物质。

40、 41，水果中的山楂，柑橘和苹果等含有较多的果胶。纤维素和果胶不能被人体消化吸收，但可促进肠壁蠕动并有助于食物消化和粪便的排出。

41、 42，一些黄色，红色的水果中含有较多的类胡萝卜素，如芒果，杏，枇杷。

42、 43，维生素C在鲜枣，橘子中的含量比较高。

43、44，动物性食物分为畜禽肉，禽蛋类，水产类和奶类等，是人类蛋白质的主要来源。

44、 45，畜禽肉包括畜肉和禽肉。畜肉指猪牛羊等的肌肉，内脏及其制品。禽肉指鸡鸭鹅等的肌肉及其制品。

45、 46，一般来说，心，肝，肾等内脏器官的蛋白质含量较高，而脂肪含量较少。

46、 47，肝脏中富含维生素A和维生素B2，维生素A的含量以牛肝和羊肝为最高，维生素B2含量则以猪肝最丰富。

47、 48，铁的含量以猪肝和鸭肝最丰富。

48、 49，畜禽肉中的铁主要以血红素的形式存在，消化吸收率很高。

49、 50，内脏中含有丰富的锌和硒，牛肾和猪肾的硒含量是其他一般食品的数十倍。

50、 51，畜禽肉蛋白质营养价值较高，含有较多的赖氨酸，宜与谷类食物搭配食用。为了充分发挥禽畜肉营养作用，应注意将畜禽肉分散到每餐膳食中，不应集中食用。

51、 52，畜肉的脂肪和胆固醇含量较高，脂肪主要由饱和脂肪酸组成，食用过多易引起肥胖和高脂血症等疾病，因此膳食中的比例不宜过多。

52、 53，禽肉的脂肪含不饱和脂肪酸较多，所以老年人及心血管疾病患者宜选用禽肉。

53、 54，内脏含有较多的维生素，铁，锌，硒，钙，特别是肝脏，维生素A和维生素B2的含量丰富，因此应适当食用。

54、 55，蛋中胆固醇含量极高，主要集中在蛋黄，鹅蛋黄含量最高，其次是鸭蛋黄，鸡蛋黄略低。蛋清中不含胆固醇。

55、 56，蛋中维生素含量十分丰富，品种较为完全。

56、 57，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，叶黄素，对婴幼儿脑发育及老年人黄斑性病变由保护作用。

57、 58，生鸡蛋蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，食用会引起食欲不振，皮肤发黄，毛发脱落，肌肉疼痛，全身无力等症状，妨碍蛋白质消化吸收，所以不可生食蛋清。但蛋不宜过度加热，会使蛋白质过分凝固，影响食欲和消化吸收。

58、 59，蛋黄中的胆固醇含量很高，大量食用能引起高脂血症，是动脉粥样硬化，冠心病等疾病的危险因素，但是蛋黄中含有大量的卵磷脂，对心血管疾病有防治作用。因此，吃鸡蛋要适量，每天一个整鸡蛋是好选择。

59、 60，水产品，如鱼类，软体类，甲壳类，海兽类和藻类等动植物。

60、 61，鱼类，可分为海水鱼和淡水鱼，或者深水鱼和浅水鱼。

61、 62，大量食用生鱼可能造成维生素B1的缺乏。

62、 63，鱼油和鱼肝油是维生素A和维生素D的重要来源，也是维生素E的来源。

63、 64，冷却是用冰冷却鱼体，使温度降到-1度左右，一般可保存5～15天。冻结是使鱼体在-25度～-40度的环境中冷冻，保藏期可达半年以上。以食盐保藏的海鱼，用盐量不应低于15%。

64、 65，软体动物可分为双壳类软体动物和无壳类软体动物。双壳类软体动物包括蛤类，牡蛎，贻贝，扇贝等；无壳类软体动物包括章鱼，乌贼等。

65、 66，软体类动物维生素含量与鱼类相似。

66、 67，乳类指动物的乳汁，经常食用的是牛奶和羊奶。乳制品，如奶粉，酸奶，炼乳等。

67、 68，乳类及其制品含有优质的蛋白质，丰富维生素B类以及矿物质等，具有很高的营养价值。

68、 69，酸奶中的乳糖减少，使乳糖酶活性低的成人易于接受。维生素A，维生素B1，维生素B2等的含量与鲜奶含量相似，但叶酸含量却增加了1倍左右，胆碱也明显增加。此外，酸奶的酸度增加，有利于维生素的保护。乳酸菌进入肠道可抑制一些腐败菌的生长，调整肠道菌相，防止腐败胺类对人体的不良作用。

69、 70，炼乳使浓缩奶的一种，分为淡炼乳和甜炼乳。

70、 71，淡炼乳新鲜奶在低温真空条件下浓缩，去除约三分之二的水分，经灭菌而成。淡炼乳在胃酸作用下可形成凝块，便于消化吸收，适合婴儿和对鲜奶过敏者食用。

71、 72，甜炼乳使在鲜奶中加约15%的蔗糖后按上述工艺制成。因糖分过高，需经大量淡水冲淡，营养成分相对下降，不宜给婴儿食用。

72、 73，奶粉分为全脂奶粉，脱脂奶粉和配方奶粉。

73、 74，全脂奶粉使将鲜奶浓缩除去70%～80%水分后，经喷雾干燥或者滚筒法脱水制成。一般全脂奶粉的营养成分约为鲜奶的8倍左右。

74、 75，脱脂奶粉是将鲜奶脱去脂肪，再经上述方法制成的奶粉。脱脂过程使脂溶性维生素损失较多，其他营养成分变化不大。脱脂奶粉一般供腹泻婴儿以及需要低脂膳食的患者食用。

75、 76，配方奶粉是以牛奶为基础，参照人乳组成的模式和特点，进行营养素的调整和改善，使其更适合婴儿的生理特点和需要。

76、 77，奶应避光保存，以保护其中的维生素及延长保质期。

77、 78，食用油脂可分为植物油和动物油。常见植物油包括豆油，花生油，菜籽油，芝麻油，玉米油。常见动物油包括猪油，牛油，羊油，鱼油等。

78、 79，植物油含不饱和脂肪酸多，熔点低，常温下呈液态，消化吸收率高。但椰子和棕榈油饱和脂肪酸含量高，常温为固态。

79、 80，动物油以饱和脂肪酸为主，熔点较高，常温下一般呈固态，消化吸收了不如植物油高。但鱼油多汗不饱和脂肪酸，油脂常为液态。

80、 81，动物油的脂肪组成以饱和脂肪酸为主，长期大量食用，可引起血脂升高，增加心脑血管疾病的危险性，因此在高血脂病人中要控制食用。

81、 82，植物油因含有较多的不饱和脂肪酸，易发生酸败，产生一些对人体有害的物质，因此不宜长时间储存。

82、 83，动物油虽不如植物油容易发生酸败，但储存时间也不宜过长。一般储存温度在0度时，可保存2个月左右；在-2度时，可保存10个月左右。

83、 84，健康人群每日摄入6g盐即可完全满足机体对钠的需要。摄入食盐过量，与高血压病的发生具有相关性。

84、 85，酸味可以强化咸味，因此烹调中加入醋调味可以减少食盐的用量，从而有利于减少钠的摄入。

85、 86，味精即谷氨酸单钠结晶而成的晶体，是以粮食为原料，经谷氨酸细菌发酵产生出来的天然物质。

86、 87，味精同样含有一定的钠，使用时须注意。

87、 88，鸡精中含有味精，鲜味核苷酸，糖，盐，肉类提取物，蛋类提取物，香辛料和淀粉等成分。因核苷酸类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解，所以最好在菜肴加热完成后再加入。

88、89，饮料分为软饮料和含酒精饮料。

89、 90，含酒精饮料包括：发酵酒，蒸馏酒和配制酒。

90、 91，发酵酒是指以粮谷，水果，乳类等为原料，主要经酵母发酵等工艺制成的酒精含量小于24%的饮料酒，包括啤酒，葡萄酒，果酒，黄酒等。

91、 92，蒸馏酒指以粮谷，薯类，水果等为主要原料，经发酵，蒸馏，陈醋，勾兑制成的，酒精度在18%～60%的饮料酒。一般分为六大类：白兰地，威士忌，伏特加，金酒（杜松子酒），朗姆酒，白酒。

92、 93，配制酒（露酒）指以发酵酒，蒸馏酒或食用酒精为酒基，加入食用的辅料或食品添加剂，进行调配，混合，或再加工制成的，已改变了其原酒基风格的饮料酒。

93、 94，黄酒，葡萄酒，啤酒中氨基酸的含量较多，矿物质含量也较多，其中钾的含量较为丰富，还含有各种维生素。

94、 95，但无论如何酒以乙醇为主，多喝有害健康。

95、 96，茶叶含有咖啡碱，所以容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。

96、 97，咖啡碱能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，所以患有溃疡病的人饮茶会使病情加重。

97、 98，营养不良的人也不宜多饮茶，因茶叶中茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质等的吸收，对缺铁性贫血患者尤其不宜。

98、 99，茶叶苦寒，宜喝热茶，喝冷茶会伤脾胃。

99、 100，体形肥胖者宜多饮绿茶，体质瘦弱者宜多饮红茶和花茶。

100、 101，夏季饮绿茶，可清热祛火降暑。秋冬最好饮红茶，以免引起胃寒腹胀。

101、 101，婴儿在6个月以后，要增加辅食。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。