大家好，今天小编来为大家解答黄皮南瓜怎么做好吃这个问题，黄皮南瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 南瓜要怎么做好吃 3种南瓜的做法
2. 小黄南瓜怎么做好吃法大全
3. 黄南瓜怎么做好吃
4. 黄南瓜怎么做

一、南瓜要怎么做好吃 3种南瓜的做法

（1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！

（2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。

（4）把所有的食材摆在盘中，放入蒸屉。

（5）蒸锅烧水，水开后放入南瓜，中火蒸20分钟左右。

（6）蒸好后，拿出南瓜，稍微放凉，倒出盘中蒸出来的水分，与蜂蜜混合，淋在表面即可。

（1）南瓜去皮，去瓤，切片，最好选择绿皮的，比较适合炒。

（2）锅中放油，油热后，放入少许花椒粉、五香粉，放入南瓜翻炒。

（3）这个过程要有耐心，南瓜会由硬变软，如果怕南瓜不熟，少淋一点点水，记住是一点点，不然就是煮南瓜了。

（4）等南瓜熟了，加盐、味精，出锅撒葱花即可。这个清炒南瓜，不建议把南瓜炒的太软。

（1）排骨洗净，焯水，沥干水分，备用。

（2）南瓜去皮切块，在油锅中炸5成熟，备用。

（3）锅中热油，放入葱、姜、蒜爆香，下入豆豉和蚝油，炒出香味。

（4）倒入排骨翻炒，加生抽、冰糖、老抽少许、米酒或料酒、胡椒粉少许、盐，翻炒均匀。

（5）加入清水，没过排骨，盖上锅盖，炖烂排骨。

（6）加入南瓜，炖2-3分钟即可，最后关火加些鸡精调味，再弄点葱花点缀一下，就开动了。

二、小黄南瓜怎么做好吃法大全

1、南瓜去皮洗净切成小块，葱切末备用。

2、炒锅里放少量油烧热，先下葱末炒香，然后下南瓜块。

3、翻炒几下后加入少许冷水改小火加盖炖大约七八分钟至南瓜熟软即可。

5、炖的时间要根据南瓜不同有所改变，块不要切太大

材料：南瓜面粉泡打粉黑芝麻核桃仁蜂蜜

1、南瓜削皮切块，在微波炉中蒸熟并碾成南瓜泥。

2、黑芝麻、核桃仁炒熟，（我是买的熟芝麻）在搅拌机中打成粉末，拌上蜂蜜。

3、在南瓜泥中加入面粉、泡打粉，和成面团略醒一会。

4、面团揪成等大的剂子，擀成皮，包上黑芝麻馅，用手团成圆球形。

5、用一根牙签在上面压出印痕，即成小南瓜状。

6、最后再在南瓜上面插一颗枸杞。上笼蒸十分钟就可以了。

三、黄南瓜怎么做好吃

1、烤黄南瓜是一道绝佳的秋季食谱，这个季节的南瓜自身就带有浓郁的甜味和柔软的质地，烤制后更是香甜可口。首先，将南瓜去皮去籽，切成适当大小的块，然后加入橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香进行拌匀，把南瓜块铺在烤盘上，放进预热好的烤箱中。烤的时间要根据南瓜块的大小来定，通常需要烤20-30分钟。出炉后，南瓜块表面会略微焦黄，内部则是绵软的糊状物，这种口感和香气无疑会让人一口接一口。

2、南瓜汤是一款既美味又健康的菜品，可以在午餐或晚餐时充当主菜或副菜，非常适合搜寻清淡又美味的素食选择。首先，将南瓜去皮去籽，切成小块，并将洋葱和大蒜切碎粒备用，然后将锅加热，加入适量的橄榄油，放入洋葱和大蒜，炒至香味四溢。接着，加入南瓜块和牛奶，用盐和黑胡椒进行调味，然后煮沸，再改用小火煮至软糯，倒入搅拌器中搅碎，撒上燕麦片和版本，即可享用。

3、南瓜布丁是一道非常适合甜品的独特食谱，它的丝滑口感和浓郁香气将人们带进了秋季的天堂。首先，将南瓜削皮去籽放入煮锅中蒸熟，然后用勺子将南瓜捣碎成泥状。接着，将鸡蛋和糖打入碗中，加入牛奶和面粉，并将所有材料打成均匀的糊状物，再加入南瓜泥并充分拌匀。接下来，将拌好的材料倒入模型中，放进蒸锅中进行蒸煮，时间大约需30分钟。待蒸好之后，将煮好的南瓜布丁倒出，等到凉透，即可切块食用。

四、黄南瓜怎么做

您好~~黄南瓜有很多种做法！~而且黄南瓜味甘甜，所以南瓜类菜谱都很受欢迎的~~以下推荐几道简单美味的家常菜谱给你作参考~！

4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。

南瓜400克、大米200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、清水500毫升。

1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用；

2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟；

3、倒入洗净的大米与南瓜炒匀，然后加入约500毫升清水，使其刚好没过大米，盖上锅盖转为中火焖10分钟，然后打开盖调入盐翻炒均匀，再次盖上锅盖用最小火焖15-20分钟收干水分后即可。

三，南瓜炖鸡（可以中和鸡汤的热气，补了也不容易上火哦~~）

一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。

1、买来的鸡先处理一下，开膛破肚，去除内脏，斩成小块。

2、烧点水，不用烧开，热了就行，倒进装鸡的盆里，把鸡肉表面的脏东西去掉，沥干水。

3、鸡块用葱姜，一勺料酒腌一下，去腥。

4、把凉了的鸡块放进沙锅，倒入水，没过鸡块，放一个大料瓣(一个就够了，多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开，此时不要怕麻烦，一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去，鸡的味道才会更好。

5、转小火，炖至肉熟烂，时间得用将近两小时吧，如果用高压锅会快些，不过味道没有沙锅慢火做的好吃。

6、最后放点盐，再炖一会就好，盐要最后放，否则能使肉变硬。

7、我等鸡肉炖到一半时，加入了一些大枣，枸杞，最后鸡快好了的时候，我忽然想起那边锅里蒸着南瓜，就灵机一动，把已经蒸熟的南瓜切下几块，扔进鸡汤里又炖了几分钟。

1、大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去，鸡的味道才会更好。

2、盐要最后放，过早放能使肉变硬。

3、用高压锅会节省时间，不过味道没有沙锅慢火做的好吃。

2、将南瓜切开，去籽，然后切成大小一样均匀的条状.

3、咸鸭蛋去壳，去清，用刀把蛋黄压碎（半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个）。最好能买到农村的鸭蛋（黄多、油也多）

提醒：鸭蛋黄好吃，但胆固醇高，应少吃！

4、烧水焯南瓜，煮和时间不要太长（倘若没有经验，建议你先尝一下！）

5、锅里放入油，将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒，注意一定要小火！炒到起气泡，加少许水，千万不可多放！（加水的目的是蛋黄较干，稀释一下）。蛋黄已经有咸味了，加入少许盐和鸡粉，把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒，直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成！

五，南瓜粥（老少咸宜啊！~健康又美味）

原料：大米、大黄米、燕麦片、玉米片、玉米粒、南瓜。

1、大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。

3、所有材料投入电高压锅内，加矿泉水高出材料三厘米左右，再放一块黄冰糖

4、盖上锅盖，加热功能，定时0.5小时。

1、燕麦片和大黄米，玉米片都可以使粥糯稠，而玉米片又可以给粥增香。。(燕麦片，非即食的，超市杂粮区买的）

2、如果是普通高压锅，15分钟就OK，而且，水要适当多放一点。

3、黄冰糖比白冰糖少一层提纯的步骤，也就更多天然成分，黄冰糖是呈大块结晶的，一块黄冰糖差不多等于七八块单晶冰糖吧。

鸡胸肉1块（半只鸡的鸡胸肉）、南瓜100克。

生粉半碗、番茄酱1汤匙、盐少量、胡椒粉少量、葱1棵切段、蒜头2瓣拍碎。

1、把鸡胸肉洗干净后，切丁，用一点点盐、胡椒粉腌半个小时；

3、把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分，放进装有生粉的碗里，让鸡胸肉均匀蘸满生粉；

4、小奶锅放油，加热到6成热的时候，放进鸡肉小火炸6分钟左右；

8、加热鸡肉，翻炒均匀；（或者你也可以先放点水煮软南瓜再放鸡肉翻炒）

9、加入3个汤匙的水，加入葱白，盖上锅盖煮5分钟，放一点盐调味；

10、1汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁，淋在南瓜鸡丁上面，翻炒均匀；

11、装碟前，撒上葱粒就可以啦；

呵呵南瓜比较养生，南瓜粥是很好的推荐哦~~

黄皮南瓜怎么做好吃和黄皮南瓜的功效与作用的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！