大家好，黄花菜怎么做好吃相信很多的网友都不是很明白，包括炒黄花菜需要什么材料也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于黄花菜怎么做好吃和炒黄花菜需要什么材料的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 干黄花菜怎么做
2. 泡发黄花菜怎么做好吃,泡发黄花菜的吃法
3. 干黄花菜怎么做好吃法凉拌
4. 新鲜黄花菜的烹饪方法
5. 黄花菜怎么做好吃法大全
6. 黄花菜的做法怎么做才好吃
7. 新鲜黄花菜的做法 黄花菜怎么做好吃

一、干黄花菜怎么做

1、干黄花菜又叫干金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧草”。金针菜的食用部位是它的花蕾。花蕾呈细长条状，呈黄色，有芳香气味，每年春、秋两季采收。为了方便把它保存，把花蕾晾干后，就成了干黄花菜。

2、干黄花菜怎样做好吃，和这两种食材是绝配，用黄花菜和木耳、鸡蛋放在一起炒，这道菜肴，清淡味美，营养又丰富，赛过吃肉，做父母的要做给孩子吃，这道菜肴做法简单，容易学，下面分享下做法：

3、【黄花菜木耳炒鸡蛋】所需材料：黄花菜（干）1把、木耳（干）1把、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、

4、把黄花菜和木耳放到冷水中，提前泡发好，干黄花菜一般泡发1小时左右，木耳泡发2-3小时左右。

5、把泡发好的黑木耳，去掉根部，撕成小朵，黄花菜择去梗部较硬的部位。

6、鸡蛋磕入碗内搅打均匀，葱切葱花、姜切末，大蒜切片。

7、锅内加入水烧开，下入黄花菜和木耳焯水，水开后煮1-2分钟，将黄花菜和木耳捞出，沥净水分待用。

8、锅内加入油烧热，淋入鸡蛋液，将鸡蛋液摊开，加热至蛋液稍凝固，再将鸡蛋翻炒成块，将鸡蛋块盛出待用。

9、锅内再添加少许油，下入葱花，姜末，蒜片爆香，下入黄花菜和木耳一起翻炒均匀，淋入生抽，再加入盐，鸡精，少许水，焖制入味1-2分钟。

10、下入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。一盘营养丰富的【黄花菜木耳炒鸡蛋】就做好了。

11、小贴士：黄花菜和木耳要提前泡发。黄花菜和木耳焯水，可以去除杂质和异味。黄花菜焖制一会会更入味。

二、泡发黄花菜怎么做好吃,泡发黄花菜的吃法

原料：豆腐皮40克、干黄花菜30克、、四季葱20克，油适量、盐适量、蒸鱼鼓油适量;

1.准备食材，四季葱去根和黄叶清洗干净，豆腐皮和干黄花菜用冷水浸泡10分钟

2.泡发的黄花菜挤干水份，豆腐皮撕成小块挤干水份，四季葱切成小段

3.起油锅烧热，放入豆腐皮和黄花菜小火翻炒一两分钟

5.再加入切好的四季葱炒匀即可出锅。

原料：黄花菜50克，粉丝1小把，黄瓜半根，胡萝卜半根，盐1/2茶匙，酱油1茶匙，芝麻油1茶匙，白醋1.5茶匙

1、黄花菜50克、粉丝1小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1茶匙、白醋1.5茶匙

2、将黄瓜用盐将表面搓洗，用流水清洗干净后，刨成黄瓜丝。粉丝放入凉水中泡软。

3、胡萝卜洗干净，去皮，刨成胡萝卜丝。

4、将黄花菜泡发，然后用流水清洗干净，掐掉头部备用。将黄花菜和粉丝，分别放入沸水中焯烫熟，然后过凉开水。

5、将黄花菜、粉丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入大碗中。

6、取一个小碗，调入盐、酱油、芝麻油和白醋，拌匀成酱汁。

7、将步骤5的酱汁淋到蔬菜上面。

三、干黄花菜怎么做好吃法凉拌

黄花菜，是四大素山珍之一，维生素、矿物质含量非常高，还有安神利尿，降压促进食欲的功效，多种氨基酸是人体所必须的以昂扬成分。

凉拌的黄花菜，做法很简单，吃起来也很爽口，我们快来学会它吧！

黄花菜1盘、蒜3瓣、姜3片、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐半勺、糖适量、白醋半勺、芝麻香油少许。

1、先把黄花菜用清水洗净，浸泡半个小时左右，时间不需要太长，泡软泡开就可以了；

2、烧一锅开水，沸腾后放少许油，把黄花菜放进去煮5分钟左右，就可以煮熟了，捞出来放凉水中过一下；

3、烧热炒锅，倒入少许油烧热，放入姜片、蒜片爆香，放入蚝油、味极鲜，翻炒均匀即可关火；

4、把冷却好的黄花菜放入锅里，迅速翻炒均匀，最后放入所有其他的调料，趁热拌匀，即可盛盘。

四、新鲜黄花菜的烹饪方法

新鲜黄花菜可以当成一般的普通蔬菜一样随便怎么做法都行。不过因为新鲜黄花菜有毒素需要预处理，要注意几点：

1、新鲜黄花菜用开水焯3-5分钟，至少部分花蕾散开为止，再冲洗2-3遍。

2、花蒂部位切除2-3厘米。有花梗的也一并切除。因为花蕾是人工采摘的，有可能留下指甲掐断黄花菜的细菌。

至于做法，用鲜花烫熟，加入大蒜作料凉拌，是北方夏季一道可口的凉拌菜。另外做蛋花汤，切碎做蛋饼，炒肉丝等等都行。还可以串起来烧烤。

五、黄花菜怎么做好吃法大全

调料：大蒜、白砂糖、盐、鸡粉、生抽、香醋、香油

1、把黄花菜的柄掐去一截，翻开花蕊看看有没有发黑的，如果有的话，把发黑的花蕊掐下来扔掉，然后把黄花菜放入清水中冲洗干净。

2、烧一大锅开水，水开后放入一小勺的盐，然后把黄花菜放入开水锅中，煮开后再煮两、三分钟，关火。

3、把煮过的黄花菜放入冷水盆中浸泡两、三个小时，吃前捞出来沥干水分。

4、把大蒜去皮捣成蒜泥，放入白砂糖、盐、鸡粉、生抽、香醋、香油拌匀后，倒在黄花菜上。

5、不用不好意思哈，要想让凉拌菜入味好吃，最好的办法就是直接用手抓拌，当然啦，前提是先把自己的小手洗净净哈！

1、新鲜黄花菜凉拌着吃又嫩、又脆，口感极好。

2、鲜黄花菜含秋水仙碱，如果一次食入20毫克可致人死亡。专家建议，为防止鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，食用前必须用开水焯熟，再用清水浸泡两个小时以上（这一点很重要啊：美食诚可贵，生命价更高啊！）。

3、要想拌出味足好吃的凉拌黄花菜，关键是大蒜和香醋要多放，其余的调料根据自己的口味添加即可。

六、黄花菜的做法怎么做才好吃

1、凉拌黄花菜是家常便饭。先用清水浸泡，半小时后取出。锅中烧开水，加入适量的油，然后倒入锅中煮4-5分钟左右，取出后放入凉开水中冷却。翻炒少许姜蒜，加入少许耗油和酱油，倒入盘中与之前处理过的黄花菜混合。加入黄瓜丝和胡萝卜丝，营养更丰富，看起来更漂亮。

2、黄花菜也可以炒着吃。先用热水焯一下，捞出来放冷水里泡两个小时。准备其他食材，如木耳、肉丝等。锅烧热，沥干油，放入葱花，将肉炒至百色，放入黑木耳，最后放入黄花菜，根据口味加入调料，翻炒至熟。

3、黄花菜也可以用来做汤，配料很多，比如苦瓜。黄花菜先在水里泡半个小时再煮汤，然后去蒂洗净。将苦瓜切成条状，放入热水中焯一下，减少苦味。然后一起放在锅里，加水煮20-30分钟，再加点盐和鸡精调味。

4、黄花菜配木瓜和排骨可以做粥。用清水浸泡半小时，取出，洗净，切成段。将米洗净，排骨切成2厘米的块，用热水焯一下，去掉血渍。锅烧热，加水、米饭、排骨，烧开，放入黄花菜、黑木耳，小火煮一个半小时，然后加盐、味精，出锅后加入香油、胡椒粉、香菜粉。

七、新鲜黄花菜的做法 黄花菜怎么做好吃

1、先将所以的主料和辅料准备好。准备好后放在比较顺手的地方。

2、黄花菜用清水浸泡2个小时以上。就算是干黄花菜，在食用的时候，最好是在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用，这样比较安全。

3、把金针菇和黄花菜洗净沥干水份待用。再将辣椒切成小粒样，把蒜压成茸，香菜洗净后留梗切成小段，调料配好待用。

4、把锅里加水，开火，再把水烧开后，放入金针菇焯水10秒，捞起过凉备用。然后把黄花菜放入焯水1-2分钟，捞起过凉待用。

5、把焯过水的黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中3-5分钟。

6、最后将黄花菜捞起，放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入调料拌匀，放置大约10分钟，再把和金针菇捞起，放入碗中拌匀，一道好吃又营养的新鲜黄花菜拌金针菇就做好了。

黄花菜怎么做好吃和炒黄花菜需要什么材料的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！