那么，炒甜玉米仁的常见做法是什么呢？如何炒出好吃的玉米为你带来金沙玉米、玉米汁等四种最贴心的玉米吃法，保证一切经典，吃玉米一定要小心，让你越来越年轻。炒玉米粒的做法:主料用；玉米粒辅料半碗多；玉米油510克，水适量，盐半勺，1.在不粘锅里放半壶水，玉米粒怎么炒才好吃，简单，在不粘锅里放半壶水。2.倒入玉米粒，这是从新鲜玉米上剥下的玉米粒。

首先将玉米放入锅中煮熟，或者蒸熟，然后从中间掰成两半，用手将玉米粒全部剥下，这样剥下的玉米粒就不会碎了。我们可以准备一点前腿肉，把肥肉和瘦肉分开，切成玉米粒大小的方块。许多人可能想知道为什么我们要把肥肉和瘦肉分开。等我们再开火的时候你就知道为什么了。可以加一点青红椒调味，因为玉米微甜，放一点辣椒，会更入味。

然后把锅擦干净，加油。先放入肥肉，锅中煸炒猪油，然后一起煸炒瘦肉，直到瘦肉变白。可以加一点酱油上色。我在家做饭一般都用草菇酱油，因为草菇酱油的颜色是红色的，酱的香味很浓。炒好后上色，我们就可以放青红椒，把辣椒一起炒香，然后放玉米粒，加一汤匙食用盐。平时不爱吃鸡精和味精，可以根据自己口味适当放，也可以放一点酱油。

食材:玉米1根、胡萝卜半根、香肠1根、柿子椒半个、盐适量、黑胡椒少许、炒玉米粒少许。1.准备食材。将青椒、香肠和胡萝卜切成丁。2.玉米粒是用刀切的。3.一大堆配料。4.把水烧开，放入玉米煮熟，吃了去腥。5.热锅放油冷却，先炒胡萝卜，再依次放入香肠、玉米粒、青椒。加一点酱油，加点盐和一点黑胡椒。翻炒均匀即可食用。

炒玉米粒的方法:主料；玉米粒辅料半碗多；玉米油510克，水适量，盐半勺。1.在不粘锅里放半壶水。2.倒入玉米粒。这是从新鲜玉米上剥下的玉米粒。然后冷冻。盖上盖子，把水烧开。3.水烧开后，玉米粒略煮，捞出，用冷水冲洗干净。4.锅里放玉米油，开小火加热。5.油温热后，加入玉米粒，不断翻炒。6.12分钟后加入半勺盐调味，搅拌均匀，30 ~ 50秒后出锅。

在不粘锅里放半壶水。请点击输入图片描述玉米粒的倾倒。这是从新鲜玉米上剥下的玉米粒。然后冷冻。盖上盖子，把水烧开。请点击输入图片描述水烧开后玉米粒微煮，捞出，冷水冲洗。请点击输入图片描述平底锅放玉米油，热度低。请点击输入图片描述油是温的，然后加入玉米粒，不断搅拌。12分钟后加入半勺盐调味，搅拌均匀，30 ~ 50秒后出锅。请点击输入图片描述菜品。

调料:盐、味精1/2勺。做法:1。芹菜挑选洗净，切成小块。2.将玉米粒和芹菜段分别放入沸水中焯一下，焯一下后芹菜立即冷却。3.炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢炒，再放入玉米粒和芹菜，加盐和味精，快速翻炒几下。用腰果和芹菜炒玉米粒的常见做法就完成了。方法二:番茄汁、竹笋、玉米粒食材:番茄去皮切丁，竹笋汆水袋装沥干，蒜末洋葱末，甜玉米粒，盐，糖，素油消耗，切碎的干罗勒。

带给你金沙玉米、玉米汁等四种最贴心的玉米吃法，保证每一样都是经典。吃玉米一定要小心，这样才能越来越年轻。1.买现成的新鲜玉米粒(如果没有现成的玉米，买回来自己掰)，用水洗干净，控水晾干备用。2.青椒、胡萝卜洗净切丁，火腿肠切丁备用。3.锅中加入适量食用油，倒入青椒和胡萝卜，炒出玉米粒。4.玉米粒煮到七八分熟时，加入火腿肠丁，继续翻炒。5.最后加盐调味即可食用。

随着饮食的丰富，人们越来越意识到粗粮对健康的好处。玉米是我们日常生活中很常见的粗粮，玉米含有丰富的纤维素，不仅能肠道，防止便秘，还能加速肠道内毒素的。此外，玉米还能促进益生菌的繁殖，对维持肠道菌群平衡，促进肠道健康有很好的作用，那么，炒甜玉米仁的常见做法是什么呢？教你怎么炒甜玉米粒。技术:炒菜口味:家常口味难度:初学者准备时间:5分钟；烹饪时间:不到5分钟，主料:玉米粒:200克西兰花:100克豆腐干:50克海鲜香菇:50克辅料:调和油:15毫升盐:少量姜:10克蒜:10克胡萝卜:20克青椒:30克。加入姜和蒜，炒香，4.加入玉米粒，胡萝卜，青椒和西兰花片。5.翻炒一会儿，加一点盐。6.加入海鲜蘑菇和豆干，翻炒均匀。甜玉米富含钙，有降血压的作用，甜玉米中含有的胡萝卜被人体吸收后为维生素A，具有防癌的作用。甜玉米中含有的植物纤维素可以加速致癌物和其他毒物的排出。