薄荷炖鸡汤有什么功效？薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷鸡汤的做法薄荷鸡汤的做法将鸡肉清洗干净，剁成小块，薄荷的十种吃法薄荷的十种吃法如下:水煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆饼、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐，金银花薄荷汤怎么做？薄荷汤怎么做薄荷怎么吃薄荷具有药用和食用双重功能，主要食用部分是茎和叶，也可以榨汁食用。

薄荷的十种食用方法如下:煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆饼、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐。1.将汤中的薄荷叶洗净，去黄叶，切碎。往锅里加水，大火烧开。加入切碎的薄荷叶，滚几下，再加入适量的盐和香油，大火下薄荷汤就可以吃了。2、薄荷鸡蛋饼先将薄荷洗净，用盐水浸泡一会儿，将三个鸡蛋打成面粉，然后将薄荷叶剁碎放入碗中，加入适量的盐和水，搅拌均匀，将锅倒入油中，油热后将蛋糊倒入锅中。

3、薄荷粥取新鲜薄荷及干品，按2:1的比例加水约1公斤，中火煮去一半水分；冷却后，去渣留汁备用。茎米粥熟了，加入稀汤，煮开。根据个人口味，可以加适量冰糖。薄荷粥有提神、开胃、助消化的功效。4.先将薄荷叶凉透，将薄荷叶洗净切段，姜洗净切丝，蒜洗净切小块，葱洗净切丁，然后将薄荷放入大碗中，加入姜丝、蒜和葱丁，最后加入香油、醋、酱油和鸡精搅拌均匀。

1、薄荷汁:榨汁永远是最简单的吃法，薄荷叶也不例外。薄荷叶本身味道就很开胃健脾，所以吃起来不会有味道上的不适。但是，也有少部分人认为薄荷太酷了。这时候可以在薄荷汁中适当添加一些调味料，让薄荷汁更好的满足自身口味需求，吸收薄荷的营养价值。如果薄荷叶榨汁，可以消暑。当然你也可以根据自己的口味选择加点牛奶或者糖，口感会更好。

其实薄荷汤的做法很简单，把新鲜的薄荷叶用水冲干净就行了。然后将洗净的薄荷叶放入开水中，用开水焯一下，根据自己的口味加入少许盐、糖或其他调料，就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒降火的功效了。薄荷叶汤可以开胃健脾，也有去火的功效，适合夏天食用。3.薄荷粥:我们习惯吃大米粥，也可以用薄荷叶煮粥，可以尝到薄荷清凉健脑的味道。如果我们在粥里加一些喜欢的配菜一起煮，岂不是很好吃？

金银花薄荷汤:金银花30g，薄荷10g，鲜芦根60g，板蓝根10-30g，山楂10g，蜂蜜25g(糖尿病人可用甘草10g)。将金银花、鲜芦根、板蓝根、山楂加水500毫升，放入锅中煮沸(中药熬制)，文火煮15分钟，再加入薄荷继续煮2-3分钟；将药液倒入小盆中，再次煮沸，将两种药液混合在一起，加入蜂蜜搅拌均匀。随时可以当茶喝。

薄荷可以直接吃，也可以泡水吃，但是不知道能不能用来煲汤？用薄荷叶熬制的鸡汤有什么效果？对于这个问题，很多朋友都想知道答案。让我们快速浏览一下。薄荷可以用来煲汤吗？薄荷是一种常见的植物，可以用来泡水，也可以用来炒菜。用薄荷叶可以去除鱼和羊肉的腥味。我们经常用不和谐来装点菜肴，也是很好的。

薄荷炖鸡汤有什么功效？薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷有祛风散热、提神醒脑、增进食欲、帮助消化、除口臭的作用。鸡肉能温中益气，健脾胃，通血脉，强筋骨。薄荷炖鸡汤能祛风散热，滋阴润肺，益气补虚，润肠通便。薄荷炖鸡汤含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、糖、纤维、钙、磷、铁等人体所需的营养物质，但肺虚咳嗽、阴虚发热者不宜吃薄荷。

简介:薄荷又名鱼香草，为唇形科多年生草本植物。是一种可以在低地、路旁、沙滩、湖泊、花园等地入药、入药的野菜，广泛分布于全国各地。以下是我与你分享的薄荷做法大全。欢迎借鉴！薄荷的药用价值很高，可以降火解毒，提神醒脑。当然也有一定的营养价值。薄荷经常被用作食物。在食用上，薄荷可用作香料、调味剂、酒和茶。每片薄荷叶含蛋白质6.8克，纤维31.1克，可提供870.7千焦的热量。那么薄荷怎么吃呢？

这时候就要把粳米放入锅中煮粥了。等差不多熟了，再加入薄荷汤和一些冰糖，直到煮开。它的味道能让人食欲大增。2、薄荷汤做法:先将薄荷叶洗净，然后切块，再用开水冲泡，最后放些盐和香油，这时薄荷汤就已经完成了，可以起到消火解暑的作用。薄荷汤有引火提神的功效。

薄荷鸡汤的做法将鸡肉洗净，剁成小块。请点击输入图片描述薄荷采摘清洗。请点击输入图片描述热锅放少许油，炒鸡块至变色。请点击输入图片描述加入没有鸡肉的开水，然后转小火至鸡肉软熟，加入薄荷转高火煮沸，加入少许盐。(我这里换了砂锅炖，因为用的鸡比较老。如果是嫩鸡肉，可以直接在炒锅里煮。请点击输入图片描述美味的Aauto更快薄荷鸡汤。

水晶薄荷汤的做法食材:薏苡仁100g、大米100g、山药200g辅料:大枣(干)15g调料:冰糖20g、蜂蜜15g做法1。将大米薏米和大枣分别洗净；2.大米用清水浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时；3.将长山药洗净、去皮，切成长滚刀块；4.将锅放在火上，加水、大米、薏米，中火煮沸，再用小火煮至粘稠；5.加入山药片和红枣，煮20分钟左右；

薄荷可用作调味剂、香料、酒、茶等。一、薄荷茶夏天喝薄荷茶可以解渴，帮助身体补充水分，加强新陈代谢，促进肠胃蠕动。薄荷凉茶:准备少量新鲜薄荷，洗净，用开水浸泡，放凉后饮用。金银薄荷茶:用开水冲泡薄荷、金银花，盖闷5分钟，加入蜂蜜。二、薄荷汤将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐和香油。

薄荷绿豆汤:薄荷5克，薏米30克，绿豆60克，糖12勺。薏苡仁、绿豆洗净，用清水浸泡3小时。将800毫升水倒入锅中，加入薏米和绿豆用中火煮沸，然后用小火煮半小时，加入薄荷和糖，继续煮510分钟，然后放入碗中。三、炒薄荷炒鸡蛋:将薄荷叶洗净沥干，切碎。用盐和少许糖搅拌鸡蛋和切碎的薄荷。在打好的蛋液中加入一点水。烧热油锅，倒入蛋液快速翻炒至凝固。

薄荷怎么吃既有药用又有食用功能。主要食用部分为茎和叶，也可用于榨汁。在食用上，薄荷可用作调味剂、香料、酒和茶。薄荷粥新鲜薄荷30克或干薄荷15克，清水1升，中火煎至0.5升左右，冷却，去薄荷，留汁。用150克梗米煮粥。粥好了，加入薄荷汤和少许冰糖，煮开。功效:清新爽口，疏风散热，开胃助消化。

功效:可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。薄荷鸡胸肉丝150g，切成细丝，加入蛋清、淀粉、盐拌匀备用，150克薄荷梗洗净，切成同样的段。锅中油加热至五成热，将拌好的鸡丝倒入油中，另起锅，放入底油，放入葱姜末，放入料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精，撒上花椒油。功效:消火解暑，取糯米500g，绿豆500g，薄荷15g，糖25g，桂花少许。