柚子是凉性还是热性?柚子是凉的还是热的？柚子是一种凉爽的食物。柚子是热性水果还是凉性水果？柚子是热的还是冷的水果？柚子是一种凉性水果，柚子是凉性水果还是热性水果？葡萄柚是一种凉性水果，柚子是凉水，可以泻火，葡萄柚是一种凉性水果。经期最好不要吃凉性水果，要吃热性水果，如肺阴虚引起的干咳少痰、粘痰、咯血等；心阴不足引起的心悸、潮热、盗汗、失眠、健忘；柚子是凉的还是热的，柚子是凉的。

柚子是一种凉性水果。从中医的角度来说，柚子本身味甘、酸、寒。食用后能起到一定的健胃消食、理气润肠的作用。从营养学的角度来说，柚子含有丰富的维生素C，还有一些类似胰岛素的物质，可以有效降低血糖，改善高血压。还能起到一定的美容养颜的作用。此外，柚子含有维生素P、维生素B、胡萝卜素，还有大量的粗纤维，可以改善便秘。

柚子是一种凉性水果。经期最好不要吃凉性水果，要吃热性水果。天热，基本上热带带水果多为热性水果。柚子是凉水，可以泻火。柚子(学名:Citrus Maxima (Burm) Merr .)是芸香科的柑橘树。柚子是芸香科柚子的成熟果实，产于中国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高，也是医学界公认的最具食疗益处的水果。

柚子是一种寒性水果。柚子性味甘、酸、寒，有健胃消食、降气化痰、淡而喜之功效。柚子肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。寒性食物适用于阴虚或阳亢，或暑、热、燥引起的内火、虚热等“热”证。如肺阴虚引起的干咳少痰、粘痰、咯血等；心阴不足引起的心悸、潮热、盗汗、失眠、健忘；

柚子是一种寒性水果。柚子是凉性食物，吃了不会上火。柚子具有行气、开胃、助消化、解酒、去火、预防中风、降血糖等功效。适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽痰多、车船头晕等症的辅助治疗。因为柚子是寒性水果，对容易上火、口干的人有很好的作用，所以吃柚子不仅不会引起上火，还能起到泻火的作用。此外，柚子的营养非常丰富，含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等物质，经常食用还能补充人体所需的营养。

柚子是一种清凉的食物。从中医的角度来说，柚子本身味甘、酸、寒。食用后能起到一定的健胃消食、理气润肠的作用。从营养学的角度来说，柚子含有丰富的维生素C，还有一些类似胰岛素的物质，可以有效降低血糖，改善高血压。还能起到一定的美容养颜的作用。此外，柚子含有维生素P、维生素B、胡萝卜素，还有大量的粗纤维，可以改善便秘。

柚子是凉性水果，有止咳化痰、润肺清肠的作用。是冬季感冒后补肺止咳的佳果。因其性寒，气虚体弱者不宜多食，脾虚泄泻者吃柚子后会腹泻，所以体虚怕冷者不宜多食。凉性水果有缓解燥热的作用，但不能多吃，否则对身体有害。葡萄柚是一种凉性水果。实热体质的人，夏季新陈代谢旺盛，交感神经占优势，大量出汗，经常面红、口干、易怒、便秘，特别喜欢吃寒凉的东西，所以实热体质的人可以适当多吃寒凉的水果。

柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等，柚核含有脂肪油、黄柏、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分含有84.8克水、0.7克蛋白质、0.6克脂肪、12.2克碳水化合物、57千卡热量、0.8克粗纤维、41毫克钙、43毫克磷、0.12毫克胡萝卜素、0.07毫克硫酸盐、0.02毫克核黄素、0.5毫克烟酸和41毫克抗坏血酸。