霜降时节，气温骤降，气候干燥，孩子的健康承受着不少考验，特别是各种疾病的高发期。家长们得特别留心，保护好孩子的健康，这是非常重要的一件事。
呼吸系统疾病的侵袭
霜降时节，气温降低，人体呼吸道抵抗力减弱，各种病原体开始活跃。流感便是其中一种，全球每年都有大量儿童因流感而患病，例如美国，每年儿童流感病例数量十分庞大。此外，支原体感染也常在秋冬季节发生，尤其在幼儿园、学校等儿童密集的地方容易传播。儿童一旦感染这些呼吸道疾病，可能会出现咳嗽、发烧等症状。家长们需密切留意孩子的健康状况，比如体温的波动或咳嗽的次数等。一旦察觉孩子异常，应立即带孩子去医院就诊，切勿耽误治疗。
呼吸道疾病高发期，像商场这样人多空气又差的场所，小孩很容易受到感染。比如北京的某些商场，在旺季时人潮汹涌，里面潜藏着各种病毒的隐患。因此，家长们应尽量避免带孩子去这种地方，以减少感染的可能性。
消化道疾病的威胁
天气寒冷，孩子易得肠胃病，像轮状病毒肠炎或诺如病毒感染。小孩的肠胃功能不强，不洁食物容易导致此类疾病。幼儿园里，孩子多，饮食卫生可能难以完全得到保障。一旦得病，孩子会腹痛、拉肚子。家长们要留意孩子的饮食卫生，比如食物的新鲜与否、是否洗净等。家里做给孩子吃的饭也要小心，厨房用具要生熟分开，避免交叉感染。
在一些乡村地带，卫生设施可能尚不健全，孩子们更容易遭受这些疾病的侵袭。因此，对于这些地方的孩子来说，家长更要加强他们对饮食卫生的认识。
过敏性疾病的困扰
霜降时节，有些小孩会患上过敏症。我国北方秋季气候干燥，过敏源数量增加。有些孩子对花粉敏感，一旦外出接触花草，很容易发病。若孩子患有湿疹等过敏性的皮肤病，皮肤会发红、瘙痒，让人感到非常不适。家长应给小孩穿纯棉衣服，因为纯棉质地柔软且透气，对小孩的皮肤刺激较小。
对于患有过敏性鼻炎的孩子们来说，外出时戴上口罩变得极其重要。尤其是在城市里雾霾天气，空气中的灰尘和颗粒物较多，很容易对他们造成刺激。小敏就是一个过敏性鼻炎患者，由于在雾霾天气没有采取防护措施，她的症状明显加剧了。
预防疾病的措施
家长需要做好预防措施。首先，给孩子增加衣物保暖非常重要。尤其在东北等寒冷地带，早晚温差较大，上学时孩子们需穿上羽绒服和厚棉靴。此外，保证营养均衡同样重要。这不仅仅是口头上的要求，必须确保每餐都有蛋白质摄入，比如鱼肉、鸡蛋等都是很好的选择，同时蔬菜和水果也要多样化。而且，充足的睡眠同样重要。比如沿海城市的孩子，晚上入睡后海风较大，家长要确保门窗紧闭，让孩子能有一个良好的睡眠环境。
家庭卫生问题不容忽视，需定期进行空气流通。在南方潮湿地区，更要频繁通风除湿，以降低细菌生长的可能性。
支气管肺炎的识别
秋冬时节，支气管肺炎的发病率有所增加。通常情况下，三岁以下儿童的发病率较高。在症状方面，大多数孩子会出现发热，其中不少体温会升到38度以上。咳嗽是另一个明显症状，起初是干随后会有痰。孩子的呼吸也可能出现异常，呼吸急促的情况比较明显。尤其是小婴儿，他们的症状可能并不典型，可能只是呼吸吃力，或者吃奶时状态不对。家长需要仔细留意这些异常表现。对于居住在偏远山区的孩子，由于当地医疗资源有限，家长更需要具备一定的辨识能力。
孩子若出现异常表现，家长可依据孩子往日的健康状况来判断。譬如，原本活泼的孩子突然变得十分困倦，这时家长需提高警惕。
孩子一旦患上支气管肺炎，应立即就医。特别是早产儿或原本就患有基础疾病的孩子，病情有可能恶化，需引起足够重视。医院检查后，部分病情较重的孩子可能需要住院治疗。在家照顾孩子时，家长必须遵照医嘱用药，不能擅自停药或调整药量。孩子一旦发烧，应合理使用退热药物。对于咳嗽问题，不建议自行使用镇咳药。可以通过雾化吸入、拍背等方法帮助孩子排出痰液。例如，四川的一些家长已经学会了如何正确拍背帮助孩子排痰。此外，在日常生活中，孩子仍需保持合理的饮食、规律的作息和适当的锻炼。
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