《再见爱人4》的热播使得“NPD”一词广为人知。不少观众在节目中发现了自己身边同事的相似之处。NPD的行为既让人感到愤怒，又让人感到无助，这成为了节目的一大冲突焦点。
什么是NPD
NPD指的是自恋型人格障碍。这种障碍让人感觉自己的重要性被过分放大，比如在没有相应成就的情况下，还渴望被看作是佼佼者。电视节目里就有这样的例子，有些人对别人的感受毫不在意，自我评价极高。在现实职场里，也有这类人，他们总是过分吹嘘自己。NPD还觉得自己与众不同，只应与特殊或地位高的人交往。这就像有些人自视甚高。这些行为都是NPD的表现，而且让人非常反感。
NPD在节目中的体现
节目中的人物表现出NPD特征。他对黄圣依的评价极不尊重。黄圣依渴望得到认可，他却予以否定。他明明了解她的需求，却选择忽视。这种行为让人感到心痛。在现实生活中，也有类似情形，有些人总爱贬低别人以提升自己，缺乏同理心，仿佛自己高人一等，对别人的付出和感受毫不关心，完全以自我为中心进行评判和行动。
这种行为不仅会损害家庭关系，在友情或职场中同样带来负面影响，它扰乱了人际交往中的平和与敬意。
隐性NPD的操控手段
隐性NPD常常通过贬低自己、博取同情来左右他人。他们会让对方感到愧疚，以此实现控制。生活中不乏此类人，他们看似悲惨，实则是在利用他人的同情心。在职场，他们利用这种手段让同事承担更多工作，却觉得这是天经地义的。许多人起初难以识别这种伎俩，最终陷入被操控的困境，不断满足他们的无理要求，自己却承受巨大压力。
NPD的本质
NPD的表现各异，但本质却是一样的。这些人渴望得到他人的赞扬和关注，却缺乏同理心。在职场中，这类人并不少见。他们不关心他人的利益，甚至为了维护自己的自恋，不惜剥削和伤害他人。我以前就遇到过这样的同事，遇到问题总是推卸责任，毫无责任感。他们的行为反映出他们只关心自己的利益，完全不考虑团队和他人的感受。
在职场与NPD相处的痛苦
职场里和NPD类型的人打交道非常难受。就拿作者来说，和一位具有NPD特征的同事共事了两年的时间，无论她如何努力，总会被挑刺。即便问她自己的工作哪里做得不好，她也很难回答。NPD类型的人遇到问题时，往往会推卸责任，不论是对是错，都不愿承担责任。此外，NPD类型的人担任领导职位时，权力越大，破坏力就越强。许多像作者这样在职场遭受NPD折磨的人，都曾怀疑过自己，身心备受折磨，渴望逃离这种不健康的工作环境。
这种情况可能让员工对自己的能力产生疑虑，进而影响工作效率，严重时甚至引发身体上的应激反应，诸如焦虑等症状，对员工的身心健康造成较大伤害。
应对NPD的方法
职场中遇到NPD，得先明确分寸，设定好边界。得清楚自己的工作职责，防止他们越界干涉。比如，你得坚持自己负责的领域，不让他人随意指挥。接着，得保持自我认知，别被他们的否定所动摇。他们常是出于恶意打压，你得相信自己。沟通时，表达要清晰，别让人利用。若真的无法忍受，那就得果断抽身。
你们是否遇到过NPD这类人？又是如何应对的？期待大家能分享你们的经历和故事。同时，也欢迎点赞并转发这篇文章。
